дома Здрава кујна страница 211

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од авокадо +6м.

Потребно: ½ авокадо  Подготовка: Авокадото исечете го на половина, извадете ја семката и тогаш со лажица извадете ја внатрешноста. Може и да го излупите ако ви е полесно и тогаш исечете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од сливи и ориз +6м.

Потребно: 3-4 сливи 200мл вода 2 лажици ориз Подготовка: Ставете го оризот да се вари. Кога ќе биде речиси готов, додадете ги измиените и излупени сливи исечкани на ситни парчиња. Се заедно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од цвекло и компир +8м.

Потребно: 1 свежо цвекло 2 компира (средна големина) Подготовка: Измијте го цвеклото и ставете го во вода да се свари. Цвеклото варете го со кора, околу еден час (боцнете малку со...

Најчести грешки кои родителите ги прават во исхраната на детето

Ако сте еден од оние родители кој сака неговото дете да јаде здрава храна и да има балансирана исхрана, мора да знаете дека тоа е многу полесно да се каже, отколку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од брокула и морков +8м.

Потребно: 4-5 цветови брокула 2 исечкани моркова 1 поголем компир, исечкан 1 лажица маслиново масло Подготовка: Во тенџерче ставете го прво морковот. За 10 минути додасдете го компирот, а по 10 минути...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Доматна супа +12м.

Потребно: 2 домати 1 компир 1 помала главица кромид Подготовка: Доматите претходно кратко проварете ги, излупете ги и исечкајте ги на коцки. Во тавче пропржете го кромидот, потоа додадете го компирот и...

ЕСЕНСКА ДОХРАНА: Кои намирници да му ги понудите на бебето?

Пазарите и маркетите се преполни со тиква, цвекло, бобинки, грозје, тиквици, брокула, кељ, зелка, компир, праз, сливи. На почетокот на есента, исхраната треба да се прилагоди на студените денови, и да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од тиква  +10м.

Потребно: 500гр тиква 100гр морков 1 компир Малку масло ½ главица кромид Подготовка: Тиквата се чисти од кората и од семките и се сече на коцки. Компирот, морковот и кромидот се лупа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од месо и зеленчук +10м.

Подготовка: Издинствувајте морков, грашок, пченка, брокула во еден сад, а во друг младо мелено месо. Корите за лазањи (без јајце) малку сварете ги. Потоа во сад за печење наизменично редете ги корите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кнедли од мелено месо +10м.

Подготовка: Сомелете го свареното пилешко или мисиркино месо. Додајте една жолчка и 1-2 лажици пченично брашно. Од добиената смеса направете кнедли. Испечете ги на масло за готвење. Ставете во тенџере една лажица...

Најнови вести

Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...

Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...

Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...

Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...

Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?

Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...

Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност

Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко

Потребно: 500 г  пилешко бело месо 1 зелено јаболко 2 парчиња стебло од целер 1 мал виолетов кромид 80 г ореви 2 лажички сусам ...

„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат

Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...

Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...

Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...

Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...

(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас

Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...

Немате доволно време за децата? Експертите откриваат 10 едноставни начини да останете поврзани и...

На вработените родители често им се чини дека постојано жонглираат меѓу работата, домашните обврски и распоредите на децата. Во такво темпо лесно се јавува...

Како да се спречи грицкањето од досада кај децата во текот на летото

Додека летниот распуст е во полн ек, здравствените експерти советуваат семејствата да обрнат поголемо внимание на тоа што и кога јадат нивните деца. Бидејќи во...

ЛЕТЕН КАМП БЕЗ СТРАВ И СОЛЗИ: 7 совети како да го подготвите вашето дете...

За многумина, летниот камп претставува едно од најубавите сеќавања од детството. Тој може да има значајна улога во растот и развојот на детето. Кампот...

Пред заминување на факултет: 10 животни вештини што секој млад човек треба да ги...

Заминувањето на факултет за многу млади луѓе претставува прво големо искуство на самостоен живот. Покрај академските обврски, студентите се соочуваат и со бројни секојдневни...
error: