дома Здрава кујна страница 212

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Црвен ориз

Потребно: 200гр сварено и исечкано цвекло 300гр варен ориз Еден мал исечкан кромид, малку пропржен Три жолчки 100гр варено, исечкано пилешко или мисиркино месо 50мл пилешки бујон Малку млеко или 200мл...

Цвекло: Кога и како се воведува во бебешката исхрана

Цвеклото содржо огромна количина на витамини и минерали кои играат клучна улога во развојот на бебето. Изобилува со витамините А, Б и Ц и речиси сите минерали и влакна. Две помали сварени...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од спанаќ и банана

 Потребно: Една средна или голема банана (излупена и исечена на половина) Две до три шолји млад спанаќ Подготовка: Ставете 2,5 сантиметри вода во тенџере и почекајте да проврие. Спанаќот ставете го во метална...

Чаеви за деца: Што смеат да пијат во одредена возраст?

Децата смеат да пијат билни чаеви. Треба само да внимавате тие чаеви да не содржат шеќер или некои други засладувачи. Еве кои видови чај се погодни за децата: Во првите недели по...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Каша од тиквичка, јаболка и карфиол

Потребно: Неколку цветови карфиол, отсечени од стебленцата Една исчистена и исечкана јаболка Една помала исчистена и исечкана тиквичка Подготовка: Добро измијте го карфиолот по млаз ладна вода. Исечканата јаболка, тиквичка и карфиол ставете...

Намирници кои не смеете да им ги давате на децата

Мед – Децата до две годишна возраст не смеат да јадат мед бидејќи може да содржи токсин Clostridium botulinum кој предизвикува труење наречено ботулизам. Имунитетот кај возрасните лицa е способен да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од печен морков и спанаќ

Потребно: Два моркова (средна големина) Две полни шаки свеж спанаќ Млеко или вода, по потреба Подготовка: Исечкајте ги морковите на тенки ленти или кругови, па заедно со спанаќот ставете ги во алуминиумска фолија....

Воведување месо во исхраната на бебето – нови препораки

Педијатрите до неодамна препорачуваа внесување на месото во исхраната на бебето дури во седмиот месец, но нови истражувања покажуваат дека месото треба да биде едно од првите намирници со кои се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Телешка чорба

Потребно: Еден помал морков Еден компир со средна големина Еден до два цвета карфиол Коцка телешко месо (околу 40-50 гр) Една до две лажици гриз Подготовка: Компирот и морковот исечете ги на коцки...

Јајцето го поттикнува развојот на детскиот мозок

Студија што ја спровело Американското здружение за клиничка исхрана покажала дека јајцата обезбедуваат таква комбинација на нутриенти која поттикнува развој на мозокот и мозочните функции. Авторот на истражувањето, проф. Лора Џаноти од...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзински крофни од банана

Потребно: 150 гр банани 160 гр брашно 1 лажичка прашок за печциво Масло за пржење Цимет Шеќер за посипување Подготовка: Прво изгмечете...

88% од трудниците не го внесуваат овој нутриент: Важен е за развојот на бебето,...

Здравата исхрана е многу важна за време на бременоста, а експертите истакнуваат дека е особено важно трудниците да јадат повеќе храна која содржи холин...

Родителите прават три грешки кои го забавуваат развојот на говорот на децата

Кога детето почнува да ги кажува првите зборови, родителите често со нетрпение да слушнат  „мама“ или „тато“. Но, според логопедот Моира, кој споделува едукативна...

2 АПРИЛ – СВЕТСКИ ДЕН ЗА ПОДИГНУВАЊЕ НА СВЕСНОСТА ЗА АУТИЗМОТ: Аутизмот не е...

Приближно 1 од 36 деца има нарушување од аутистичниот спектар (ASD), според проценките на Мрежата за следење на аутизмот и развојните попречености (ADDM) на...

Проф. д-р Светозар Антовиќ: СИМПОЗИУМОТ НА MAAS ГИ НАДМИНА ОЧЕКУВАЊАТА – ОВА Е САМО...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Поставена е основата за идни иницијативи кои ќе придонесат кон модернизација и унапредување на хируршката професија во Македонија! По речиси 15 години, Македонија...

Пет изјави на децата кои родителите не смеат да ги игнорираат

Како родители, често се соочуваме со различни изјави од нашите деца – од секојдневни коментари до посериозни забелешки. Иако некои изгледаат безопасни, одредени изјави...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки ролат со сирење

Потребно: 300 гр сирење (може да користите крем сирење или гауда) 500 гр мелено пилешко месо 1 кромид (сечкан) 2 јајца 50 гр...

Зошто децата ги лажат своите родители? Издвојуваме три најчести причини за ваквото однесување

Лажењето е еден од најчестите предизвици со кои се соочуваат родителите при воспитувањето на децата. Без разлика на возраста, речиси секое дете во одреден...

Три начини на кои децата бараат помош, а тоа да не го кажуваат со...

Децата често имаат потешкотии да ги изразат своите емоции, проблеми или потреби со зборови. Иако можеби не можат да го вербализираат она што ги...

ДО 40 ОТСТО ОД ДЕЦАТА СТРАДААТ ОД АЛЕРГИСКИ РИНИТИС: Како да се справите со...

Кога кивањето и течењето на носот кај детето траат со недели, можно е причина да се алергиите. Долготрајното кивање и затнат или растечен нос може...

Зошто децата ги тријат очите кога се уморни? Не е во прашање само навика, еве како овој...

Децата се вистински мали истражувачи на светот околу нив, а од толку многу истражување, стимулација и информации што ги добиваат во текот на денот, не е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во сос од лимон

Потребно: 2 парчиња пилешко филе 2 лажици маслиново масло 1 лажица путер 2 чешниња лук (ситно сечкани) Сок и кора од...

ЗОШТО ДЕЦАТА СТАНУВААТ ХИСТЕРИЧНИ КОГА ИМ СЕ ОДЗЕМА ЕКРАН: Експерт објаснува сè за „техно...

Речиси и нема родител кој барем еднаш не се нашол во ситуација да детето гледа нешто на телефон или таблет, а кога треба да...

ИМАТЕ НЕПОСЛУШНО ДЕТЕ? Еве зошто како родители треба да се сметате за вистински среќници

Искрено, сите родители сакаат да имаат послушно дете затоа што кому не му е тешко кога за секое барање треба да повторни пет пати,...

Гумените бонбони можат да бидат сериозен ризик од гушење кај малите деца

Гумените бонбони претставуваат значаен ризик од гушење кај мали деца, особено кај оние под 4-5 години, поради: Лепливата и растеглива текстура – лесно може...
error: