Мирното родителство е важно за создавање безбедна и стабилна средина за децата. Сепак, понекогаш е тешко да се остане смирен поради секојдневниот стрес и предизвици. Родителите често се соочуваат со напорни ситуации кои го тестираат нивното трпение. Детскиот психолог и едукатор за родители, Џејми Блох, издвојува уште неколку причини зошто родителите го губат трпението. Таа истакнува три грешки кои ги спречуваат родителите да останат смирени.
- Претерано реагирате на одредени ситуации
„Наместо да реагирате пребрзо и пресилно, бидете свесни за моментот кога се чувствувате како да сте испровоцирани. Пред да му одговорите на вашето дете, смирете се. Ова може да изгледа како да земате неколку смирувачки длабоки вдишувања 40 секунди додека повторувате корисна афирмација за родителите“, советува Блох.
- Исклучиво ги обвинувате децата за вашата лутина
„Лесно е да се обвини однесувањето на децата, но 90 проценти од времето сме лути затоа што сме биле под стрес. Затоа, бидете свесни за вашите рани и тригери. Како родители, ние треба да преземеме одговорност за нашите сопствени реакции и да препознаете дека тоа се наши сопствени рани“, забележува психологот.
- Верувате дека детето намерно сака да ве изнервира
„Ова создава наратив „јас против тебе“, кој само ќе ја зголеми вашата фрустрација и предизвикувачи. Наместо тоа, запомнете дека вашето дете се бори и не се обидува намерно да ви ги отежнува работите“, заклучува Блох.
