Ознака: појадок
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлив појадок готов за 10 минути
Потребно:
1 шолја сварена киноа (ладна)
1/2 шолја боровинки
1 банана (исечена на кругови)
2 лажици путер од кикирики
Бадемово млеко по желба
Подготовка: Сварете ја киноата според упатството на пакувањето и оставете да се излади....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солен ролат со спанаќ
Потребно:
2 слатки компири (може да се користат и обични компири)
1 голема шолја спанаќ (може да користите и блитва)
1 јајце
За полнење:
Кисела павлака
Варени јајца
Кисели краставички
Подготовка: Излупете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од јајца
Потребно:
1 лажица масло
150 гр брокула ситно сечкана
1 црвена пиперка ситно сечкана
2 млади кромидчиња, исечкани на коцки
6 големи јајца
1 лажица млеко
Голем прстофат мелен црвен...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи лиснати мини пици
Потребно:
1 пакување готово лиснато тесто
24 лажици доматен сос
300 гр шунка
300 гр рендан кашкавал
1 јајце
Подготовка: Расукајте го лиснатото тесто. Одозгора ставете го сосот од домати...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Солени американски палачинки
Потребно:
1 јајце
2 лажици масло
1 чаша млеко
1 помал морков
1 млад кромид (само зелениот дел)
1/2 чаша рендано тофу сирење
1 чаша брашно
1 лажичка прашок за...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најсочни палачинки
Потребно:
3 јајца
300 гр брашно
500 мл млеко или вода
2 лажици масло
2 лажици шеќер
На врв од лажичка сол
Подготовка: Во брашното додадете ги јајцата и убаво измешајте. Додадете...
ЕДНОСТАВЕН И ЗДРАВ ПОЈАДОК: Педијатрите советуваат која храна наутро е најдобра за децата
Без разлика на која возраст се, да им се обезбеди на децата здрав, заситен и брз појадок може да биде предизвик. Утрата со деца се секогаш хаотични, понекогаш и стресни, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Совршени плескавици од компир
Потребно:
3 компири
половина виолетов кромид
40 грама брашно
1 јајце
150мл сончогледово масло
Сол
Црн пипер
Подготовка: Изренданите компири измијте ги под млаз вода додека водата не биде чиста. Исцедете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнета лепиња
Потребно:
250 гр брашно
120 мл вода
3 лажици масло
1 лажичка прашок за печиво
1/2 лажичка сол
150 гр суво месо
100 гр гауда
2 лажици кисела павлака
Подготовка: Во брашното...
ШТО ДА СЕ ГОТВИ ДЕНЕС?: Ви претставуваме целодневно мени за деца од 1 до...
Без разлика на возраста, момчињата имаат поголеми потреби за калории од девојчињата од нивната генерација. Причината лежи во тоа што тие се физички поголеми, па нивните потреби за витамини и минерали...
Најнови вести
Стресот од детството го зголемува ризикот од појава на псоријаза
Емоционалниот стрес во најраната возраст може значително да го зголеми ризикот за развој на псоријаза подоцна во животот. Ново истражување покажува дека трауматичните настани...
ПЕДИЈАТРИТЕ УКАЖУВААТ: Првите симптоми на овчи сипаници често поминуваат незабележани
Овчите сипаници или варичелата се една од најчестите заразни болести кај децата, особено во предучилишна возраст. Причинител на болеста е вирусот varicella zoster, а...
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ ОД ЦДЦ: Како да го намалите ризикот од сезонски грип
Најдобриот начин да се намали ризикот од сезонски грип и можните сериозни компликации е вакцинацијата секоја година. Покрај тоа, превентивните мерки како избегнување на...
РИВАЛСТВО МЕЃУ БРАЌАТА И СЕСТРИТЕ: Во ретки случаи може да премине во насилство, кога...
Нормално е помеѓу браќата и сестрите да постојат силни емоции, зборови и реакции. Караниците и расправиите меѓу браќата и сестрите се сосема вообичаени –...
Зошто децата лажат – и што можат да направат родителите за да ги научат...
Секое дете понекогаш лаже — во раното детство тоа често е дел од развојниот процес, а во подоцнежните години може да има подлабоко значење....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаст колач со ванила, чоколадо и кокос
Потребно:
Чоколадна основа
180 г чоколадо за готвење
120 г путер
120 г шеќер
3 јајца
80 г обично брашно
1 прстофат сол
1 лажичка...
Не мора да бидете на секој тренинг на детето: Зошто родителското присуство понекогаш може...
Родителите не треба да се чувствуваат виновни ако не можат да присуствуваат на секој тренинг на своите деца. Всушност, нивното отсуство може да биде...
Што да не се зборува пред децата: Разговори што може да влијаат на нивното...
Децата впиваат многу повеќе отколку што возрасните мислат. Дури и кога изгледа дека не обрнуваат внимание, тие набљудуваат, слушаат и учат од секој наш...
БОЛНО ГРЛО, КИВАЊЕ И КАШЛАЊЕ: Како да ја разликувате новата варијанта на ковид од...
Постојано слушаме за нови варијанти на Ковид-19, а социјалните мрежи се преполни со најразлични информации, коментари и шпекулации, сè потешко е да се направи...
Лекции од данскиот образовен модел: ЕМПАТИЈАТА НЕ ГИ ПРАВИ ДЕЦАТА „СЛАБИ“ – таа ги...
Во свет во кој екраните и стресот често ги прават децата пооддалечени од кога било, Данска направи нешто извонредно – ја претвори емпатијата во...
Психолозите советуваат: Рутините им носат сигурност на децата
Познатата американска докторка и психолог, Лиза Дамур, авторка и експерт за емоционален развој кај деца и тинејџери, редовно им се обраќа на родителите преку...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен колач со јаболка
Потребно:
250 гр брашно
7 грама прашок за печиво
2 јајца
150 гр шеќер
10 гр ванилин шеќер
60 гр растопен путер
15 гр...
Како да го научите детето на благодарност — без притисок и дополнителни обврски
Во свет во кој постојано нè поттикнува да сакаме повеќе, да го научите детето на благодарност може да изгледа како невозможна мисија. Но, тоа...
Зошто улогата на таткото е подеднакво важна – или дури поважна – од мајчината?
Вообичаено е да се смета дека мајката е најважната личност во животот на едно дете. Тоа секако е клучен однос, особено во раното детство,...
ТЕТКИТЕ ИМААТ ПОСЕБНО МЕСТО ВО ЖИВОТОТ НА ДЕЦАТА: Извор на слобода и сигурност
Секое дете, покрај родителите, треба да има барем уште една личност која секогаш радо ќе го сослуша, ќе го развесели и ќе го прегрне...