Ознака: протеини
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Роденденски пинк шејк
Потребно (за 3 чаши):
2 шаки смрзнати јагоди
1 шака смрзнати малини
Половина малоо цвекло (опционо)
1 зрела банана
10 бадеми
1 шолја млеко
2 лажици мед
Половина шолја мрза или...
Колку протеини дневно му се потребни на детето
Протеините или белковините, покрај мастите и јаглехидратите обезбедуваат неопходни калории за раст и развој на детскиот организам.
Колку протеини дневно му се потребни на детето секој ден?
Протеините спаѓаат во основни материи и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински смути за деца
Смутито е привлечно дури и за пребирливите деца. Ако имате проблеми со дете кое тешко внесува храна богата со протеини, смути е добар избор. Од овошни вкусови, до кремасти текстури, смутито...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од грашок
Потребно:
500гр грашок
Три компира (средна големина)
Главица кромид
Едно чешне лук
150мл млеко + лажица брашно (за замена може да се користи и павлака за готвење)
Зачини по желба
Подготовка:...
Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска: Која е вистинската формула за правилна исхрана на...
ПИШУВА: Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ИСХРАНА НА ВАШЕТО ДЕТЕ
ВО ПЕРИОД КОГА ОДИ ВО ГРАДИНКА И УЧИЛИШТЕ
За многу родители периодот кога нивните деца започнуваат да посетуват градинка, всушност е прв...
Прим. д-р Ферит Муча: Протеините на кравјо млеко се водечка причина за алергија на...
ПИШУВА: Прим. д-р Ферит Муча
педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
Алергијата на храна денес е глобален здравствен проблем од којшто страдаат (боледуваат) милиони луѓе. Освен што го пореметува квалитетот на животот на детето, во одредени околности може...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус за деца
Кус-кус е производ добиен од преработка на пченица. Станува збор за здрав извор на јаглехидрати, кој е особено добар за малите деца бидејќи претставува и одличен извор на протеини (околу 12,7%),...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од цвекло, телешко и компир
Потребно:
40 гр телешко месо
Половина цвекло (помала големина)
Компир
Подготовка:
Месото исечете го на помали парчиња, ставете го во тенџере и прелијте со вода. Кога водата ќе зоврие, соберете ја создадената...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини во сос од зеленчук
Потребно:
Една црвена блага пиперка
Два моркова
Две помали тиквички
Една помала главица кромид
Две чешниња лук
Една лажица маслиново масло
Половина лажичка морска сол
Две супени лажици пире од домати
...
Воведување месо во исхраната на бебето – нови препораки
Педијатрите до неодамна препорачуваа внесување на месото во исхраната на бебето дури во седмиот месец, но нови истражувања покажуваат дека месото треба да биде едно од првите намирници со кои се...
Најнови вести
Малата Французинка со различна боја на очи што го освои светот
Родителите секогаш си замислуваат каква ќе биде бојата на очите на нивните деца – според своите желби. Некои преферираат сини, други зелени, а ретко...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг колач со бисквити
Потребно:
1,2 л млеко
6 жолчки
60 г густин (пченкарен скроб)
180 г шеќер
1 лажичка ванилин шеќер
50 г путер
450 г...
Вечерна битка со спиењето? Како да му помогнете на детето полесно да заспие
Децата честопати не сакаат да одат на спиење и тоа може да биде стресно за целото семејство. Причините за ова се разни – од...
Што претставува „забавено созревање“ со кое се соочуваат сè повеќе родители?
Терминот „забавено созревање“ се однесува на поместување на традиционалните животни пресвртници — како што се завршување на школување, вработување, осамостојување, брак и создавање семејство...
Кои се разликите помеѓу првото и второто породување?
Породувањето е едно од најзначајните и најинтензивните искуства во животот на една жена. Многу мајки се прашуваат како се разликува првото од второто породување...
Боси нозе, здрави стапала: Зошто децата треба почесто да одат боси
Многу родители се плашат да дозволат детето да оди босо поради можни повреди или бактерии, но малите деца имаат бројни придобивки од одењето без...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички и домати
Потребно:
3 тиквички
2 чешниња лук
1 пакетче лиснато тесто
175 г крем сирење
1 јајце
10–12 чери домати
Пармезан по вкус
Сол и...
Водич за родители: Смирено справување со детските тантруми
Кога вашето дете доживува напад на лутина, како реагирате? Почнувате ли да викате, молчите или попуштате под притисок? Ако се пронаоѓате во овие ситуации,...
ЛЕКАРИТЕ ОБЈАСНУВААТ ЗА ПОСТПОРОДИЛНОТО КРВАРЕЊЕ: Најголема закана по животот на мајките по породувањето
Иако породувањето само по себе е тешко и исцрпувачко, околу 14 милиони жени ширум светот секоја година се соочуваат со дополнителна закана – постпородилно...
ПРЕДВРЕМЕНА АДРЕНАРХА: Раната појава на влакна не значи дека менструацијата ќе започне наскоро
Предвремената адренарха (ПА) е една од најчестите дијагнози кај деца кои се упатени кај специјалист поради знаци на ран пубертет.
Клучни карактеристики на предвремена адренарха
...
ДОБРИНАТА СЕ УЧИ ДОМА: Како преку мали навики децата да станат емпатични
Во брзиот свет исполнет со рокови и обврски, добрината понекогаш може да изгледа како луксуз. Сепак, тоа е една од најважните вредности што родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кокос колач
Потребно:
За тестото:
4 белки
1 ванилин шеќер
150 г шеќер
1 прстофат сол
1 лажица брашно
0,5 кесичка прашок за печиво
200 г кокос
За...
РАЗГАЛЕНО ДЕТЕ: 11 сигурни знаци дека е време да поставите граници
Повеќето родители сакаат да им понудат на своите деца повеќе отколку што самите имале. Но, во таа благородна намера, границата помеѓу нежен и попустлив...
10 најголеми стравови на родителите чие дете тргнува во прво одделение
Ако вашето дете оваа година тргнува во прво одделение, сигурно веќе неколку пати преку летото сте го прашале дали е возбудено, дали се радува,...
Кога да воведете јајца, путер од кикиритки и други алергени во исхраната на бебето
ПИШУВААТ:
Д-р Аманда Кокс, асистент професор по педијатрија,
Д-р Мајкл Пистинер, детски алерголог
♦♦♦♦♦♦♦
Многу родители имаат прашања и се грижат кога е безбедно да воведат намирници како...