Ознака: витамини
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка
Потребно:
100 гр филети од лосос
100 гр замрзната пченка шеќерец
Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки
Една шолја млеко
Два ловорови листа
Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...
Егзотичен овошен вкус: Манго во исхраната на бебето
Мангото е здрава намирница, за која некои педијатри даваат зелено светло за нејзино воведување во исхраната на бебето веќе од шестиот месец, додека други пак сметаат дека за давање на ова...
Зелен зеленчук во исхраната на бебето: Како и кога се воведува спанаќ?
Спанаќот е неверојатен зелен лист, во кој се “спакувани“ многу нутриенти. Спанаќот е извор на калциум – само една шолја обарен спанаќ содржи 43мг калциум. Исто така, содржи и голема количина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Црвен ориз
Потребно:
200гр сварено и исечкано цвекло
300гр варен ориз
Еден мал исечкан кромид, малку пропржен
Три жолчки
100гр варено, исечкано пилешко или мисиркино месо
50мл пилешки бујон
Малку млеко или 200мл...
Цвекло: Кога и како се воведува во бебешката исхрана
Цвеклото содржо огромна количина на витамини и минерали кои играат клучна улога во развојот на бебето. Изобилува со витамините А, Б и Ц и речиси сите минерали и влакна.
Две помали сварени...
Јајцето го поттикнува развојот на детскиот мозок
Студија што ја спровело Американското здружение за клиничка исхрана покажала дека јајцата обезбедуваат таква комбинација на нутриенти која поттикнува развој на мозокот и мозочните функции.
Авторот на истражувањето, проф. Лора Џаноти од...
Ужина од дома – здрава навика
Со оглед на тоа дека децата на школска возраст се во развој, трошат многу енергија, како физичка, така и психичка, исхраната мора да го следи нивното темпо на живот, активности и...
Палента – здрав избор за здрави црева
Пченкарната палента има многу позитивно влијание за целокупното здравје на човекот, не содржи глутен и може да се консумира без оглед на староста. Идеална е за малите бебиња, за луѓето кои водат...
Препознајте кои витамини му недостасуваат на детето
Добро избалансираната здрава исхрана му обезбедува на телото кое расте она што му е потребно, но ако детето е пребирливо кога станува збор за храна, тоа може да доведе до недостиг...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од тиква
Тиквата содржи каротин или провитамин А, витамини Ц и од Б групата – Б1, Б2, Б3, Б6, но и ниацин, фолна киселина. Витаминот Ц го намалува нивото на хистамин, додека цинкот...
Најнови вести
Зошто викаме на децата – и како навистина да престанеме
Повеќето родители со тек на време сфаќаат една сурова вистина: без разлика колку се силни нашите уверувања и колку длабоко ги сакаме децата, секојдневната...
4 грешки што речиси секој родител ги прави со деца од 3 до 5...
Однесувањето на малото дете честопати ги остава родителите нервозни, исцрпени и со чувство на беспомошност. Иако се мали, децата имаат силна потреба за независност,...
Четири начини да го научите детето да ужива во празниците, а не само во...
Децата впиваат информации од сè што ги опкружува, а кога светот влегува во празничниот ритам, понекогаш им е тешко да разликуваат каде завршува радоста,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ловечки гулаш
Потребно:
800 г месо (свинско или говедско)
2 големи кромиди
3 чешниња лук
1 морков
2 лажици мелена црвена пиперка
200 мл црвено вино
...
Може ли кивањето за време на бременоста да му наштети на бебето?
Дури и сосема вообичаени работи, како кивањето, за време на бременоста можат да ве натераат да се запрашате: што се случува со вашето бебе...
РСВ – тивкиот вирус што најчесто ги погодува бебињата: Што треба да знае секој...
Како што се приближуваме кон сезоната на празници, сè почесто слушаме и читаме за сезоната на вируси. Еден од нив е и респираторниот синцицијален...
ОДЛИЧНИ ЛЕКЦИИ ОД 70-ТИТЕ: Зошто децата тогаш беа поснаодливи и поодговорни?
Воспитувањето на децата во 70-тите години од минатиот век значително се разликувало од денешното. Родителите, често и без да бидат свесни за тоа, применувале...
Силата на мајчините зборови: 6 реченици што го обликуваат животот на вашето дете
Мајките често се тивки херои на нашите животи, а нивните зборови некаде потемно, но длабоко, го обликуваат нашето секојдневие и карактер. Дури и кога...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брауни пудинг
Потребно:
230 г путер (плус малку повеќе за подмачкување на тавата)
4 јајца
400 г шеќер
5-7 капки екстракт од ванила
85 г какао...
ГРИП ВО БРЕМЕНОСТА: Како да се справите со болеста во ваква состојба и што...
Како и секоја сезона, кон крајот на годината се појавуваат првите вести за сезонскиот грип, а оваа година порано од кога било и –...
Форсирање или мотивација на детето ? Граница што секој родител треба да ја знае
Во разговорите со наставници, педагози и спортски тренери често може да се слушне една јасна критика: најголемиот „проблем“ се родителите кои премногу ги форсираат...
НЕСВЕСТИЦА, ПОТЕЊЕ, ЗАБРЗАН СРЦЕВ РИТАМ ИЛИ СРЦЕВИ ПАЛПИТАЦИИ: Како да им помогнете на децата...
Кај некои деца вакцините предизвикуваат минимална вознемиреност, но кај други може да се јави значително поголем стрес, што може да доведе до трипанофобија или...
Колку скапи мора да бидат новогодишните подароци за да биде магично?
Детските желби за Божиќ денес се се’ освен скромни. Нов мобилен телефон, плејстејшн, ВР очила, ЛЕГО сетови од 300 евра… минале времињата кога детето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач од бисквити и крем
Потребно:
36 бисквити
Малку чоколаден крем по избор
1 крем за торта со вкус на ванила
200 мл шлаг
150 мл ладно млеко
Малку...
7 работи за кои родителите пречесто зборуваат, а другите не сакаат да ги слушаат
Добро ви е познато чувството кога на игралиштето друг родител ве вовлекува во, на прв поглед, краток разговор, а вие одеднаш по третпат оваа...