дома Здрава кујна страница 117

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од кокос и малини

Потребно: 1 банана 1 рака малини (свежи или замрзнати) 300мл густ јогурт 100мл вода 1 лажичка ленено семе 2 лажици кокосово брашно 1 лажица овесни снегулки Подготовка: Сите наведени состојки ставете ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Освежителен колач од лимон

Потребно: 2 јајца 150гр омекнат путер 200гр шеќер 1 ванилин шеќер 125гр брашно Сол 1 лажичка прашок за печиво 100гр густин 2 лимона 100гр кисела павлака или кисело млеко Подготовка: Одвојте ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полжавчиња со сирење и спанаќ

Потребно: За 4 лица Тесто: 750гр брашно 500мл млеко 1 квацес 2 лажички сол 1 лажичка шеќер 100мл зејтин Полнење: 500гр сирење 500гр спанаќ 4 јајца 1 лажичка сол Сусам Јајце и јогурт за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со замрзнати бобинки

Потребно: 2 јајца 135гр шеќер 100гр растопен путер 60мл масло 75мл млеко 1 лажичка екстракт од ванила 200гр пченично брашно ½ лажичка прашок за печиво Малку сол 250гр замрзнати бобинки по...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Освежителен десерт од малини

Потребно: За 4 лица 200мл слатка павлака 200гр крем сирење 450гр малини 30-50гр мед Бело чоколадо за декорација, по желба Подготовка: Малините ставете ги во блендер и миксирајте додека не добиете кашеста смеса. Изматете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата со спанаќ и тестенини

Потребно: 250гр тестенини по избор 400гр пилешко бело месо 2 раце спанаќ 2 свежи пиперки 5 шери домати Малку виолетова зелка 10 маслинки без семки 50гр сирење горгонзола Маслиново масло Сенф ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи летни тиквички

Потребно: За 4 лица 6 тиквици 4500гр мелено месо 1 кромид 3 чешниња лук 2-3 лажици доматно пире 200мл вода Зачини Подготовка: На масло запржете го исечканиот кромид и исечканиот лук. За кусо...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крцкаво пилешко во јогурт

Потребно: Пилешки гради, количина по избор Јогурт Зачини: сол, црн бибер, мелена пиперка, чили, лук во прав, кари, оригано, куркума, по желба Лебни трошки Подготовка: Пилешките гради исечете ги на помали парчиња,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пикантна салата со пилешко месо

Потребно: 250гр пилешко бело месо 3 домати 1 пиперка ½ црвен кромид 1 лажичка доматно пире ½ лажичка чили во прав Малку рендан кашкавал Маслиново масло Зелена салата За преливот: ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од цреши и ореви

Потребно: За две лица 250гр цреши ½ банана 200мл млеко (кравјо или бадемово) 30гр ореви 1 лажичка цимет 1-2 урми или мед Коцки мраз Подготовка: Црешите измијте ги, исчистете ги од семки и...

Најнови вести

Рана изложеност на екрани кај бебиња: Зошто начинот на користење е поважен од времето

Иако многу родители се обидуваат да го ограничат времето што нивните деца го поминуваат пред екрани, истражувањата покажуваат дека дигиталната технологија станала дел од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од стар леб и леблебија

Потребно: 250 г варен наут (леблебија) 50 г бајат леб ½ лажичка лук во прав 1 прстофат куркума 350 мл вода 1 лажица маслиново...

Што навистина ги прави децата среќни и успешни? Одговорот е поедноставен отколку што мислите

Постојат бројни истражувања за родителството, но ретко кое трае со децении и ги следи луѓето низ целиот нивен живот. Едно од таквите е познатото истражување...

Кога децата почнуваат да лажат? Науката открива изненадувачки рана возраст

Научниците откриле на која возраст децата почнуваат да ја разбираат и практикуваат неискреноста – и тоа се случува многу порано отколку што се мислело...

Кога молчењето остава траги: Девет карактерни црти од осаменото детство

Искуствата од детството силно го обликуваат начинот на кој се доживуваме себеси, другите и односите. Ако родителите биле емоционално достапни, се развива сигурен стил...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најмеки чупавци

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: ...

Овие 4 зборови можат да го оттурнат вашето возрасно дете (иако мислите дека го...

Родителите на возрасни деца кои минуваат низ тежок период често се наоѓаат во дилема — како да бидат поддршка, а истовремено да останат искрени....

Осип по температура кај деца: Кога е нормална појава, а кога аларм?

Родителите често се загрижуваат кога по неколку дена покачена температура ќе забележат осип на кожата кај своето дете. Иако тоа може да изгледа вознемирувачки,...

20 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ОРАЛНОТО ЗДРАВЈЕ: „Среќна уста е… среќен живот“

„Среќна уста е... среќен живот“ е темата на кампањата со која се одбележува 20 март - Светскиот ден на оралното здравје 2026, подигнувајќи ја...

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...
error: