дома Здрава кујна страница 116

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински леб кој и децата ќе го обожаваат

Потребно: 1 шолја елда ¾ шолја ситни овесни снегулки 2 мерици протеин, без вкус 2 јајца 3 белки 2 лажици јогурт 1 лажичка сода бикарбона 1 лажичка сол 1 лажичка сусам ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од тиква

Потребно: За 4 чаши смуди 1 шолја печена тиква 3 банани 3 шолји кокосово млеко 2 лажици кокосово масло 2 лажици мед ½ лажичка цимет Шлаг за декорација Подготовка: Тиквата претходно испечете ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза крем супа од тиква

Потребно: Масло 1 кромид 1 морков 800гр тиква 600мл вода 100мл павлака за готвење Сол Црн пипер Подготовка: Кромидот и морковот ситно исечкајте ги и динствувајте ги 10-тина минути во тенџере. Тиквата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бомбици со ореви и суви сливи

Потребно: 10 суви сливи 2 лажички рум 30гр сечкани ореви 125мл слатка павлака 200гр темно чоколадо 30гр стопен маргарин Какао во прав 1 лажица цимет Подготовка: Сувите сливи прелијте ги со румот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Уштипци од компир и шунка

Потребно: 800гр компир 2 јајца 100гр шунка 100гр сирење ½ кромид 50гр брашно Масло за јадење Сол Црн пипер Подготовка: Компирот изрендајте го и ставете го во длабок сад, па додадете ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка со сезонски зеленчук

Потребно: 2 круга модар патлиџан 30гр пилешко месо 1/2 морков 1/2 тиквичка 1 лажица маслиново масло Подготовка: Измијте го и излупете го модриот патлиџан, а потоа исечете два круга, па исечкајте ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини со тиквици

Потребно: Состојки за 12 мафини 1 тиквица 2 јајца 200гр урда 60гр путер Сол Црн пипер ½ прашок за печиво 100гр пченкарно брашно 100гр пченично брашно 100мл млеко 1 лажица сусам Подготовка: Тиквицата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави и брзи бомбици без шеќер

Потребно: 150гр урми без семки 100гр ореви Кокос Подготовка: Урмите прелијте ги со жешка вода и оставете да отстојат 10 минути. Во блендер или сецко, иситнете го оревите, па додадете ги урмите....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ќофтиња во бел сос

Потребно: За ќофтињата 500гр мелено месо 1 кромид 3 чешниња лук Средина од парче леб Малку млеко 2 јајца ½ лажичка прашок за печиво Брашно Масло Зачини по желба За сосот: 200мл јогурт ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесни мафини што децата ќе ги обожаваат

Потребно: 1 шолја јогурт 2 јајца 2 лажици мед 2 шолји овесни снегулки 2 изгмечени банани 1 прашок за печиво Цимет Ванила Овошје или мармалад по желба Подготовка: Прво измешајте...

Најнови вести

10 семејни правила што високо интелигентните деца одбиваат да ги прифатат

Иако од децата се очекува да ги слушаат родителите, а многу возрасни сметаат дека строгото воспитување им користело, високо интелигентните деца честопати тешко се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексиканска салата со тестенини

Потребно: 300 г поситни тестенини 240 г црвен грав од конзерва 280 г пченка од конзерва 1 мал црвен кромид 1 црвена пиперка 1...

Како да препознаете талентирано дете? Овие знаци може да се забележат уште во најраната...

Секој родител се прашува дали неговото дете има посебен талент или потенцијал што треба да се развива. Иако некои знаци на надареност можат да...

Детето расте помалку од 4 сантиметри годишно? Ова може да биде знак за проблем

Растот на детето е еден од најважните показатели за неговото здравје и правилен развој. Затоа педијатрите редовно ја следат висината уште од раѓањето. Кога...

ДИЈАРЕЈА, ПОВРАЌАЊЕ И БОЛКИ ВО СТОМАКОТ: Ентероколитите и понатаму се меѓу најчестите заразни заболувања...

Ентероколитите и понатаму се меѓу најчестите заразни заболувања во земјава. Според најновиот билтен на Институтот за јавно здравје на РСМ, во мај 2026 година...

Зошто братот и сестрата постојано се караат, а сепак не можат еден без друг?

Еден момент се караат за играчка, следниот се бранат еден со друг пред целиот свет. Односот меѓу братот и сестрата е исполнет со подеми...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од јагоди без печење

Потребно: За основата: 300 г бисквити 120 г путер, растопен За кремастиот слој: 400 г крем сирење 500 мл слатка павлака 100 г шеќер во прав ...

Правилото 5:1 во родителството: Едноставен пристап што ја зајакнува врската со детето

Децата најдобро напредуваат во средина исполнета со топлина, поврзаност и позитивност. Во воспитувањето, кое често е предизвикувачко и хаотично, родителите се соочуваат со ситуации...

ГУШЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Како да препознаете дека детето не може да дише и што...

Гушењето, за жал, не е ретка појава кај малите деца, особено на возраст од една до пет години, а најчесто се случува за време...

ПРВПАТ ЗАЕДНО НА ОДМОР: Како до безгрижен летен одмор со бебе

Ако сте меѓу оние родители кои се двоумат како ќе помине првиот летен одмор со бебе и дали воопшто вреди да се впуштаат во...

ЛИШАЈ КАЈ ДЕЦАТА: Како да го препознаете и успешно да го лекувате

Оваа најчесто безопасна инфекција на кожата е предизвикана од габи. Тие создаваат издигнат осип кој обично има форма на прстен, како да има свиткан...

Кога мора да се извади млечен заб? Не секогаш е добро да се чека...

Млечните заби имаат важна улога во правилниот раст и развој на детската вилица, како и во зачувувањето на просторот за идните трајни заби. Затоа,...

Тинејџерите не се поправаат со казни: Психолог открива што навистина функционира

Периодот на адолесценција е еден од најпредизвикувачките за родителите. Бунтовноста, експериментирањето и потребата за независност често доведуваат до конфликти во семејството, па многу родители...

Децата единци можат да имаат голема корист од домашно милениче: Истражувањата откриваат интересна поврзаност

Загриженоста околу развојот на детето кое расте без браќа и сестри и понатаму е присутна кај многу родители. Но, како што се зголемува бројот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач готов за 25 минути, а се топи во уста

Потребно: 1 л млеко 1 јајце 200 г гриз 150 г шеќер 2 ванилин шеќери 200 г путер на собна температура 400 г бисквити ...
error: