Ознака: оброк
ЕДНОСТАВНИ ТРИКОВИ: Поттикнете ги малите пребирковци да ја изедат цела храна од чинијата
Времето за јадење може да стане вистинско борбено поле за родителите, особено ако детето е пребирливо со храната. Австралиски научници спровеле над 80 студии за да утврдат што да се прави...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранливо беби пире од брокула
Потребно:
2-3 цвета брокула
1 морков
½ компир
1 лажица ориз
Подготовка: Ставете го претходно измиениот ориз да се вари на среден оган со малку вода. На половина варење, додадете го ситно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сендвич од тиквици
Потребно:
2 тиквици
Брашно (измешано пченкарно и бело)
3 јајца
Малку сол
Сирење
Свежа краставица
Домат
Магдонос
Подготовка: Тиквиците исечете ги на кругови, посолете ги и оставете ги да се исцедат. Брашното...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлив ручек дури и за диеталци
Потребно:
300гр елда
300гр пченка
500гр шампињони
1/3 шолја кикирики
Маслиново масло
Сол
Црн бибер
Подготовка: Елдата се мие и се остава да кисне преку ноќ за да набабри. Утрото се вари...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка оброк салата
Потребно:
За 4 лица
500гр пилешки гради
Зелена салата (помала)
¼ свежа млада зелка
4 помали зелени пиперки
4 помали домати
150гр пченка
Маслиново масло
Оцет
Сол
Бибер
Магдонос
Суви билни зачини...
Колку е доволно храна во детска порција оброк?
Веројатно и сами сте забележале дека детето кога ќе му го сервирате неговото омилено јадење, веднаш ја јаде првата чинија и бара “репете“. Ако сакате да го научите да јаде се,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месно спанаќ пире
Потребно:
30гр пилешко бело месо
1 шолја спанаќ
1 компир (средна големина)
1 лажичка путер
Подготовка: Месото сварете го претходно. Може да ја сварите посочената количина, но може да сварите и поголемо...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Екстра вкусни запечени полнети компири
Потребно:
5 поголеми компири
250гр пилешко филе
100гр сланина
120гр кашкавал
50гр спанаќ
2 лажици кисела павлака
½ лажичка сенф
1 лажица мајонез
1 лажица масло
Сол
Бибер
За премачкување:
3 лажици...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби енергетски оброк
Потребно:
1 авокадо
½ банана
1 тиквичка
20мл млеко (мајчино или адаптирана формула)
Подготовка: Излупете ја тиквичката и исечкајте ја на коцки. Ставете да се вари околу 8 минути од моментот на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сусам салата
Потребно:
400гр урда
2 кисели павлаки
200гр сусам
50гр мелени ореви
1 лажици триена сол
Подготовка: Сусамот во тавче на рингла, но на тивок оган, оставете го да се пропржи, односно да...