Ознака: минерали
Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска: Која е вистинската формула за правилна исхрана на...
ПИШУВА: Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ИСХРАНА НА ВАШЕТО ДЕТЕ
ВО ПЕРИОД КОГА ОДИ ВО ГРАДИНКА И УЧИЛИШТЕ
За многу родители периодот кога нивните деца започнуваат да посетуват градинка, всушност е прв...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка
Потребно:
100 гр филети од лосос
100 гр замрзната пченка шеќерец
Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки
Една шолја млеко
Два ловорови листа
Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...
Зелен зеленчук во исхраната на бебето: Како и кога се воведува спанаќ?
Спанаќот е неверојатен зелен лист, во кој се “спакувани“ многу нутриенти. Спанаќот е извор на калциум – само една шолја обарен спанаќ содржи 43мг калциум. Исто така, содржи и голема количина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Црвен ориз
Потребно:
200гр сварено и исечкано цвекло
300гр варен ориз
Еден мал исечкан кромид, малку пропржен
Три жолчки
100гр варено, исечкано пилешко или мисиркино месо
50мл пилешки бујон
Малку млеко или 200мл...
Цвекло: Кога и како се воведува во бебешката исхрана
Цвеклото содржо огромна количина на витамини и минерали кои играат клучна улога во развојот на бебето. Изобилува со витамините А, Б и Ц и речиси сите минерали и влакна.
Две помали сварени...
Ужина од дома – здрава навика
Со оглед на тоа дека децата на школска возраст се во развој, трошат многу енергија, како физичка, така и психичка, исхраната мора да го следи нивното темпо на живот, активности и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од тиква
Тиквата содржи каротин или провитамин А, витамини Ц и од Б групата – Б1, Б2, Б3, Б6, но и ниацин, фолна киселина. Витаминот Ц го намалува нивото на хистамин, додека цинкот...
Деца и јакнење на имунитетот
Децата се изложени на голем број вируси и бактерии во своето секојдневно опкружување, па така играта со врсниците или престојот во затворени простории може да предизвика зачестена појава и ширење на...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни што не се печат
Потребно:
100 гр овесни снегулки (или овесно брашно)
1 лажица какао
1 банана (или шака урми)
1 лажица путер од јаткасти плодови по ваш...
Ривалство меѓу браќа и сестри: Како да останете неутрален родител во време на семејни...
Да се одгледуваат две или повеќе деца понекогаш е вистински предизвик, а секој ден бара целосна посветеност и трпеливост од страна на родителите. Доволен...
ДОБАР РОДИТЕЛ: Три клучни особини на емоционално присутен татко
Да се биде добар татко значи многу повеќе од обезбедување материјални услови за семејството. Стручњаците предупредуваат дека улогата на таткото во воспитувањето на децата...
ШТО СЕКОЈА ИДНA МАЈКА ТРЕБА ДА ЗНАЕ: Зголемена жед и почесто мокрење – можни...
Гестацискиот дијабетес е дијабетес кој првпат е дијагностициран за време на бременоста. Понекогаш бременоста се нарекува гестација. Како и другите типови на дијабетес, гестацискиот...
СИТНИЦИ КОИ ДЕЦАТА СЕКОГАШ ЌЕ ГИ ПОМНАТ: Мали гестови што градат големо родителство
Понекогаш изгледа дека родителството се сведува на бескрајна петља од пакување ужини, брзање од дома, смирување караници и преговарање околу времето пред екрани. Но,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи сендвичи од рерна
Потребно:
1 векна леб (18 парчиња)
150 г сирење (по желба)
2 тврдо варени јајца
1 голем морков (суров)
1 китка магдонос
1 китка...
Медузи, тигри или делфини – кој стил на родителство го практикувате?
По претерано контролирачките "хеликоптер-родители" и претерано заштитничките "родители што ги отстрануваат сите пречки пред децата", се појавува нов стил на родителство кој привлекува сè...
ПОВИК ЗА ПОМОШ ШТО НЕ СМЕЕТЕ ДА ГО ИГНОРИРАТЕ: Пет реченици што ги изговараат...
Децата понекогаш носат преголем товар на своите мали плеќи, а родителите тоа не секогаш го забележуваат. Особено тешко им е на децата што растат...
КОГА ЗБОРОВИТЕ БОЛАТ: Вербалната злоупотреба на децата остава трајни рани
Вербалната злоупотреба на децата може да биде подеднакво штетна за нивното ментално здравје во возрасна доба како и физичкото насилство, покажа истражување спроведено во...
ИВФ ГО ПРОМЕНИ СВЕТОТ: До денес родени над 13 милиони деца
Бројот на бебиња родени преку ин витро оплодување (ИВФ) драстично се зголемува последниве децении, а нов извештај открива колку е оваа постапка денес распространета....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со кокос и чоколадо
Потребно:
Забелешка: Мерката е чаша од 200 мл.
1 чаша млеко
1 чаша масло
1 чаша јогурт
1 чаша шеќер
2 ванилин шеќер
1 чаша...
Пет чести грешки што ги спречуваат мајките да ја вратат телесната тежина по породувањето
Некои студии покажуваат дека на женското тело му се потребни најмалку девет месеци за да се врати на тежината пред бременоста. Но, пред да...
Пребирливи деца: Фаза или карактер?
Родителите на „мали пребирливци“ добро знаат колку е тешко. Би дале сè само детето да внесе нешто во уста, додека со неверување гледаат други...
НАЈЧЕСТИ ГЕНИТАЛНИ СОСТОЈБИ КАЈ БЕБИЊАТА: Симптоми, причини и кога да побарате лекарска помош
Имајќи предвид колку време родителите поминуваат во одржување на хигиената и грижата за гениталната регија на своето бебе при менувањето пелени и бањањето, разбирливо...
Научниците предупредуваат: Не им го скратувајте сонот на децата и тинејџерите
Дали вашето дете има проблем со концентрација на училиште или тешко се фокусира на задачи? Можеби е време да проверите дали спие доволно. Нови...