Иако природна е желбата на секој родител е да го заштити своето дете од стрес и страв, соочувањето со детските емоционални предизвици може да биде предизвик. Важно е да се разбере како да се прилагодат реакциите за да пружите поддршка и сигурност, со тоа создавајќи позитивна средина за детето кое се соочува со непријатни емоции. Ова се десет совети за тоа како да го утешите детето.
1. Важно е да се биде покрај детето
За многу деца, присуството на родител може да им помогне да се смират. Важно е да ги прегрнете или да ги држите во скут. Дури и држењето за рака може да им даде чувство на сигурност и удобност.
2. Немојте да бидете премногу вклучени во животот на детето
Кога на децата ќе им се каже што точно да прават или да кажат во стресни и предизвикувачки ситуации, тие нема да можат самостојно да ги решат проблемите, ниту да научат како да се справат со нив. Тоа не значи дека никогаш нема да им треба помош, но треба да ги оставиме прво сами да се обидат да го решат проблемот.
3. Движете се
Физичката активност може да има смирувачки ефект за време на периоди на висок стрес. Трчањето или играњето игра која вклучува моторни движења им помага на децата да заборават на грижите или стравот.
4. Не избегнувајте активности
Кога станува збор за непријатни ситуации, ефективен пристап е да се поттикне постепеното изложување на предизвици. Ако децата постојано избегнуваат активности кои предизвикуваат страв или непријатност, тие стравови може да продолжат. За да се реши ова, важно е да не се очекува премногу напредок одеднаш. Преземањето мали чекори е клучно.
На пример, ако децата се мачат со играње со други деца во училиште, организирањето играњето дома може да биде промислена стратегија. На тој начин, тие можат да се фокусираат на градење топли односи со едно дете пред да се занимаваат со динамиката на поголема група на училишното игралиште.
5. Разговарајте со детето
Важно е да имате можност да ги изразите чувствата, особено кај децата. Треба да им дадете малку време и да ги слушате без да ја осудувате или минимизирате нивната вознемиреност. Најдобро време за разговор е кога се чувствуваат смирени бидејќи така полесно слушаат.
6. Не го уверувајте детето дека се ќе биде во ред
Кажувајќи им на децата дека „се ќе биде во ред“, всушност може да потврди дека имаат од што да се плашат. Иако е тешко да се одолее на инстинктот да ги увериме нашите деца дека сè ќе биде во ред, тоа може да биде најдобро на долг рок.
7. Дозволете му на детето слободно да се изразува
Ако децата имаат проблем да зборуваат зошто се нервозни, има и други начини да започнете разговор. Можеме да ги замолиме да нацртаат слика или да одглумат од што се плашат со кукла или плишано животно.
Правилната реакција и поддршката на родителите се клучни за смирување на исплашените или нервозни деца. Со примена на нежни совети, создавање безбедна средина и слушање на потребите на децата, родителите имаат моќ да ги трансформираат тешките моменти во можности за зајакнување на емотивната врска со своите малечки.
