Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебе и може лесно да се комбинира во рецепти за најмалите. Иако содржи можеби помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер зеленчук за бебето.
|
ТИКВИЦА (50 гр сварена и без лушпа) |
|
|
ВИТАМИНИ |
МИНЕРАЛИ |
| Витамин А – 1340 IU | Калиум – 304 мг |
| Витамин Ц – 5.5 мг | Фосфор – 48 мг |
| Пантотенска киселина – .3 мг | Магнезиум – 26 мг |
| Ниацин – 05 мг | Калциум – 16 мг |
| Рибофлавин – .04 мг | Натриум – 287 мг |
| Тиамин – .04 мг | Железо – .42 мг |
| Фолна киселина – 20 мцг | Исто содржи и помали количини на селен, бакар,манган и други минерали |
| Содржи и други витамини во мали количини | |
Кога може да се воведат во бебешката исхрана?
Многу родители сакаат знаат кога е вистинско време за воведување тиквица во бебешката исхрана. Тиквици може да се воведат во исхраната на бебето веќе од шестиор месец (без кора), а за да се даваат со лушпа најдобро да се почека бебето да наполни осум месеци, оти лушпата малку тешка за варење.
