Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукови детски крокети
Потребно:
500гр компир
1 тиквица
100гр рендан кашкавал
½ лажичка сол
½ лажичка црн пипер
2 јајца
100мл кисело млеко или јогурт
4 лажици брашно
½ прашок за печиво
Лебни трошки
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ШАКШУКА – Летен ручек во кој ќе уживате
Потребно:
1 поголем кромид
1-2 зелени пиперки
1 црвена пиперка
2 чешниња лук
6 домати со средна големина
½ шолја доматно пире
6 јајца
Сол
Црн бибер
Чили
Црвен пипер во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук со ориз и пармезан
Потребно:
150гр ориз
300гр зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула)
1 помал кромид
2 чешниња лук
2 лажици масло
1 лажичка сол
1 лажичка куркума
250мл зеленчуков бујон
Пармезан
...
Колку калории им се потребни на тинејџерите?
На тинејџерите им треба многу енергија и хранливи материи бидејќи сè уште растат. Количината на енергија што ја содржи храната и пијалокот се мери во килоџули (kJ) и килокалории (kcal), кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување
Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат.
Со оглед на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек
Потребно:
За 4 лица
250гр мелено месо
450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков)
1 кромид
3 јајца
Зачини по желба
200мл павлака за готвење
Моцарела
Подготовка: Издинствувајте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети
Потребно:
100гр брокула
2 мороква
2 мали тиквици
2 свежи пиперки
250гр пилешко филе
1 пакување шпагети
2 лажици маслиново масло
Пармезан за наросување
Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан
Потребно:
300гр варен грашок
100гр варена пченка
100гр рендан пармезан
1 помал кромид
1 јајце
100гр презла
Неколку гранчиња свеж магдонос
Сол
Црн бибер
Зачини по желба
Подготовка: Во блендер ставете го...
Најнови вести
Овие особини се развиваат кај децата на кои постојано им се вика: Се повлекуваат...
Понекогаш родителите едноставно „експлодираат“ и им викаат на децата, нервозни и оптоварени со преголеми обврски. Иако е сосема разбирливо што мајките и татковците понекогаш...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка погача на старински начин
Потребно:
1 јајце
100 мл топло млеко
1 лажица сув квасец
1 лажица шеќер (за активирање на квасецот)
330 гр брашно
1/2 лажичка сол
...
Невообичаени знаци дека породувањето се приближува: Слушајте го вашето тело, можеби на овој начин...
Трудниците девет месеци се грижат за себе, за своето здравје и за своите навики, со нетрпение чекајќи го моментот кога ќе го запознаат своето...
ПСИХОЛОГ ОТКРИВА ПЕТ ПРИЧИНИ: Како е можно децата од исти родители да бидат сосема...
Дали сте запознале деца кои пораснале во иста куќа, со исти родители, но имаат сосема различни карактери и личности? Или можеби вашите деца се...
„БЛАГОДАРАМ“: Едноставни начини да ја поттикнете благодарноста кај децата
Благодарноста не е само еден збор, туку и начин на размислување. Да го научите детето да каже „благодарам“ е одличен почеток, но уште поважно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Велигденски ролат од морков со крем сирење
Потребно:
600 гр варени моркови
Сол, бибер, куркума (по вкус)
4 жолчки
4 белки
60 гр брашно
1 кесичка прашок за печиво
За полнење:
125...
НЕВРПСИХОЛОЗИТЕ ОТКРИВААТ: Тајната за воспитување деца кои се мотивирани да успеат е во довербата
Воспитувањето деца кои се среќни, исполнети и самостојно мотивирани да успеат не бара строга контрола, туку доверба и помалку грижи, тврди невропсихологот Вилијам Стиксруд....
ПОЧНА СЕЗОНАТА НА КРЛЕЖИ: Еве како да се заштитите кога престојувате во природа
Сезоната на крлежи е во пролет и лето, а тоа е токму периодот кога многу семејства одат на излети и уживаат во природата. Доколку...
„БОЛЕСТ НА БАКНЕЖОТ“: Како да ја препознаете мононуклеозата кај децата
Мононуклеозата е вирусна инфекција што предизвикува воспалено грло и треска. Најчесто се појавува кај тинејџери и млади возрасни лица. Се повлекува сама по себе...
ДЕНОВИ,НЕДЕЛИ,МЕСЕЦИ: Како се намалува стомакот по породувањето?
Иако времето за враќање на старата тежина е различно за секоја жена и зависи од бројни фактори (во зависност од тоа колку килограми сте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставна пита со тиквички
Потребно:
700 гр тиквички, сечкани
1/2 лажичка сол
4 јајца, лесно изматени
240 гр брашно
1 прашок за печиво
120 гр ситно сечкан кромид
...
Зошто децата имаат емоционални сломови после училиште и како можат родителите да помогнат?
„Звучи познато? Детето се враќа дома од училиште насмеано, а неколку минути подоцна сè пука. Не сте единствени – тоа се нарекува емоционален колапс по...
Пет знаци дека вашето дете е под преголем притисок
Родителите често го сакаат најдоброто за своите деца, сакаат да ги поттикнат да се развиваат, да стекнуваат нови знаења, да спортуваат и да го...
ЗАУШКИ КАЈ ДЕЦАТА: Симптоми, третман и заштита
Заушките се заразна вирусна болест. Можат да предизвикаат треска, оток на плунковните жлезди (паротитис) и воспаление во други делови од телото.
Заушките денес се ретки...
Терапевт споделува три знаци кои откриваат разгалено возрасно дете
Родителството не престанува кога децата ќе наполнат 18 години. Емоционалните и финансиските потреби честопати стануваат уште понапорни во зрелата возраст. Ако возрасното дете постојано очекува...