Ознака: брокула
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брокула со пилешко во сос
Потребно:
400гр пилешки гради
1 китка брокула
300гр павлака за готвење
2 чешниња лук
2 зденки
Оригано
Босилек
Подготовка: Пилешките гради исечкајте ги на коцки и посолете ги. Ставете ги во тава...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од брокула и лосос
Потребно:
1 кесичка крем супа од брокула
100 мл млеко
700 мл вода
2 лажици кисела павлака
1-2 лажици сечкани ореви
Чаден лосос
Подготовка: Содржината од кесичката со крем-супа истурете ја во...
Кои намирници се поздрави кога се замрзнати
Има храна и намирници за коишто се верува дека се најмалку исто толку здрави кога се купуваат замрзнати, како и свежи, истакнува нутриционистката Ријанон Ламбер. Таа напоменува и дека намирниците ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со брокула
Потребно:
200гр интегрални тестенини
300гр брокула
2 лажици маслино масло
1 чешне лук
10 шери домати
Подготовка: Сварете ги тестенините според упатствата. Во меѓувреме, исечете ја брокулите на цветчиња и варете ги...
КОЈ Е НАЈДОБРИОТ НАЧИН ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА ИМУНИТЕТОТ НА ДЕЦАТА: Овие 10 намирници се...
Децата кои посетуваат колектив или тек го градат својот имунитет често се болни, што може да ги загрижи родителите. Иако ова е многу честа појава низ која мора да помине секое...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечена брокула со кашкавал
Потребно:
600гр замрзната брокула
200гр шери домати
Млад кромид
3 јајца
1 лажичка црвен пипер
1 лажичка лук во прав
300мл павлака за готвење
200гр кашкавал
Подготовка: Брокулата ставете ја во тенџере...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со брокула и сусам
Потребно:
2 парчиња пилешко филе
1 лажица мед
Сол
Црн бибер
½ лимон
3 лажици маслиново масло
1 чешне лук
300гр цветови брокула
Малку чили
1 лажица препечен сусам
Подготовка: Пилешкото месо...
Брокула и карфиол на детската чинија – зошто?
Карфиолот, брокулата, зелката и кељот спаѓаат во исто семејство на зеленчуци, но само брокулата, особено нејзините бактерии содржат супстанци кои го јакнат имуниот систем. Иако овој зеленчук веројатно нема да биде...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави кашички што ниту едно дете не ги одбива
ЦВЕКЛО
Цвеклото има изразено силен и впечатлив вкус и на децата често им е тешко да го прифатат, со исклучок во слатка салата. Сепак, постои една посебна, слатка кашичка која ретко бебе...
Најнови вести
ДЕТСТВО СО АДХД: Како да препознаете хиперактивно нарушување кај децата – список на симптоми...
Дефицитот на внимание и хиперактивност (attention-deficit/hyperactivity disorder – ADHD) е комплексно невроразвојно нарушување кое се карактеризира со три основни симптоми: недостаток на внимание, хиперактивност...
Родителски совети што започнуваат со „извини“
Желбата да бидете совршен родител е сосема природна, но грешките во воспитувањето не се знак на неуспех. Тие се нормални, а понекогаш и клучни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквички и лимон
Потребно:
200 гр ориз арборио
1 средна тиквичка (рендана)
1 лимон (кора и сок)
1 мал кромид (ситно исечкан)
700 мл зеленчуков бујон
1...
РАСТЕЊЕ СРЕЌНИ ДЕЦА: Клучни совети за емоционална сигурност
Родителството е исполнето со прекрасни моменти, но и длабоки предизвици. Од моментот кога ќе го добиете вашето дете, животот засекогаш се менува. Срцето станува поблаго,...
ЕМОЦИОНАЛНА ИСЦРПЕНОСТ КАЈ ДЕЦАТА: 3 работи што родителите можат да ги направат за да...
Во денешниот забрзан и дигитализиран свет, децата се соочуваат со емоционални предизвици како никогаш досега. Притисоците во училиштето и општеството, нарушените рутини поради пандемијата,...
БРЕМЕНОСТ: Екстремните температури во урбаните средини и аерозагадувањето – поврзани со промени во однесувањето...
Луѓето што живеат во урбани средини се изложени на комбинирано дејство на сè повисоките температури и лошиот квалитет на воздухот, што често се нарекува...
Зошто вашето дете има осип, кашлица или пролив? Одговорот може да е во чинијата
Ако забележите дека вашето дете има осип, го чеша кожата, има пролив, грчеви, кашлица или потешко дишење – можно е да станува збор за...
ПРИЧИНИТЕ НЕ СЕ СЕКОГАШ ОЧИГЛЕДНИ: Зошто децата се будат навечер?
Ноќното будење кај децата не мора секогаш да значи кошмари или лоши соништа. Често, причините се посложени и поврзани со нивниот емотивен, физички или...
Првите недели од бременоста: Што смее, а што не смее да се јаде
Првите недели од бременоста може да изгледаат како вистински вртлог од емоции и промени, а утринските мачнини може да ја направат дури и омилената...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден сендвич колач
Потребно:
За бисквитот:
3 јајца
150 гр шеќер
80 мл сончогледово масло
90 мл млеко
200 гр брашно
1 лажица прашок за печиво
Рендана кора...
Првите месеци со бебе: Како да се грижите за себе додека се грижите за...
Доаѓањето на бебето носи неизмерна среќа, но и бројни предизвици кои можат да бидат – и често се – многу исцрпувачки. Најчеста причина за...
ХОРМОНАЛЕН ДИСБАЛАНС КАЈ ЖЕНИТЕ: 9 предупредувачки симптоми што не смеете да ги игнорирате
Хормоните се хемиски гласници што имаат огромно влијание врз телото: го регулираат расположението, метаболизмот, здравјето на кожата, циклусот кај жените, па дури и либидото....
Зошто спиењето на стомак претставува ризик за новороденчињата
Додека го заспивате вашето бебе, па дури и ако сте многу внимателни и го ставате да спие исклучиво на грб, притоа обезбедувајќи му доволно...
Една особина е најважна кај децата: Клучно е тие да пораснат во среќни и...
Една особина, која можеби не изгледа многу впечатливо и често поминува незабележано, всушност е исклучително важна. Според научници и психолози, токму таа една особина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуков намаз подобар од пинџур
Потребно:
1 голема тиквичка
1 голем морков
1 голем кромид
4 лажички доматно пире (солено, или додадете сами сол)
Совет: Чувајте го намазот во фрижидер,...