дома Здрава кујна страница 211

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од боранија +9м.

Потребно: 200гр боранија 1 -2 лажици млеко 5гр путер или една лажица масло Малку сечкан магоднос Подготовка: Обарете ја боранијата и кога ќе омекне, истурете поголем дел од водата и додадете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Портокалово пире +6м.

Потребно: 100гр морков 50гр компир 3 супени лажици млеко (свежо мајчино или адаптирано) 5гр путер или 1 мала лажичка масло Подготовка: Зеленчукот сварете го заедно во затворен сад додека не омекне. Исцедете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со зеленчук

Потребно: 100мл кокосово масло Кокосов шеќер по вкус 1 кисело млеко или кисела павлака (200мл) 1 чаша брашно од спелта (мала чаша од павлаката) 1 лажица прашок за печиво 1 мала...

Како да го сокриете зеленчукот во оброк, ако децата не сакаат да го јадат...

На топ листата на најнеомилени намирници се кељот, карфиолот, брокулата, прокељот, грашокот... Ќе се сложите, списокот е долг. Не грижете се, имаме трик за вас! Ова се неколку совети кои треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од амарант, крушка и слива +6м.

Потребно: 60гр сварен амарант 1 мала сварена крушка 1-2 сливи Подготовка: Сварете го амарантот и додадете му ја сварената крушка и слива. Се заедно убаво измиксирајте со рачен миксер, додека не добиете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од морков, спанаќ и јајце +6м.

Подготовка: Саканата количина на свеж спанаќ внимателно исчистете ја, измијте ја и отстранете ги оштетените листови. Исечкајте го и морковот. Гответе на пареа. Јајцето ставете го во посебен сад и сварете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова кашичка +6м.

Потребно: Половина тиквица Половина авокадо (2-4 лажички) 1 морков Подготовка: На пареа подгответе ги тиквицата и морковот. Кога ќе бидат готови, изблендирајте ги или изгмечете ги во зависност од возраста на детето....

Како да направите домашни растителни млека

Воведувањето на кравјото млеко, подоцна како меѓуоброк или ужина, не е препорачливо од многу причини. Треба да се има предвид дека човечкото тело не ги содржи соодветните ензими кои ги разложуваат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашички од крушка +6м.

Кашичка од крушка и ориз Сварете го оризот, измиксирајте го, додадете ја крушката која исто така малку сте ја провариле и се заедно измискирајте (најдобро во блендер). Ова може да му...

ЖИТАРКИ во детската исхрана – овес, просо и киноа (3)

ОВЕС Овесот е богат со витамините Е, Б5 и Б6, како и многу минерални состојки. Тој е совршен извор на железо, бакар и манган. Го поттикнува варењето и е одличен за силни...

Најнови вести

НАЈНОВИ ПРЕПОРАКИ НА БРИТАНСКИТЕ ЗДРАВСТВЕНИ ЗДРУЖЕНИЈА: Засладените овесни и соини „млека за растење“ не...

Лекарите предупредуваат дека родителите треба да избегнуваат да им даваат млека од овес и соја на малите деца поради ризикот од дебелина, расипување на...

Дали на вашето дете му недостига време со таткото? Овие знаци го откриваат тоа

Истражувањата покажуваат дека татковците имаат исклучително важна улога во животот на децата. Кога таткото е активно вклучен, тоа позитивно влијае врз когнитивниот и социјалниот...

Кога анксиозноста кај децата е нормална, а кога е сигнал за проблем?

Анксиозноста е природна и очекувана појава во одредени развојни периоди кај децата. Уште околу шестиот месец, бебињата покажуваат страв од непознати лица, додека стравот...

Бебето се буди во 4 или 5 наутро? Што можете да направите

Ако вашето бебе ве буди во 4 или 5 наутро и повеќе нема шанси да продолжи да спие – знаете колку е тоа исцрпувачко....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчука супа што ја грее душата

Потребно: 2 моркова 2 компири 1 мал корен од целер 1 мал кромид 1 лажица маслиново масло 1 лажичка сол Малку бибер Околу 1,2...

Дали „идентичните“ близнаци се навистина исти? Науката открива изненадувачки разлики

Сличностите можат да бидат навистина впечатливи, но еднојајчните близнаци не се совршени копии еден на друг. Често користениот израз „идентични близнаци“ довел до заблуда...

ПЕДИЈАТРИТЕ АПЕЛИРААТ: Менталното здравје кај децата е подеднакво важно како и физичкото

Нов извештај на Американската академија за педијатрија нагласува дека на менталното здравје кај децата треба да му се пристапува со иста сериозност како и...

БОЛКА ВО ВРАТОТ КАЈ ДЕЦАТА: Од истегнување до менингитис – кога е безопасна, а...

Болката во вратот може да се појави кај луѓе од сите возрасти, па дури и кај деца. Благата болка обично е резултат на истегнување...

Детето го смирувате со давање телефон? Еве што покажува ново истражување

Сите родители барем неколкупати се нашле во ваква ситуација: стоите во ред во продавница, детето прави сцена, веќе немате трпение – и на крај...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач со јагоди

Потребно: 2 јајца 150 г шеќер 180 г брашно 1 прашок за печиво 200 мл течен јогурт 100 мл масло 200 г јагоди Подготовка: Загрејте...

Стрии за време на бременост и по породување: Што се случува со вашата кожа...

Стриите се честа појава во бременоста и можат да бидат фрустрирачки потсетник на промените низ кои поминува телото. Тие се јавуваат кај 50 до...

Растење со нарцисоиден родител: pоследици што децата ги носат целиот живот

Растењето со нарцисоиден родител, дури и кога таквото однесување не е формално дијагностицирано, остава длабоки социјални, лични и емоционални последици кај децата што ги...

Планирате скара за Први мај? Бремените жени мора да внимаваат на ова

Храната подготвена на скара може да биде безбеден и вкусен оброк за време на бременоста, но клучно е месото и рибата што се консумираат...

Пасти за заби со вкус: Дали се безбедни за децата и како да ја...

На пазарот денес има навистина голем избор на пасти за заби за деца, а некои од нив доаѓаат и во многу привлечни вкусови. Малинa,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Банана брауни

Потребно: 3 зрели банани 2 јајца 75 мл масло 60 г шеќер 150 г темно чоколадо (растопено) 120 г брашно 30 г какао во...
error: