Ознака: појадок
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлив појадок готов за 10 минути
Потребно:
1 шолја сварена киноа (ладна)
1/2 шолја боровинки
1 банана (исечена на кругови)
2 лажици путер од кикирики
Бадемово млеко по желба
Подготовка: Сварете ја киноата според упатството на пакувањето и оставете да се излади....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солен ролат со спанаќ
Потребно:
2 слатки компири (може да се користат и обични компири)
1 голема шолја спанаќ (може да користите и блитва)
1 јајце
За полнење:
Кисела павлака
Варени јајца
Кисели краставички
Подготовка: Излупете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од јајца
Потребно:
1 лажица масло
150 гр брокула ситно сечкана
1 црвена пиперка ситно сечкана
2 млади кромидчиња, исечкани на коцки
6 големи јајца
1 лажица млеко
Голем прстофат мелен црвен...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи лиснати мини пици
Потребно:
1 пакување готово лиснато тесто
24 лажици доматен сос
300 гр шунка
300 гр рендан кашкавал
1 јајце
Подготовка: Расукајте го лиснатото тесто. Одозгора ставете го сосот од домати...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени американски палачинки
Потребно:
1 јајце
2 лажици масло
1 чаша млеко
1 помал морков
1 млад кромид (само зелениот дел)
1/2 чаша рендано тофу сирење
1 чаша брашно
1 лажичка прашок за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најсочни палачинки
Потребно:
3 јајца
300 гр брашно
500 мл млеко или вода
2 лажици масло
2 лажици шеќер
На врв од лажичка сол
Подготовка: Во брашното додадете ги јајцата и убаво измешајте. Додадете...
ЕДНОСТАВЕН И ЗДРАВ ПОЈАДОК: Педијатрите советуваат која храна наутро е најдобра за децата
Без разлика на која возраст се, да им се обезбеди на децата здрав, заситен и брз појадок може да биде предизвик. Утрата со деца се секогаш хаотични, понекогаш и стресни, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Совршени плескавици од компир
Потребно:
3 компири
половина виолетов кромид
40 грама брашно
1 јајце
150мл сончогледово масло
Сол
Црн пипер
Подготовка: Изренданите компири измијте ги под млаз вода додека водата не биде чиста. Исцедете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнета лепиња
Потребно:
250 гр брашно
120 мл вода
3 лажици масло
1 лажичка прашок за печиво
1/2 лажичка сол
150 гр суво месо
100 гр гауда
2 лажици кисела павлака
Подготовка: Во брашното...
ШТО ДА СЕ ГОТВИ ДЕНЕС?: Ви претставуваме целодневно мени за деца од 1 до...
Без разлика на возраста, момчињата имаат поголеми потреби за калории од девојчињата од нивната генерација. Причината лежи во тоа што тие се физички поголеми, па нивните потреби за витамини и минерали...
Најнови вести
8 знаци дека сте доволно добар родител
Феноменот на чувството на вина кај мајките на многумина им е веќе заморен. Дали сте слушнале за психолошкиот концепт „доволно добар родител“? Станува збор...
СИНДРОМ НА АСПИРАЦИЈА НА МЕКОНИУМ КАЈ НОВОРОДЕНЧЕ: Што се случува кога бебето ќе вдиши...
Синдромот на аспирација на мекониум (Meconium aspiration syndrome - MAS) се случува кога бебето има проблеми со дишењето бидејќи мекониумот влегол во неговите бели...
Зошто е добро детето понекогаш да се извалка?
Децата денес живеат во премногу чисти, а некои дури и во речиси стерилни услови, што не е добро за нивното здравје.
Научникот Џек Гилберт, автор...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зимски десерт во чаша
Потребно:
2 јаболки или круши
1 лажица шеќер
1 лажичка цимет
1 пудинг од ванила (сварен во 500 мл млеко)
100 г бисквити
Подготовка: Излупете...
Кога детето постојано вели „не“: Едноставен родителски трик
Сè и сешто доживуваме од нашите деца. Да, тоа звучи како реченица на некоја баба или како претерување, но навистина сме навикнати на сè....
СО ИСХРАНА ДО ПОДОБАР СОН: Што треба да јадат децата пред спиење
Кога доаѓа времето за спиење, она што децата го јадат може силно да влијае врз тоа дали ноќта ќе помине мирно или со чести...
КОЈ ЧЕКА НАЈДОЛГО ЗА ДЕЦА ВО ЕВРОПА: Италијанките стануваат мајки на 32, Македонките го...
Во просек, жените во Европската Унија го раѓаат своето прво дете непосредно пред нивниот 30-ти роденден, покажуваат податоците. Европејците чекаат сè подолго за да...
ДАЛИ КОРИСТЕЊЕТО ТЕЛЕФОН ЗА ВРЕМЕ НА ДОЕЊЕТО Е РИЗИЧНО: Еве го ставот на експертите
ВАЖНОСТА НА ПОВРЗУВАЊЕТО: Бебињата имаат бенефит од контактот со очите и вниманието за време на хранењето, што помага во градењето доверба.
УМЕРЕНОСТА Е...
На која возраст децата почнуваат да памтат работи? Еве што велат експертите
Сè уште не е целосно познато како точно се развива паметењето и мозокот во најраната возраст, но поновите истражувања откриваат низа интересни сознанија. Студиите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадни брауни со крем сирење
Потребно:
60 г овесно или обично брашно
½ лажичка сол
½ лажичка сода бикарбона
200 г гранулиран шеќер
120 г крем сирење
2 големи...
Што се случува кога децата никогаш не слушаат „не“
Воспитувањето без користење на зборот „не“ може во детството да изгледа грижливо и попустливо, но психологијата предупредува дека таквиот стил често има долгорочни последици....
Како да натерате пребирливо дете да проба нова храна – 15 проверени совети од...
Ако ви е тешко да го наговорите детето да проба нова храна, овие совети би можеле да ви помогнат – но бараат трпение и...
ХЕЛИУМОТ МОЖЕ ДА БИДЕ МНОГУ ОПАСЕН: Не им дозволувајте на децата да го вдишуваат,...
Пискавиот глас каков што го знаеме од цртаните филмови или хумористичните емисии можеме да го добиеме со вдишување хелиум. Иако го сметавме за безопасен,...
ЕКРАНИТЕ ГО ЗЕМААТ ДАНОКОТ: Добар дел од децата кои тргнуваат во училиште не знаат...
Експертите со години предупредуваат на проблемите предизвикани од прекумерната употреба на паметни телефони кај децата, особено кај најмладите. А какви можат да бидат последиците...
М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА ЗА СИМПОЗИУМОТ СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 5: Менталното здравје не смее...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во пресрет на јубилејниот Петти симпозиум „Аптекарска здравствена заштита: Ментално здравје – Смарт фармацевт, модул 5“, кој ќе се одржи на 13 и...