Во воспитувањето и растењето на децата често несвесно користиме изрази кои можат да имаат подлабоки негативни последици отколку што можеме да замислиме. Овие вообичаени фрази, ако често се користат, всушност можат да направат децата да се чувствуваат како да се товар. Терапевтката Керол Ким сподели за кои изрази станува збор. Таа ги советува родителите да ги избегнуваат следниве шест реченици бидејќи можат негативно да влијаат на развојот и емоционалната благосостојба на децата.
- Немам време во моментов.
- Зарем не гледаш дека сум зафатен/а?
- Секогаш ти треба нешто од мене.
- Не можам да направам ништо додека си ти во близина
- Постојано ми пречиш.
- Секогаш правиш проблеми.
„Овие фрази често се кажуваат во моменти на фрустрација или исцрпеност и може да имаат негативни ефекти врз емоционалната благосостојба на децата ако често се користат. Важно е родителите да ги изразат своите чувства без децата да чувствуваат одговорност за нивната тага или стрес“, објаснува Ким.
Таа издвојува неколку работи што родителите можат да ги кажат наместо горенаведените фрази.
- Во моментов сум многу зафатен/а, но можам да разговарам со тебе откако ќе завршам.
- Имам многу обврски, но и ти си ми важен/а. Заедно ќе смислиме кога ќе можеме да поминеме време заедно.
- Сакам да поминувам време со тебе. Ајде да испланираме нешто забавно.
- Ми треба малку време за себе, но дали можеме да направиме нешто заедно подоцна, како на пример после вечерата?
- Ми треба кратка пауза, но потоа ќе бидам со тебе.
„Овие фрази помагаат да се пренесат чувствата и потребите на родителите, а во исто време ги потврдуваат и даваат приоритет на чувствата на децата и нивната важност во семејството“, заклучува терапевтот.
