Ознака: минерали
БРОКУЛА – зошто е добра за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ
Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој помага...
Д-р Олгица Николовска: Бебето се дои по принципот „кога сака и колку сака“
ПИШУВА:
Д-р Олгица Николовска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ДОЕЊЕ
ВИСТИНСКИ ИЗБОР ЗА ВАШЕТО БЕБЕ
Тема која без преседан треба постојано да биде експлоатирана со оглед на нејзиното значење. Здравственото просветување на младите родители секако треба да биде...
ВОДИЧ ЗА ЖИТАРКИ: Амарант – бесмртна житарка
Амарантот всушност и не е житарка. Тој не содржи глутен и е погоден за почеток на дохраната кај бебињата.
Минерали кои може да се најдат во амарантот се (по ред, од најмногу...
Со мали трикови до силен детски имунитет
Низ игра, дружење со пријателите во градинка или училипте, децата секојдневно се изложени на голем број вируси и бактерии. Освен тоа, имунитетот на детето може да бдие загрозен со преголем внес...
Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска: Која е вистинската формула за правилна исхрана на...
ПИШУВА: Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ИСХРАНА НА ВАШЕТО ДЕТЕ
ВО ПЕРИОД КОГА ОДИ ВО ГРАДИНКА И УЧИЛИШТЕ
За многу родители периодот кога нивните деца започнуваат да посетуват градинка, всушност е прв...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка
Потребно:
100 гр филети од лосос
100 гр замрзната пченка шеќерец
Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки
Една шолја млеко
Два ловорови листа
Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...
Зелен зеленчук во исхраната на бебето: Како и кога се воведува спанаќ?
Спанаќот е неверојатен зелен лист, во кој се “спакувани“ многу нутриенти. Спанаќот е извор на калциум – само една шолја обарен спанаќ содржи 43мг калциум. Исто така, содржи и голема количина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Црвен ориз
Потребно:
200гр сварено и исечкано цвекло
300гр варен ориз
Еден мал исечкан кромид, малку пропржен
Три жолчки
100гр варено, исечкано пилешко или мисиркино месо
50мл пилешки бујон
Малку млеко или 200мл...
Цвекло: Кога и како се воведува во бебешката исхрана
Цвеклото содржо огромна количина на витамини и минерали кои играат клучна улога во развојот на бебето. Изобилува со витамините А, Б и Ц и речиси сите минерали и влакна.
Две помали сварени...
Ужина од дома – здрава навика
Со оглед на тоа дека децата на школска возраст се во развој, трошат многу енергија, како физичка, така и психичка, исхраната мора да го следи нивното темпо на живот, активности и...
Најнови вести
ПРАКТИЧЕН ВОДИЧ: Како правилно да ја стерилизирате бебешката цуцла
Светот на новите родители е полн со нови прашања и ситуации. Она што на поискусните родители им изгледа јасно и небитно за објаснување, за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Празнични линцер колачиња
Потребно:
200 г брашно
малку прашок за пециво
50 г мелени печени лешници
45 г шеќер
25 г шеќер во прав
1 прстофат сол
...
7 однесувања кај децата што родителите не треба да ги толерираат
Воспитувањето на децата воопшто не е лесно, но многу нешта од детството имаат големо влијание врз тоа какво ќе биде детето кога ќе порасне....
5 техники како да останете смирени и да не викате кога детето ве предизвикува
Во еден момент сфаќате дека се расправате со мало суштество кое изгледа зрело, но во реалноста сè уште не е навистина зрело и возрасно....
НАИЗГЛЕД БЕЗОПАСНИ, А ПОТЕНЦИЈАЛНО ОПАСНИ: Во предновогодишната еуфорија педијатрите предупредуваат на играчки кои никогаш...
Ситни делови, магнети, играчки што впиваат вода, како и електрични тротинети и велосипеди, можат да претставуваат сериозен ризик за здравјето на децата.
Новата година е...
ЕДНОСТАВНО ОБЈАСНУВАЊЕ НА ГЕНЕТИКАТА: Што сè наследуваат децата од родителите?
Постојат прашања кои многу често се поставуваат кога станува збор за генетиката. Едно од нив е човечката висина и начинот на кој таа се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сочна пита од сирење готова за 30 минути
Потребно:
3 јајца
200 мл јогурт
100 мл млеко
80 мл масло
80 гр брашно
1 прашок за печиво (15 гр)
350 гр сирење...
Ако ги имате овие особини, вашите деца се навистина среќни што ве имаат како...
Кога ќе одлучите да станете мајка, нормално е да ве обземе страв. Дали ќе знаете како да бидете добра мајка? Никој не го знае...
11 начини на кои нарцисоидните родители им нанесуваат емоционална штета на своите деца
Нарцисоидните родители без срам се однесуваат сурово и понижувачки кон сопствените деца. Наместо да се грижат за негативните последици од своето однесување, тие се...
ШТО ТРЕБА ДА ЈАДАТ ДЕЦАТА ВО УСЛОВИ НА ЗАГАДЕН ВОЗДУХ: Овошје и зеленчук богати...
Во зимските месеци, особено во градските средини, децата се изложени на повисоки концентрации на загадувачи во воздухот. Поради тоа што нивниот респираторен и имунолошки...
Најдобрите не се секогаш гении од мали нозе: Научна студија го открива вистинскиот пат...
Ако како дете сте биле релативно просечни, не грижете се – бидејќи мнозинството врвни професионалци го достигнуваат својот врв подоцна во животот, покажува една...
Дали несвесните грешки на родителите воспитуваат разгалено дете?
Многу родители доцна сфаќаат дека нивното дете станува разгалено, не ги слуша и не е свесно за последиците од своето однесување. Психолозите предупредуваат дека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Божиќни медењаци
Потребно:
500 г мед
150 г шеќер
100 г путер
1 јајце
1 лажичка сода бикарбона
1 лажичка цимет
1/2 лажичка каранфилче во прав
...
Зошто некои татковци немаат енергија за децата – иако многу се трудат?
Истражување спроведено меѓу 1.000 татковци во САД, постари од 30 години, покажало дека многумина од нив се чувствуваат „испразнето“ дури и од секојдневни активности:...
Најчести вагинални инфекции во бременоста: Што треба да знаете за вагиналниот исцедок
Ретко која жена барем еднаш во животот не се соочила со некаква вагинална инфекција. Чешање, црвенило, непријатност и болка се само дел од симптомите...