Во зависност од неговата возраст, на вашето првороденче најверојатно ќе му треба 24-часовно внимание и можеби се грижите како бременоста и новороденчето ќе се вклопат во вашиот веќе и онака забрзан ритам.
Различни симптоми во втората бременост
Втората бременост може да биде сосема поинаква од првата. Може да забележите и дека имате различни симптоми. Жените ги забележале следниве разлики:
- Стомакот пораснал многу порано, веројатно затоа што стомачните мускули веќе еднаш биле истегнати.
- Можеби порано ќе почувствувате дека бебето клоца затоа што знаете какво е чувството.
- Може да имате утрински мачнини, дури и ако не сте ги имале во првата бременост. Доколку сте имале утрински мачнини во првата бременост, постои голема веројатност да ги имате и во втората бременост.
- Породувањето ќе потрае помалку време. Кај прворотките првата фаза на породување (проширување на грлото на матката) трае во просек по осум часа, но кај жените кои веќе родиле, просечното породување трае пет часа. Втората фаза веројатно ќе трае помалку од два часа, во споредба со три часа за мајките прворотки.
Вашето ментално здравје во втората бременост
Ментално, веројатно ќе се чувствувате поинаку отколку што сте се чувствувале за време на вашата прва бременост. Ќе имате помалку време да уживате во бременоста бидејќи сега имате мало дете кое бара внимание и ангажман.
Доколку сте дома, а вашиот партнер работи од 9 до 17 часот, предајте му го детето кога ќе дојде дома за да си одвоите еден час за себе.
Ако работите, земете слободен ден на секои неколку недели, а детето оставете го во градинка или кај пријатели.
Можеби ќе ви биде потешко да следите што смеете, а што не смеете да правите за време на бременоста. Сепак, не заборавајте на вашите витамини, фолна киселина и витамин Д.
Купувањето преку Интернет за бебешки и домашни предмети може да ви помогне да заштедите време и ментална енергија.
Вклучете вежбање во вашиот ден. Вежбањето е добро за вас и за вашето неродено бебе.
Легнувајте рано. Лесно е да бидете во искушение да гледате филмови до доцна во ноќта, но добриот сон ќе придонесе за вашето ниво на енергија и ментална благосостојба.
Доење по втор пат
Дури и ако не сте го доеле вашето прво бебе, едно истражување покажува дека млекото доаѓа полесно вториот пат, што дефинитивно вреди да се провери.
