дома Здрава кујна страница 140

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз летен ручек – туна салата со тестенини

Потребно: За 1 порција 50гр туна од конзерва 50гр тестенини 40гр пченка 80гр домати 30гр рукола Подготовка: Сварете ги и оладете ги тестенините. Туната исцедете ја од конзервата и заедно со исечканиот зеленчук...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Баклава со мак

Потребно: 400гр тенки кори 300гр шеќер 300гр мак 2 јајца 500мл млеко 1 кисела павлака Подготовка: Во жешкото млеко додадете ги макот и шеќерот, па оставете да проврие. Во подмачкано тавче редете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Омилен детски појадок – палачинки од компир

Потребно: 1кг компири 200гр брашно 200мл млеко 2 јајца 100мл кисела вода 250гр шунка 2 чешниња лук Подготовка: Компирот излупете го и изрендајте го. Додадете го брашното, млекото и шунката. Во смесата...

Колку краставицата е корисна за здравјето на бебето и кога може да почне да...

Краставиците се богати со витамини, иако многу луѓе тоа веројатно тоа не го знаат. Без разлика на овој податок, тие и не се идеална храна за бебињата. Во најголем процент содржат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадни палачинки

Потребно: 200гр брашно 4 јајца 500мл млеко 1 лажица шеќер 2 лажици какао 40гр чоколадо Сол Подготовка: Со миксер изматете ги јајцата, брашното, млекото, шеќерот, малку сол и какаото и направете смеса...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз овошен колач

Потребно: 3 јајца 150гр шеќер 1 шолја јогурт 1/2 шолја масло  3 шолји брашно 1 прашок за печиво 1 ванилин шеќер 4-5 праски Подготовка: Изматете ги јајцата и шеќерот. Полека додавајте ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од модар патлиџан

Потребно: 2 модри патлиџана 1 кисела павлака (200мл) 150гр сирење 50гр сечкани ореви Магдонос Подготовка: Испечете ги претходно измиените модри патлиџани, во загреана рерна на 200 степени, околу половина час. Кога ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брокула на летен начин

Потребно: 300гр брокула 100гр рендан кашкавал За бешамелот: 2 лажици масло за јадење или путер 1 лажица брашно 2дл млако млеко Сол  Подготовка: За да го подготвите бешамел сосот, ставете го путерот или маслото...

Зошто и од кога бебето може да почне да јаде круши

Крушите имаат висока содржина на влакна, калиум и витамин Ц. Бидејќи содржат влакна, крушата, како и останатото овошје се одлично средство за намалување на ризикот од разни болести, а е и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо со спанаќ +8м.

Потребно:  3 лажици просо 30мл вода 1 шолја спанаќ Маслиново масло Подготовка: Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, за да се елиминира фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го...

Најнови вести

Како да се разговара со децата за сериозна болест?

Соочувањето со сериозна дијагноза која потенцијално нема да има добар исход е тешко само по себе, но дополнителен товар носи и прашањето како да му ја...

Пет фрази со кои родителите можат да им покажат на децата безусловна љубов

Родителите честопати бараат начини да им покажат на своите деца љубов, сигурност и прифаќање. Иако делата зборуваат многу, зборовите исто така можат да имаат неверојатна моќ -...

Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?

Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш преминало на стоење или одење, Ешли, детска физиотерапевтка...

Убивајќи ја детската независност, ќе создадете пасивна личност со ниска самодоверба

Ќе кажеме дека ни е многу важно детето да ни биде независно и дека оваа особина треба да се поттикнува, секако, соодветно на возраста...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитерански ќофтиња со фета сирење и домати

Потребно: 20 шери домати 1 црвен кромид 1 млад кромид 200 г фета сирење 10-12 листови свеж босилек 1 јајце 100 г пченично брашно ...

Зошто децата по цел ден ја викаат само мама? Докторка има објаснување, но и решение

„Мамо. Мамооо. Мамичке. Мамо, погледни ме, види ме, гледај ме како скокам...“ Колку пати дневно децата ве довикуваат? Многу веројатно сосема доволно за да...

Консумирањето на овие намирници во бременоста може да го намали ризикот од алергии на...

Нова финска студија сугерира дека консумирањето авокадо за време на бременоста може речиси да го преполови ризикот од развој на алергии на храна кај...

ЗНАЦИ ДЕКА ВАШЕТО ДЕТЕ Е ЖРТВА НА БУЛИНГ: Како да се справите со булингот...

Насилството/булингот може да се појави во многу облици: може да биде физичко (туркање, удирање или тепање), вербално (навредување или закани) или психолошко и емоционално...

Може ли бебето во стомакот да слуша? Ова прашање ги интересира сите идни мајки,...

Врската помеѓу мајката и бебето е нешто навистина посебно, уште од првите моменти, додека детето е сè уште во стомакот, односно матката на мајката....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Маринирано пилешко со зеленчук во ароматичен сос

Потребно: Пилешко месо (по желба – батаци, бело месо, крилца…) За маринадата: Сол, бибер, коријандер, мајчина душица 3-4 главици кромид (исечени на ленти) Лук (по...

ДЕНОВИТЕ СЕ ДОЛГИ, НО ГОДИНИТЕ СЕ КРАТКИ: Четири вистини за родителството што вреди да...

Родителството е предизвикувачко и не постои совршен рецепт. Но, искреноста, прифаќањето, личната грижа и присуството можат да направат голема разлика - не само за...

КОЛКУ ЧАСА ДНЕВНО ДЕТЕТО ТРЕБА ДА СЕ ДВИЖИ, СЕДИ И СПИЕ: Насоки на СЗО...

Обезноста кај децата и адолесцентите е еден од најсериозните предизвици за јавното здравје денес. Бројот на млади луѓе со прекумерна тежина во светот се...

РАЗВОЈ НА ГОВОРОТ КАЈ ДЕЦАТА: Кога да побарате стручна помош

Развојот на говорот варира кај секое дете, дури и меѓу деца во иста фамилија, но повеќето деца имаат тенденција на природен напредок во совладување...

ПОСТПОРОДИЛЕН ИСЦЕДОК: Колку трае и како изгледа закрепнувањето

Вагиналниот исцедок по вагиналното, односно природно породување - лохија (лат. Lochia), е нормална и очекувана појава која трае во наредните 4-6-8 недели, и во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со компири, сирење и тиквички

Потребно:  800 г компири 30 г путер 2 главици кромид 1 мала тиквичка 3 јајца 3 лажици кисела павлака 70 г фета сирење 100...
error: