дома Здрава кујна страница 160

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од јаболка и цимет +8м.

Потребно: 1 јаболко 200мл вода ½ лажиче цимет 1 лажица оризови снегулки Подготовка: Излупете го јаболкото, исчистете го и ставете го да се вари додека целосно не омекне. Ставете го во бледер,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска бомба – портокалово смути полно витамини

Потребно: 1 портокал 1 јаболко Корен од ѓумбир 1 морков Малку целер 2 лажици јогурт Подготовка: Постапката е многу едноставна. Прво излупете го портокалот, јаболката ѓумбирот, морковот и целерот. Исчистеното овошје и...

ПРОБЛЕМИ ВО ИСХРАНАТА: Три типа на пребирливи деца

Исхраната на детето треба да ви нуди радост, а не притисок и стрес. Но, за многу родители, поставената маса за јадење станува војно поле. Според ставот на голем број нутриционисти, многу често...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Црвено пире +7м.

Потребно: 30гр цвекло 1 морков (средна големина) 1 компир 3 гранчиња магдонос 1 лажичка кисело млеко Подготовка: Измијте го и сварете го цвеклото. Излупете ги и измијте ги морковот и компирот, и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминско смути +12м.

Потребно: 1 мала краставица 1 шака спанаќ 1 јаболко 1 лажичка мелен ѓумбир Свеж сок од еден лимон 1 лажица мед 1 шолја вода Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и...

Краток здравствен водич: Како да му помогнете на детето да ги намали вишокот килограми

Дебелината кај децата претставува ризик за појава на бројни здравствени проблеми, како што се кардиоваскуларни болести, покачен холестерол, висок притисок, дијабетес тип 2. Но, со мали промени може да ги смените...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од грашок и тиквичка +6м.

Потребно: 2 лажици ориз 1 шака грашок ½ тиквичка Подготовка: Оризот, заедно со грашокот се ставаат да се варат околу 20 минути. Пред крај се додава исечканата тиквичка додека не омекне, и...

Кое овошје е најдобро за бебето?

По овој редослед овошјето треба да му се дава на бебето На возраст од 6-8 месеци ЈАБОЛКА Квалитетна зрела, но не и презрела јаболка, е првото овошје кое му се дава на бебето....

Витамини во исхраната на бебето – кои се важни и каде ги има

Отстапувањето од основните правила на исхрана може да доведат до гојазност или потхранетост со бројни последици по здравјето, растот и развојот на детето, велат педијатрите. Разновидноста на исхраната се обезбедува со мешање...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зимско пире +7м.

Потребно: 1 компир 5-6 цвета карфиол 5-6 цвета брокула Подготовка: Компирот се лупи, ситно се сечка и се става во сад за готвење со малку вода. Кога ќе проврие, се додаваат карфиолот...

Најнови вести

ПОСТПОРОДИЛЕН ИСЦЕДОК: Колку трае и како изгледа закрепнувањето

Вагиналниот исцедок по вагиналното, односно природно породување - лохија (лат. Lochia), е нормална и очекувана појава која трае во наредните 4-6-8 недели, и во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со компири, сирење и тиквички

Потребно:  800 г компири 30 г путер 2 главици кромид 1 мала тиквичка 3 јајца 3 лажици кисела павлака 70 г фета сирење 100...

Седум ситуации поради кои децата можат да чувствуваат дека родителите ги изневериле 

Децата можеби не се секогаш способни јасно да изразат што ги повредува, но нивните емоции се силни и искрени. Иако некои секојдневни ситуации може...

Две реченици откриваат токсична мајка: Звучат безопасно, но децата ги чувствуваат последиците дури подоцна

Растењето со токсична мајка може да има бројни последици врз животот на детето, а најчесто знаците на траума се видливи дури во зрелоста на...

Студија: Недостатокот на сон во доенечка возраст може да го зголеми ризикот од аутизам

Австралиска студија открива изненадувачка врска помеѓу навиките за спиење кај доенчињата и развојот на аутистичен спектар на нарушувања во подоцнежната возраст. Според резултатите, бебињата...

Контролна листа за доење: Дали доите правилно?

Честитки за раѓањето на вашето бебе и за одлуката да доите! Освен што обезбедува најдобра можна исхрана, доењето создава силна емоционална врска. Кога бебето...

Како и колку спијат бебињата во првата година? Еве и кога можете да очекувате...

Првата година од животот на детето е многу интензивна и во овој период се случуваат најголемите промени. Сето ова, секако, влијае на сонот, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач со кефир и џем кој секогаш успева

Потребно: 3 јајца 120 г шеќер (или по вкус) 1/2 лажичка сол 350 мл кефир 120 мл растително масло 280 - 300 г брашно ...

ТЕРАПЕВТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Една родителска навика може да му наштети на развојот на децата

Родителите честопати, со најдобри намери, се обидуваат да ги заштитат своите деца од болка, разочарување и грешки. Кога детето плаче, е фрустрирано или чувствува...

НОВА СТУДИЈА: Користењето мобилен телефон пред деца е поврзано со емоционален стрес

Родителите кои често ги користат своите мобилни телефони или таблети во присуство на своите деца, според новите податоци, би можеле негативно да влијаат врз...

МЕЃУНАРОДЕН ДЕН НА МЕДИЦИНСКИТЕ СЕСТРИ – 12 МАЈ: Невидливите херои на здравствениот систем

Сестринската професија е тешка затоа што бара сè од човекот: тело, ум, срце и душа. Но, истовремено е и благословена, затоа што секој ден...

БОЛКИ ВО ЗГЛОБОВИТЕ ВО ТЕКОТ НА БРЕМЕНОСТА: Причини и како да се справите со...

Болките главно се последица на подготовката на телото за породување – под влијание на хормонот релаксин кој пред се ги омекнува зглобовите на карлицата...

ДЕТСКИ ТЕМПЕРАМЕНТ: Како разборањето и околината може да го формираат однесувањето

Науката докажала дека половина од влијанието на темпераментот е дело на гените, додека втората половина е резултат на опкружувањето. Секој кој има повеќе од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Путер кифлички со шунка и сирење

Потребно: За тестото: 500 гр. брашно 20 гр. квасец 2 лажички шеќер 1 лажичка сол 250 мл млеко 50 мл вода 6 лажици масло И уште: ...

ДЕЦАТА ПРЕФЕРИРААТ ЕДЕН РОДИТЕЛ: Психолошки поглед на родителската улога во развојот на детето

Децата, особено оние помали од пет години за преживување се потпираат на своите примарни негуватели. Фаворизирањето на едниот родител наспроти другиот не е од...
error: