дома Здрава кујна страница 96

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ловечки шницли во сос

Потребно: 4 поголеми свински шницли (од бут) 100гр сушен вргањ 500гр шампињони 4 лажици зејтин 1 кромид Сол Црн пипер 100мл павлака за готвење 1-2 лажици брашно Подготовка: Во 250 мл зовриена...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат од кокос

Потребно: 300 гр кокосово брашно 200 мл кондензирано млеко 30 гр какао во прав Подготовка: Измешајте ги кокосовото брашно и кондензираното млеко. Поделете ја смесата на два дела. Во едниот дел додадете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз банана колач

Потребно: За тестото: 3 јајца 150гр шеќер 150гр брашно ½ кесичка прашок за печиво 3 лажици млака вода За филување: 1 мала тегличка чоколаден крем 4-5 банани 500мл слатка павлака Подготовка: Изматете ги јајцата и...

Храната богата со магнезиум е добра за здравјето на коските кај децата

Нова студија во која учествувале 63 здрави деца на возраст од 4 до 8 години укажува дека магнезиумот може да биде клучен за здравјето на коските кај децата како и калциумот....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису без јајца

Потребно: 200гр пишкоти 250гр марскапоне 300мл слатка павлака 50гр шеќер во прав 200мл црно кафе 50мл рум Какао Подготовка: Маскарпонето и шеќерот во прав убаво изматете ги со миксер. Слатката павлака изматете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со спанаќ и сирење

Потребно: 150гр тестенини 200гр свеж спанаќ 50гр путер 1 чешне лук 120гр рикота 1 лажица пармезан Сол Црн пипер Подготовка: Сварете ги тестенините според упатството на пакувањето. Процедете го, но зачувајте ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од мелено месо и зеленчук

Потребно: 500гр мелено месо 3 белки 250гр овесни снегулки 1 кромид 2 стапчиња целер 2 чешниња лук 1 лажичка црвен пипер Подготовка: Во сад ставете го меленото месо, па додадете ги белките,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечена брокула со кашкавал

Потребно: 600гр замрзната брокула 200гр шери домати Млад кромид 3 јајца 1 лажичка црвен пипер 1 лажичка лук во прав 300мл павлака за готвење 200гр кашкавал Подготовка: Брокулата ставете ја во тенџере...

Омега-3 масните киселини од рибата може да го намалат ризикот од астма кај децата

Консумирањето поголеми количини на одредени омега-3 масни киселини кои се наоѓаат во рибите како лососот може да го намали ризикот од астма кај децата, но само кај оние со вообичаена генска...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелка салата со пилешко и јајце

Потребно: Зелка Грашок Свежа краставица Копар Мајонез Пилешки стек Зачини по желба Соја сос Јајце Подготовка: Зачинете го месото по желба и извалкајте го во соја сосот, па пропржете го на малку...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најмеки чупавци

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: ...

Овие 4 зборови можат да го оттурнат вашето возрасно дете (иако мислите дека го...

Родителите на возрасни деца кои минуваат низ тежок период често се наоѓаат во дилема — како да бидат поддршка, а истовремено да останат искрени....

Осип по температура кај деца: Кога е нормална појава, а кога аларм?

Родителите често се загрижуваат кога по неколку дена покачена температура ќе забележат осип на кожата кај своето дете. Иако тоа може да изгледа вознемирувачки,...

20 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ОРАЛНОТО ЗДРАВЈЕ: „Среќна уста е… среќен живот“

„Среќна уста е... среќен живот“ е темата на кампањата со која се одбележува 20 март - Светскиот ден на оралното здравје 2026, подигнувајќи ја...

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...

Зошто денешните родители се поисцрпени од порано

Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири

Потребно: За филот од месо 50 мл маслиново масло 1 кромид, ситно исечкан 650 г мелено месо 2 лажици доматно пире 1 лажица брашно 150...

Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...

Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...

Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...

Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....
error: