Ознака: овесни снегулки
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Печена круши со овесни снегулки +8м.
Потребно:
3 крушки
100гр сварени овесни снегулки
50гр ситно исечкани урми
Малку цимет, ванила или ѓумбир
Подготовка: Поделете ги крушите на два дека и извадете ја сржта. Измешјате ги снегулките, урмите и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вкусни овесни снегулки
Потребно:
2 шолји овесни снегулки
4 шолји млеко
Половина шолја суво грозје
1/3 шолја сечкани лешници
1-2 лупени и исечкани јаболки
Цимет по желба
Подготовка: Сите состојки, освен циметот, се загреваат до...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жолто смути
Потребно (за 2 чаши):
1 поголема зрела банана
Половина зрело манго
2-3 лажици овесни снегулки
1,5 шолја млеко
Лажичка мед
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и добро измиксирајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеален детски шејк од овес и малини
Потребно:
115гр замрзнати малини
75мл јогурт
1 банана
40гр овесни снегулки
1 мала лажичка мед
100мл кокосова вода
Подготовка: Во блендер или со помош на рачен блендер миксер, прво изблендирајте ги малини...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бисквити со брусница
Потребно:
1 шолја овесни снегулки
¾ шолја интегрално брашно
1 јајце
½ шолја бадеми
¼ шолја брусница
1/3 шолја маслиново масло
2 лажици мед
1 мала лажичка цимет
1 ½ прашок...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесна каша со урми +6
Потребно:
150мл вода
1 парче банана
1 урма
6 лажици овесни снегулки
Подготовка: Сварете ги во водата овесните снегулки додека не омекнат и не се претворат во каша. На ситни коцки исечкајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна бонжита
Потребно:
100гр семки од сончоглед (непечени)
100гр семки од тиква (непечени)
50гр сечкани лешници
50гр сечкани бадеми
Шолја овесни снегулки
Две супени лажици кокосови ливчиња
50гр путер
2-3 лажици топено кокосово...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Златни јаболки 12+
Потребно:
Јаболки (златен делишес) – број на парчиња по желба
Овесни снегулки – по јаболка 15гр
Брусница/суво грозје
Какао
Цимет
Кокосов шеќер
Подготовка: Потопете ги овесните снегулки со топла вода и кокосов...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од суви сливи и јаболка
Потребно:
Четири јаболки
10 суви сливи
Подготовка: Јаболките измијте ги, исчистете ги и исечете ги на коцки. Ставете ги јаболките и сливите во тенџере и налејте врз нив вода. Поклопете и ставете...
Најнови вести
ЗДРУЖЕНИЕТО НА ЛЕКАРИ ПО ОПШТА-СЕМЕЈНА МЕДИЦИНА ГО ОДРЖА НАЈСИЛНИОТ КОНГРЕС ДОСЕГА: Младост, искуство, знаење...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Атрактивни теми, конструктивни дискусии и сесии, учество и предавања на врвни професионалци од земјата и странство, внимателно подготвени работилници и сето тоа во...
Зошто некои жени раѓаат близнаци, а некои не?
Во некои семејства е речиси вообичаено да се раѓаат близнаци, а сега истражувачите идентификувале два гена кои ги зголемуваат шансите жената да роди двојајчани...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похувани плескавици од компир полнети со спанаќ и сирење
Потребно:
За плескавиците:
4 големи компири
2 раце (или коцки) замрзнат спанаќ (одмрзнете и исцедете)
100 г сирење (фета, урда или било кое сирење по...
Четири клучни однесувања кај децата кои покажуваат дека сте добар родител
Родителството е предизвикувачко и ги полни родителите со моментални сомнежи, особено кога ќе размислат дали се доволно добри за своите деца. Иако родителството е субјективно и може...
Во оваа земја, најдобро е да се „биде дете“: Ова се нивните правила за...
Според истражување на организацијата за деца на ОН, УНИЦЕФ, Холандија и Данска се најдобри земји да се „биде дете“ врз основа на 3 критериуми:...
РАЗВОЈНА ДИСПЛАЗИЈА НА КОЛКОВИТЕ КАЈ БЕБИЊАТА: Колку порано се постави точна дијагноза, толку поголема...
Развојната дисплазија на колкот (РДК), понекогаш нарекувана и вродена дисплазија на колкот, е состојба при која феморалната глава и ацетабулумот не се развиваат целосно...
Проверете дали сте на вистинскиот пат во воспитувањето на детето
Нема родител кој не сака неговото дете да доживува само позитивни искуства, да го заштити од тага, негативни емосии, препреки на патот. Се со...
Кога бебето почнува да слуша, да гледа и да ги развива сетилата
Сте се запрашале ли некогаш дали може ли вашето бебе да ја види закачената шарена играчка над креветчето или дали ѕвонењето на вашиот мобилен...
Уште на една година, децата се сеќаваат на моменти што ќе им ги раскажете...
Иако возрасните не можат да се сетат на своите први години од животот, научниците сè повеќе откриваат дека бебињата навистина формираат спомени. Ново истражување...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза чорба без месо
Потребно:
1 кромид
1 морков
150 г корен од целер
2 лажици растително масло
1,5 л вода или зеленчуков бујон
3 компири
150 г...
Ако вашето дете има конфликти со пријателите, време е нешто да преземете
Конфликтот е дел од животот. Без разлика дали станува збор за мал конфликт со дете, меѓу деца, со колеги на работа или посериозни како...
5 начини на кои ги влошувате изливите на бес кај детето: Татко и едукатор...
Кога ќе станете родител, брзо сфаќате дека има многу работи што не сте ги знаеле и за кои не сте биле подготвени. Непроспиени ноќи,...
КАКО ДА ГИ НАУЧИТЕ ДЕЦАТА ДА НОСАТ ИСПРАВНИ ОДЛУКИ: Клучот е во емоционалната писменост
Родителството денес носи многу нови предизвици – од постојаната изложеност на технологија до засилениот притисок од врсниците. Децата секојдневно се соочуваат со бројни одлуки,...
Д-Р СЦИ. ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ ПО ПОВОД СВЕТСКИОТ ДЕН НА СЕМЕЈНИТЕ ЛЕКАРИ: Семејната медицина ги...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Семејната медицина ги живее своите најтешки денови, бидејќи е непрепознаена, ингеренциите на специјалистите се недоволно платени и непризнаени од страна на институциите“, истакна...
Пресметајте колку ќе биде високо детето кога ќе порасне: Два едноставни методи ќе ви...
Едно од нештата што ги интересираат родителите, барем од љубопитност, е колку ќе биде високо нивното дете кога ќе порасне. Тоа особено може да...