дома Здрава кујна страница 198

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Паштета од леблебија

Потребно: Една шолја сварена леблебија (250мл)* Едно чешне лук Три-четири лажици маслиново масло Половина лаж7ичка сечан магдонос (ако користите свеж, 2-3 гранчиња) Сол и бибер по вкус Вода, ако е потребно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со месни топчиња

 Потребно: 300 мл месна супа (не е важно дали е пилешка или телешка) 100гр немасно мелено јунешко месо Мала лажичка интегрално брашно Едем морков (средна големина) Еден компир Едно јајце ...

Колку млеко треба да пијат децата

Тим канадски научници преку обемно истражување заклучиле дека децата не треба да пијат повеќе од две чаши млеко (400мл) дневно. Оваа количина на млеко е оптимална и доволна да ги задоволи...

Воведување риба во бебешката исхрана

Препорачаната возраст за воведување риба во бебешката исхрана варира. Некои педијатри предлагаат да се почека до третата година, меѓутоа главно тоа се однесува на школки и останати морски плодови. Други пак...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Риба со кокосово млеко

Потребно: 500 мл вода 100 гр кафеав ориз Една лажица сончогледово масло Главица кромид (ситно сечкана) Три чешниња лук 500 гр филети од бела риба (по избор, исечена на парчиња) Половина...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од боранија со месо

Потребно: Еден морков Пилешко месо (големина колку дланка) Шака боранија (свежа или замрзната) Еден компир Подготовка: Во малку вода варете го морковот ситни исечкан и белото месо исечкано на коцки. По 20...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици за деца во земички од компир

Потребно: За плескавиците 400 гр мелено месо Една главица кромид (средна големина) Една лажица рендан кашкавал За земичките 900 гр компир Едно јајце Еден кромид 100 гр рендан кашкавал Сол и бибер Подготовка: Прво...

Треба ли децата да ги тераме да изедат се од чинијата?

Родителите и понатаму ги поттикуваат децата да го изедат целиот сервиран оброк, иако денешните порции се многу поголеми од некогаш. Како резултат на тоа, децата се потешко може да одредат кога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни бисквити со банана и јаболка

Потребно: 100 мл маслиново масло 200 гр пченкарно или брашно од елда Една банана Половина јаболка Подготовка: Јаболката и бананата иситнете до форма на каша, а маслиновото масло ставете го во фрижидер да...

Штетноста на солта и шеќерот во бебешката исхрана

Под поимот сол се подразбира кујнска сол NaCl, морска и јодирана. Оваа сол поради додадениот јод е корисна во спречувањето на развојот на заболувања на штитната жлезда, кои се одликуваат со...

Најнови вести

ПОТТИКНУВААТ ЗДРАВЈЕ НА МОЗОКОТ: Седум видови храна кои децата треба често да ги јадат

Здравата и правилна исхрана е исто толку важна за децата како и за возрасните. Сосема е нормално децата понекогаш да сакаат да јадат повкусна,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со брокула и мелено месо

Потребно: 160 гр ситно сечкан кромид 1 коцка од зеленчук 3/4 лажичка мелен црн пипер Прстофат сол 2 лажици масло 300 гр мелено месо ...

Дали се препознавте? Девет навики на родителите кои воспитале пристојни деца

Понекогаш родителите не се ни свесни колку нивното однесување директно влијае на тоа на нивните деца. Децата учат многу од нив, а често со...

ОСУМ РАБОТИ ПОРАДИ КОИ РОДИТЕЛИТЕ ЧУВСТВУВААТ ВИНА: За другите наоѓаат оправдување, а себеси се осудуваат 

Многу често ние сме полни со сочувство за другите, но одбиваме да го понудиме тоа исто сочувство и за себе. Ова можеби најдобро се гледа во примерот на новопечените...

САМОСТОЈНОСТ, ЕМПАТИЈА И ПОВРЗАНОСТ: Данците одгледуваат емпатични и независни деца, вака изгледа нивниот стил...

Данска е позната како една од најсреќните земји во светот, а многумина веруваат дека клучот за нивната среќа лежи во начинот на кој ги...

Расте бројот на заразени со „одечка пневмонија“: Лекарите објаснуваат кои се симптомите на кои...

Бактеријата Mycoplasma pneumoniae предизвикува два типа на респираторни инфекции: почеста настинка на градниот кош, трахеобронхитис, и поретка инфекција на белите дробови, попозната како „одечка...

Кога бебето може да јаде кисели краставички?

Можете да купите кисели краставички во продавница или да ги подготвите дома. Киселењето ја зголемува издржливоста и хранливата вредност на храната. Покрај тоа, киселите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јафа розен коцки 

Потребно: 1 пакување розен коси од 8 листови За филот: 310 мл вода 210 гр шеќер 1 ванилин шеќер 260 гр маргарин 160 гр чоколадо за готвење 160 гр кора...

ЗОШТО СЕ ЈАВУВА БОЛКА ВО СТОМАКОТ ВО БРЕМЕНОСТА:  Најчесто не е ништо сериозно, ова...

Бременоста е навистина прекрасна и посебна состојба, но и состојба во која идните мајки можат да доживеат бројни тегоби - проблеми со варењето на...

КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ ГРИП КАЈ ДЕЦАТА: Колку долго траат симптомите и кој е изложен...

Грипот е инфекција на респираторниот тракт, односно на носот, грлото и белите дробови, предизвикана од вирус и е многу заразна. Генерално, грипот е најчест...

СОВЕТИ ЗА ПОЗИТИВНО РОДИТЕЛСТВО – ДЕЦА ОД ПРЕДУЧИЛИШНА ВОЗРАСТ (3-5 ГОДИНИ): Дозволете му на...

Вештините како што се именување бои, покажување наклонетост и скокање на едната нога се нарекуваат развојни пресвртници. Повеќето деца ги постигнуваат овие пресвртници до...

ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ: Како да облечете зимско бебе за напуштање на породилиштето

Излегувањето од породилиштето е најсреќниот ден за сите семејства, без разлика на сезоната, но зимските бебиња мораат дополнително да се затоплат и добро да се облечат. Секоја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски слатки залчиња

Потребно: 2 јајца 1 дл млеко Малку сол 100 гр брашно 2 лажици шеќер 200 гр путер Масло за пржење Подготовка: Жолчките пенесто изматете ги...

Како да не му кажете „не“ на детето,  а да ве послуша: Ако му...

Најдобро е да го зачувате „не“ за кога ви е апсолутно потребно. Префрлањето на вашите одговори од она што вашето дете не може да...

ПЕДИЈАТРИТЕ ПОСОЧУВААТ: Ова се трите најздрави видови на храна за раст на децата

Многу родители знаат дека „присилувањето“ на децата да консумираат одредени намирници е вистинска борба. Вие трошите време и труд подготвувајќи хранливо богат оброк за...
error: