дома Здрава кујна страница 75

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со спанаќ и сирење

Потребно: 150гр тестенини 200гр свеж спанаќ 50гр путер 1 чешне лук 120гр рикота 1 лажица пармезан Сол Црн пипер Подготовка: Сварете ги тестенините според упатството на пакувањето. Процедете го, но зачувајте ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од мелено месо и зеленчук

Потребно: 500гр мелено месо 3 белки 250гр овесни снегулки 1 кромид 2 стапчиња целер 2 чешниња лук 1 лажичка црвен пипер Подготовка: Во сад ставете го меленото месо, па додадете ги белките,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечена брокула со кашкавал

Потребно: 600гр замрзната брокула 200гр шери домати Млад кромид 3 јајца 1 лажичка црвен пипер 1 лажичка лук во прав 300мл павлака за готвење 200гр кашкавал Подготовка: Брокулата ставете ја во тенџере...

Омега-3 масните киселини од рибата може да го намалат ризикот од астма кај децата

Консумирањето поголеми количини на одредени омега-3 масни киселини кои се наоѓаат во рибите како лососот може да го намали ризикот од астма кај децата, но само кај оние со вообичаена генска...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелка салата со пилешко и јајце

Потребно: Зелка Грашок Свежа краставица Копар Мајонез Пилешки стек Зачини по желба Соја сос Јајце Подготовка: Зачинете го месото по желба и извалкајте го во соја сосот, па пропржете го на малку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најлесен рецепт за најмеки американски палачинки

Потребно: 1 шолја брашно 2 лажици шеќер 2 лажички прашок за печиво 1 лажичка сол 1 шолја млеко 1 јајце 2 лажици зејтин Подготовка: Во сад измешајте ги брашното, шеќерот, прашокот за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со компир и спанаќ

Потребно: 450гр компир 1 кромид 250гр спанаќ 4 јајца 4 лажици кисела павлака 1 лажичка лук во прав 1 лажичка прашок за печиво 150гр кашкавал Подготовка: Компирите излупете ги и исечкајте ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од зеленчук

Потребно: 100гр овесни снегулки 5 лажици жешка вода 1 белка 1 кромид 1 морков 1 стапче целер Малку спанаќ ½ тиквица 2 цвета брокула 2 цвета карфиол Зачини по желба Подготовка: Потопете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Јафа топчиња

Потребно: 300гр бисквити со вкус на какао 150мл сок од портокал 1 ванилин шеќер 2 големи лажици мармалад од портокал или праска 1 ред чоколадо за готвење Изрендана кора од портокал ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни равиоли со мелено месо

Потребно: За тестото: 300гр брашно 2 јајца Малку сол 3 лажици зејтин 6-10 лажици млака вода За полнење: 250гр мелено месо 1 главица кромид 2 лажици масло Сув зачин Малку свеж магдонос 100гр...

Најнови вести

ГРЕШКИ ПРИ УСПИВАЊЕ НА БЕБЕТО: Што прават родителите погрешно?

Недоволната количина на сон може да доведе до проблеми со говорот и пореметување на хиперактивност. Некои родители спијат со децата во кревет надевајќи се...

НА ОДМОР, НО БЕЗ КАПЕЊЕ: Еве како да му помогнете на дете кое се...

Вашето тригодишно дете обожува вечерно капење и изгледа возбудено за заминувањето на одмор. Но, кога стигнавте на плажа, детето не сака ниту да ги...

Дали децата треба да читаат преку летото и зошто?

Дојде летото, време кога повеќето деца со задоволство ги фрлааат своите книги на полиците или под креветите, надевајќи се дека нема да ги видат...

Бисквит торта со чоколаден и ванила фил

Потребно: За чоколадниот фил: 500 мл млеко 1 кесичка ванилин шеќер 100 гр шеќер во прав 150 гр смеса за чоколаден крем (на пр. пудинг,...

ОВА СЕ ЗНАЦИ ДЕКА ДЕТЕТО ДОЦНА ЗАСПИВА: Педијатар открива и како да препознаете рани...

Легнувањето, односно одењето во рекевт понекогаш може да биде вистинска борба со децата. Додека родителите упорно се обидуваат да ги смират и да ги...

Како да го натерате детето да ви се довери? Решението е поедноставно отколку што...

Родителите честопати се соочуваат со предизвикот да ги натераат своите деца да се отворат и да разговараат за своите проблеми. Според детскиот психолог Џ....

ЛЕГИОНЕЛА КАЈ ДЕЦА И ВОЗРАСНИ: Првите симптоми се појавуваат десетина дена по изложеност на...

Легионелата е инфекција предизвикана од бактеријата Legionella pneumophila, која започнува како атипична пневмонија. Оваа бактерија се појавува во клима-уредите и се наоѓа во топла...

ЛЕКАР ПРЕДУПРЕДУВА ШТОМ ГИ ЗАБЕЛЕЖИТЕ ВЕДНАШ ДА ПОБАРАТЕ МЕДИЦИНСКА ПОМОШ: Кога детето е болно,...

Кога дете ќе се разболи - добива температура, му протекува носот, кашла и слично, родителите обично внимателно ја следат ситуацијата, со цел навреме да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза компир салата

Потребно: 500 гр компири 1 голем морков Малку сол Црн пипер 1 лажица сенф 100 гр павлака или кајмак 50 гр мајонез Свеж магдонос ...

ИМАТЕ ТВРДОГЛАВО ДЕТЕ? Ова се трикови што помагаат без казна или викање

Тврдоглавите деца можат да бидат исклучително предизвикувачки за родителите - тие одбиваат да соработуваат, не сакаат да учат, да ја чистат својата соба или...

КРЛЕЖИ И ДЕЦА: Што да направите веднаш по угризот

Имате желба да поминете прекрасен ден во природа сте ги презеле сите мерки на претпазливост )облека со долги ракави, репеленти, заштита за миленичето...), но...

КОГА И КАКО ДА МУ ДАДЕТЕ ЈАЈЦЕ НА БЕБЕТО: Сè што треба да знаат...

Јајцата претставуваат важен извор на хранливи материи и можат да одиграат клучна улога во растот и развојот на вашето бебе. Ако штотуку започнувате со...

6 правила што секоја бремена жена треба да ги почитува во лето: Со нив,...

Понекогаш ни доаѓа да ја соблечеме кожата од себе од  што е топло, а потоа можеме да замислиме како е за бремените жени. Во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со цимет

Потребно: За тестото: 150 гр шеќер 110 гр путер 2 лажици масло 2 јајца 200 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво 150 мл јогурт ...

ЗДРАВИ ДЕЦА ПОЧНУВААТ ОД ДОМА: Што да избегнувате во детската исхрана

По повеќе од 20 години лекување на срцеви пациенти, кардиологот д-р Ленс Ламот знае колку прехранбените во детството можат да влијаат врз здравјето во...
error: