Ознака: зеленчук

Потребно: 50гр мисиркино бело месо 1 морков ½ тиквичка 1 компир Подготовка: Мисикриното  месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога месото ќе...

Децата треба секојдневно да јадат зеленчук, оти тој е рудник на витамини, минерали и диететски влакна, кои се неопходни за нивниот развој, советуваат стручњаците. На децата од втората до третата година...

Потребно: 2 моркова 1 компир 10 зрна грашок 1 гранче магдонос Подготовка: Морковите и компирот се лупат, се мијат и ставаат да се варат заедно со грашокот. Се заедно се вари 10...

Отстапувањето од основните правила на исхрана може да доведат до гојазност или потхранетост со бројни последици по здравјето, растот и развојот на детето, велат педијатрите. Разновидноста на исхраната се обезбедува со мешање...

Потребно: 1 тиквичка 2 цвета карфиол 2 цвета брокула 1 морков 3-4 листа блитва Подготовка: Тиквичката се лупи, мие па се ренда заедно со морковот. Се става во сад на оган со...

Потребно: 1 чешне лук 1 кромид 2-3 моркова 1 мало парче праз 2 компира 400гр конзервиран бел грав (може и домашен сварен) 100гр сланина (тенко сечена) 400гр ситно сечкан домат Целер ...

Потребно: 1 мала шолја интегрален ориз 1 морков 7-8 листови спанаќ Подготовка: Оризот се вари во вода, и откако убаво ќе се свари се пасира. Одделено се вари морковот, во кој пред...

ПИШУВА: Д-р Славица Тодоровска педијатар ♦♦♦♦♦♦♦ Анемијата поради недостаток на железо во детската возраст е многу често заболување. Честотата се базира на начинот на исхраната и метаболизмот на железото. Во организмот на новороденото се содржани...

Потребно: 1 целер 1 морков 1 компир ½ шолја грашок Подготовка: Целерот, морковот и компирот измијте ги, излупете ги и исечкајте ги на парчиња. Во мешавината додадете го грашокот, и зеленчукот...

Потребно: 100гр брокула 100гр прокељ 100гр карфиол 3-4 листа блитва 150гр младо јунешко месо Подготовка: Зеленчукот убаво се мие и се обарува. Јунешкото месо се сече на поситни коцки и се вари....