Ознака: брокула
Кои намирници се поздрави кога се замрзнати
Има храна и намирници за коишто се верува дека се најмалку исто толку здрави кога се купуваат замрзнати, како и свежи, истакнува нутриционистката Ријанон Ламбер. Таа напоменува и дека намирниците ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со брокула
Потребно:
200гр интегрални тестенини
300гр брокула
2 лажици маслино масло
1 чешне лук
10 шери домати
Подготовка: Сварете ги тестенините според упатствата. Во меѓувреме, исечете ја брокулите на цветчиња и варете ги...
КОЈ Е НАЈДОБРИОТ НАЧИН ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА ИМУНИТЕТОТ НА ДЕЦАТА: Овие 10 намирници се...
Децата кои посетуваат колектив или тек го градат својот имунитет често се болни, што може да ги загрижи родителите. Иако ова е многу честа појава низ која мора да помине секое...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечена брокула со кашкавал
Потребно:
600гр замрзната брокула
200гр шери домати
Млад кромид
3 јајца
1 лажичка црвен пипер
1 лажичка лук во прав
300мл павлака за готвење
200гр кашкавал
Подготовка: Брокулата ставете ја во тенџере...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со брокула и сусам
Потребно:
2 парчиња пилешко филе
1 лажица мед
Сол
Црн бибер
½ лимон
3 лажици маслиново масло
1 чешне лук
300гр цветови брокула
Малку чили
1 лажица препечен сусам
Подготовка: Пилешкото месо...
Брокула и карфиол на детската чинија – зошто?
Карфиолот, брокулата, зелката и кељот спаѓаат во исто семејство на зеленчуци, но само брокулата, особено нејзините бактерии содржат супстанци кои го јакнат имуниот систем. Иако овој зеленчук веројатно нема да биде...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави кашички што ниту едно дете не ги одбива
ЦВЕКЛО
Цвеклото има изразено силен и впечатлив вкус и на децата често им е тешко да го прифатат, со исклучок во слатка салата. Сепак, постои една посебна, слатка кашичка која ретко бебе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Соврешен потаж од брокула за студените денови
Потребно:
1 поголема брокула
1 виолетов кромид
Сол
Бибер
200мл павлака за готвење
Подготовка: Малку пропржете го кромидот, претходно исечен на коцки, на масло. Додадете ги цветовите брокула, зачинете и продолжете да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранливо беби пире од брокула
Потребно:
2-3 цвета брокула
1 морков
½ компир
1 лажица ориз
Подготовка: Ставете го претходно измиениот ориз да се вари на среден оган со малку вода. На половина варење, додадете го ситно...