дома Здрава кујна страница 174

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кељ со просо +8м.

Подготовка: Неколку часа претходно потопете го просото во вода, да се елиминира од него фитинската киселина. Потоа, измијте го и ставете го просото да се вари 20 минути, во сооднос 3:1...

ГРАВ: Кога да го воведете во исхраната на бебето?

Гравот е одличен извор на јаглехидрати, протеини и влакна. Изобилува со важни хранливи материи, вклучувајќи железо, калциум, Б витамини и влакна кои го помагаат растот на телото кај бебето. Грав не му...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од грав +10м.

Потребно: 50гр грав 1 компир 1 морков Подготовка: Потопете го гравот во вода, да отстои преку ноќ. Следниот ден, истурете ја водата и ставете гравот да се вари во друга вода. Варете...

Од кога бебе смее да јаде сирење?

Доколку бебето не е алергично на млечни производи, сирењето се воведува помеѓу 8. и 10. месец од животот. Ако постои сомнеж дека бебето е алергично (било на протеини од млеко или...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палента со јогурт +7м.

Потребно: 200мл вода 2 лажици палента Малку јогурт (или павлака) Мало парче путер или маслиново масло Подготовка: Ставете ја водата да зоврие, додавајќи го путерот или маслиното масло. Кога ќе проврие, додадете...

Од која возраст бебе смее да јаде грашок

Грашокот се воведува во исхраната на бебето помеѓу 6. и 8. месец од животот. Како и секогаш, се препорачува да се консултирате со вашиот педијатар за воведувањето нови намирници во исхраната...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиквичка, јаболка и карфиол +8м.

Потребно: 5-6 цветови карфиол 1 јаболка (излупена и исечкана) 1 помала тиквица (излупена и исечкана) Подготовка: Карфиолот убаво измијте го под млаз ладна вода. Исечканата јаболка, тиквица и карфиолот ставете го во...

ЗЕЛКА: Од кога може да ја јаде бебето?

Зелката е познато дека создава гасови. Иако гасовите може да бидат здрави за варењето, може да бидат непријатни за бебето. Од тие причини, зелката се воведува кога бебето ќе наполни 11...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо, банана и ореви +12м.

Потребно: 2 лажици просо 1 банана 1/8 лимон 5 ореви 1 лажица мед Подготовка: Просото потопете го во вода преку ноќ. Следниот ден, во нова вода, варете го просото 10-15 минути, додека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечен оброк за лека ноќ +12м.

Потребно: 150мл млеко 1 мала лажичка мед 30гр просо Природна арома на ванила Малку цимет Подготовка: Сварете го просото со вода, или измијте го просото и сварете го во млеко. Во млаката...

Најнови вести

Контролна листа за доење: Дали доите правилно?

Честитки за раѓањето на вашето бебе и за одлуката да доите! Освен што обезбедува најдобра можна исхрана, доењето создава силна емоционална врска. Кога бебето...

Како и колку спијат бебињата во првата година? Еве и кога можете да очекувате...

Првата година од животот на детето е многу интензивна и во овој период се случуваат најголемите промени. Сето ова, секако, влијае на сонот, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач со кефир и џем кој секогаш успева

Потребно: 3 јајца 120 г шеќер (или по вкус) 1/2 лажичка сол 350 мл кефир 120 мл растително масло 280 - 300 г брашно ...

ТЕРАПЕВТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Една родителска навика може да му наштети на развојот на децата

Родителите честопати, со најдобри намери, се обидуваат да ги заштитат своите деца од болка, разочарување и грешки. Кога детето плаче, е фрустрирано или чувствува...

НОВА СТУДИЈА: Користењето мобилен телефон пред деца е поврзано со емоционален стрес

Родителите кои често ги користат своите мобилни телефони или таблети во присуство на своите деца, според новите податоци, би можеле негативно да влијаат врз...

МЕЃУНАРОДЕН ДЕН НА МЕДИЦИНСКИТЕ СЕСТРИ – 12 МАЈ: Невидливите херои на здравствениот систем

Сестринската професија е тешка затоа што бара сè од човекот: тело, ум, срце и душа. Но, истовремено е и благословена, затоа што секој ден...

БОЛКИ ВО ЗГЛОБОВИТЕ ВО ТЕКОТ НА БРЕМЕНОСТА: Причини и како да се справите со...

Болките главно се последица на подготовката на телото за породување – под влијание на хормонот релаксин кој пред се ги омекнува зглобовите на карлицата...

ДЕТСКИ ТЕМПЕРАМЕНТ: Како разборањето и околината може да го формираат однесувањето

Науката докажала дека половина од влијанието на темпераментот е дело на гените, додека втората половина е резултат на опкружувањето. Секој кој има повеќе од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Путер кифлички со шунка и сирење

Потребно: За тестото: 500 гр. брашно 20 гр. квасец 2 лажички шеќер 1 лажичка сол 250 мл млеко 50 мл вода 6 лажици масло И уште: ...

ДЕЦАТА ПРЕФЕРИРААТ ЕДЕН РОДИТЕЛ: Психолошки поглед на родителската улога во развојот на детето

Децата, особено оние помали од пет години за преживување се потпираат на своите примарни негуватели. Фаворизирањето на едниот родител наспроти другиот не е од...

Зошто некои бебиња проодуваат порано, а некои подоцна? Конечно откриено што е главната причина

Првите чекори на детето се еден од оние моменти што родителите ги паметат цел живот. Тоа е момент што го симболизира не само крајот...

10 МАЈ – СВЕТСКИ ДЕН НА ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ: Препораки за физичка активност кај децата

Светскиот ден на физичката активност, кој се одбележува на 10 мај, а оваа година под мотото „Повеќе од истото не е доволно“, има за...

ПОДГОТВЕНИ ЗА БЕБЕ: Овие животни навики треба да се променат пред бременоста

Планирањето на бременост е многу повеќе од следење на овулацијата и намалување на стресот - станува збор за создавање најдобри можни услови за нов...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со пилешко според рецептот на Џејми Оливер

Потребно: 1 кг пилешки поткопани 160 г кромид 160 г моркови 160 г целер 800 г пелати 600 г тестенини по ваш избор 100...

10 НАМИРНИЦИ ЗА ПОДОБРА РАБОТА НА МОЗОКОТ: Ќе им помогнат на децата и и...

Исхраната има големо влијание врз општата здравствена состојба и кај возрасните и кај децата. Кога станува збор за децата, влијанието е можеби уште поголемо...
error: