Понекогаш децата директно кажуваат што им треба, додека друг пат мора да се потрудите да сфатите што се случува. Едно мало дете, на пример, можеби нема да може да го артикулира она што го чувствува, додека тинејџер може да избегнува да зборува затоа што не сака да ви се довери за нешто лично.
Тешко е да се предвиди секое незгодно сценарио, но задача на родителот е да слуша, да обезбеди простор да ви каже детето што чувствува и да побара дополнителна помош кога е потребно.
Експертите за ментално здравје за HuffPost споделуваат неколку реченици кои децата можат да ги кажат,а кои родителите никогаш не треба да ги занемарат.
Изјави за нивниот идентитет
Ако вашето дете ви каже дека сака да разговара со вас или има нешто важно да сподели, можеби сака да ви открие нешто за тоа кој е. Д-р Мишел Форсиер вели дека е важно да слушате дете кое ви се обраќа со реченици како: „Имаш ли време за…“ или „Дали би ме сакал/ без разлика на се?“
„Заблагодарете му на детето што сака да сподели такво нешто со вас и да ја потврди вашата љубов кон него“, советува д-р Форсиер.
Советничката Кристин Вилсон вели дека е важно да не се избегнува дете кое сака да сподели нешто со нас.
„Фактот што децата доаѓаат кај вас за одредени прашања или проблеми со кои се соочуваат, навистина зборува многу за вашиот однос. Ја започнале темата, бидејќи со вас се чувствуваат безбедно. Одвојте време и простор, почитувајте го тоа“, порачува Вилсон.
Изјави за чувство на потиштеност
Ако вашето дете се бори со својата слика за себе, може да каже работи како:
- Се мразам себеси.
- Го мразам моето тело.
- Јас сум глупав/а.
- Осамен/а сум.
- Јас сум осамен.
- Не сакам да одам на училиште.
Ако се работи за анксиозност или стрес, детето може да користи реченици како:
- Се плашам.
- Загрижен/а сум.
Може да биде тешко да се направи разлика помеѓу редовните животни подеми и падови и нешто посериозно, па затоа е важно да поставувате повеќе прашања и да добиете повеќе информации.
„Секогаш ги поттикнувам родителите да откријат што може да биде изворот на стресот на нивното дете“, вели советничката Чинве Вилијамс.
Таа додава дека родителите понекогаш го поистоветуваат „осамен сум“ со „досадно ми е“, но двете изјави може да значат различни нешта. Затоа ги советува родителите да му поставуваат дополнителни прашања на детето и да се обидат да откријат која е причината за проблемот, а заедно со детето да смислат решение како да му помогнат.
Изјави за самоповредување
Изјавите како овие веројатно нема да останат незабележани, но може да биде тешко да се справите со сопствената реакција кога вашето дете ќе каже нешто како:
- Сакам да умрам.
- Едноставно не сакам да бидам овде.
- Немам причина да живеам.
- Посакувам никогаш да не сум се родил/а.
- На сите би им било подобро без мене.
- Се прашувам колку луѓе би дошле на мојот погреб?
„Во ситуации како оваа, треба да копате подлабоко за да разберете колку е сериозна ситуацијата. Детето можеби нема директно да ви каже дека сака да се повреди, но треба да го поттикнете да разјасни и објасни што сака да каже. “ забележува Вилијамс.
Изјави за тајни или потенцијално несоодветни врски
Не треба да ги знаете сите детали за социјалните односи на вашето дете, но ако нешто што тие велат ви изгледа чудно, добро е да поставите отворени, љубопитни прашања.
„Ако вашето дете коментира дека има тајни со друго лице или навестува невообичаена врска со него, особено со други возрасни, тоа може да биде потенцијален показател за штета и е важно да се следи“, вели психологот Елизабет Кејн.
Се разбира, чувствата на вознемиреност или стрес може да се манифестираат со физички симптоми, како што се болки во стомакот. Кај малите деца, може да забележите и регресија во однесувањето, како што е мокрење во кревет или цицање палец.
Кај постарите деца, знаците на проблем може да вклучуваат значителни промени во расположението, намалени нивоа на енергија или повлечено однесување, промени во навиките за спиење и исхрана, чести физички поплаки, правење изговори кои немаат смисла или избегнување работи во кои обично уживаат.
„Вие најдобро го познавате вашето дете; верувајте на вашите чувства. Ако забележите нешто што изгледа неверојатно за вашето дете, секогаш можете да поставите отворено прашање за да започнете разговор“, заклучува Кејн.
