Ознака: мафини
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од мелено месо и зеленчук
Потребно:
500гр мелено месо
3 белки
250гр овесни снегулки
1 кромид
2 стапчиња целер
2 чешниња лук
1 лажичка црвен пипер
Подготовка: Во сад ставете го меленото месо, па додадете ги белките,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставни солени мафини
Потребно:
3 јајца
200мл јогурт
100гр маргарин
200гр ронето сирење
100гр бело брашно
1 прашок за печиво
100мл кисела вода
Подготовка: Изматете ги јајцата со сирење и јогурт. Потоа во смесата додадете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини со кокос
Потребно:
За 15 парчиња:
1 ½ шолја шеќер
1 ванилин шеќер
1 прашок за печиво
2 шолји брашно
1 шолја кокос
1 шолја млеко
1 шолја масло
1 шолја јогурт
Шеќер во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од компир пире и зеленчук
Потребно:
4 компири
3 јајца
1 кромид
1 морков
½ зелена пиперка
½ црвена пиперка
100гр фета сирење
100гр брашно
100гр кашкавал
Подготовка: Ставете го излупениот и исчекан компир да се вари,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брашно од елда
Потребно:
2 јајца
1 чаша брашно од елда
Мелен лен
Сусам
1 чаша минерална вода
3 лажица маслиново масло
1 прашок за печиво
Подготовка: Сите наведени состојки измешајте ги така да добиете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини со тиквици
Потребно:
Состојки за 12 мафини
1 тиквица
2 јајца
200гр урда
60гр путер
Сол
Црн пипер
½ прашок за печиво
100гр пченкарно брашно
100гр пченично брашно
100мл млеко
1 лажица сусам
Подготовка: Тиквицата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесни мафини што децата ќе ги обожаваат
Потребно:
1 шолја јогурт
2 јајца
2 лажици мед
2 шолји овесни снегулки
2 изгмечени банани
1 прашок за печиво
Цимет
Ванила
Овошје или мармалад по желба
Подготовка: Прво измешајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочни мафини без миксер
Потребно:
3 јајца
100гр кокосов шеќер
200гр брашно
150мл растопен путер
100мл млеко
1 ванилин шеќер
1 прашок за печиво
1 лажичка цимет
3 лажици мармалад (било каков)
4 јаболки
Подготовка: Загрејте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини со ореви
Потребно:
250гр брашно
100мл јогурт
100гр шеќер
3 лажици мелени ореви
2 јајца
1 кесичка ванилин шеќер
1 лажичка прашок за печиво
50мл масло
Подготовка: Измешајте ги брашното, шеќерот и прашокот за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пченкарни мафини со сирење и семки
Потребно:
За 4 лица
1 јајце
150гр палента
50гр пченично брашно
100мл масло
150мл јогурт
100мл млеко
2 лажици крем сирење
½ прашок за пречиво
250гр фета сирење
Сол
Семки од тиква
Подготовка:...
Најнови вести
ДИСЦИПЛИНАТА ВО ГЛАВНА УЛОГА: Како да развиете одговорност кај децата без казни и викање
Современите истражувања и искуства на родителите потврдуваат дека пристапот базиран на емпатија, јасни граници и доследност носи најдобри резултати. Во овој текст ќе откриеме...
СТРАВ КАЈ ДЕЦАТА: Природна емоција што бара разбирање, не игнорирање
Стравот е природна емоција и реакција која настанува како одговор на вистинска или замислена опасност. Иако знаеме дека стравот е очекувана и нормална емоција...
МОМЧЕ ИЛИ ДЕВОЈЧЕ? 56 % од бебињата родени со ИВФ се машки – сега...
Повеќето родители кои очекуваат принова веруваат дека шансите да добијат момче или девојче се 50/50. Но, оние кои зачнуваат со ин витро оплодување (ИВФ),...
Како да се справите со утринските мачнини во бременоста: Природни решенија што навистина делуваат
Бременоста е посебна состојба, а телото се менува за да создаде едно неверојатно ново суштество. Но, нешто што не е толку „чудесно“ се утринските...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет
Потребно:
1 лажица маслиново масло
2 моркови
200 г тиква
2 стебла целер
1 кромид
1 шака печурки
1 лажичка паста од ѓумбир
2...
ПОСЛЕДИЦИ ОД СОВРШЕНСТВОТО: Како строгото родителство влијае врз децата и нивниот возрасен живот
Родителите кои се стремат кон совршенство најчесто имаат добри намери – сакаат нивните деца да бидат успешни, вредни и одговорни. Но, кога очекувањата се...
СМИРЕНО РОДИТЕЛСТВО: Мали чекори што создаваат голема поврзаност
Родителството денес често изгледа како бескраен маратон исполнет со обврски, детски испади и емоционални предизвици. Во таков ритам, смиреноста понекогаш изгледа како луксуз што...
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска – ДЕФОРМИТЕТИ НА СТАПАЛАТА КАЈ ДЕЦАТА: Доколку детето нерамномерно ги оштетува...
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Деформитетите на стапалата кај децата се релативно чести и во поголемиот дел од случаите се физиолошки (природни...
Седум заблуди за здравјето на детските заби што можат скапо да ве чинат
Родителите секојдневно се соочуваат со разни совети за грижата околу здравјето на своите деца. Иако дел од нив може да бидат корисни, има и...
Мајка и ќерка: Генетска врска што оди подлабоко од изгледот
Стара изрека вели: „Без оглед на тоа на кого личите во младоста, во триесеттите ќерките се повеќе наликуваат на мајките, а синовите се претвораат...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Мајчиниот глас го обликува мозокот на предвремено родените бебиња
Во тишината на неонаталната единица за интензивна нега, мајчиниот глас има сила што тешко се опишува. За бебињата родени неколку недели предвреме, нежните зборови,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос
Потребно:
За 2 лица
За пирето:
500 г компири
1 лажица маргарин или маслиново масло
100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово)
Сол и свежо...
Како да ги препознаете разликите помеѓу лажни и вистински породилни болки?
Пред крајот на бременоста, телото почнува да се „загрева“ за породувањето, па стегањата на матката стануваат сè почести и често збунувачки. Некои од нив...
Како несвесно ги обесхрабруваме емоциите на децата: Зборови што треба да ги избегнуваме
Многу родители, дури и со најдобри намери, несвесно ги обесценуваат чувствата на своите деца преку зборовите што ги користат, предупредува терапевтката Келси Мора. Децата...
КАКО ДА ГИ ПРЕПОЗНАЕМЕ МАЛИТЕ ГЕНИЈАЛЦИ: Ова се знаци дека вашето дете има висок...
Секое дете е уникатно, но некои покажуваат знаци на извонредна интелектуална способност уште од најрана возраст. Родителите често се прашуваат дали нивното дете е...