дома Здрава кујна страница 147

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково пире со жолчка +11м.

Потребно: 2-3 лажици ориз ½ шолја цветови карфиол ½ шолја спанаќ Варена жолчка Подготовка: Во малку вода, сварете го оризот, и пет минути пред крај додадете го карфиолот и исчистениот спанаќ. Оставете...

ИСТРАЖУВАЊЕ: Која храна детето треба ретко да ја јаде­?

Не е непознато дека денес, поголем процент од луѓето нездраво се хранат, а и децата не се исклучок. Со се почестото присуство на ГМО храна, како и лесното и брзо подготвување...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни свежи шпагети

Потребно: 2 тиквици 100гр спанаќ 40гр босилек 25гр пармезан 2 чешниња лук 60мл маслиново масло 2 лажици сок од лимон 200гр шери домати Малку пршута Сол Бибер Подготовка: Од тиквичките направете, односно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Памук кифли

Потребно: 900гр брашно тип 500 1 ќесичка сув квасец (7гр) 2 јајца 400мл топло млеко 180мл масло 1 лажица шеќер 1 мала лажичка сол СОВЕТ: Доколку ги подготвувате кифлите во слатка...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоко браунис без грам шеќер

Потребно: 150гр ореви (оставени во вода 12 часа, па измиени) 150гр свежи урми 50гр ситно сечкани лешници 2 лажици кокосово масло 2 лажици какао За прелив: 6 лажици кокосово масло 1 лажива...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи бисквит коцки

Потребно: 300гр мелени биксвити 125гр маргарин 125гр шеќер во прав 1 банана 1 чаша сок од портокал 100гр ренадно чоколадо Подготовка: Мелените бисквити, шеќерот во прав, маргаринот, сокот и чоколадото убаво измешајте...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од рерна

Потребно: ½ шолја млеко ½ шолја брашно 2 јајца 2 лажици шеќер ½ ванилин шеќер 2 лажици путер За сервирање: Шеќер во прав, џем, намаз по желба Подготовка: со рачен миксер измиксирајте...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Обичен“ колач со јагоди

Потребно: 2 јајца 1 шолја шеќер 1 шолја кисела павлака ½ шолја масло 1 ванилин шеќер 2 шолји брашно 1 прашок за печиво 15 исчистени јагоди Подготовка: Во поголем сад со миксер...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Освежително смути +12м.

Потребно: 1/2 банана 1/2 авокадо 1 јаболко (излупено и исечкано) Сок од 1/2 лимон 1 лажица мед Мраз по желба Подготовка: Ставете го сите состојки, вклучително и мразот ако сакате, во...

Како да ги натерате децата да јадат зеленчук и овошје?

Објаснувањата на децата за тоа дека овошјето и зеленчукот се здрави, во повеќето случаи нема да допринесе да ги јадат. Всушност, овие намирници попрво ќе ги изедат ако не инсистирате на...

Најнови вести

ПОСТПОРОДИЛЕН ИСЦЕДОК: Колку трае и како изгледа закрепнувањето

Вагиналниот исцедок по вагиналното, односно природно породување - лохија (лат. Lochia), е нормална и очекувана појава која трае во наредните 4-6-8 недели, и во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со компири, сирење и тиквички

Потребно:  800 г компири 30 г путер 2 главици кромид 1 мала тиквичка 3 јајца 3 лажици кисела павлака 70 г фета сирење 100...

Седум ситуации поради кои децата можат да чувствуваат дека родителите ги изневериле 

Децата можеби не се секогаш способни јасно да изразат што ги повредува, но нивните емоции се силни и искрени. Иако некои секојдневни ситуации може...

Две реченици откриваат токсична мајка: Звучат безопасно, но децата ги чувствуваат последиците дури подоцна

Растењето со токсична мајка може да има бројни последици врз животот на детето, а најчесто знаците на траума се видливи дури во зрелоста на...

Студија: Недостатокот на сон во доенечка возраст може да го зголеми ризикот од аутизам

Австралиска студија открива изненадувачка врска помеѓу навиките за спиење кај доенчињата и развојот на аутистичен спектар на нарушувања во подоцнежната возраст. Според резултатите, бебињата...

Контролна листа за доење: Дали доите правилно?

Честитки за раѓањето на вашето бебе и за одлуката да доите! Освен што обезбедува најдобра можна исхрана, доењето создава силна емоционална врска. Кога бебето...

Како и колку спијат бебињата во првата година? Еве и кога можете да очекувате...

Првата година од животот на детето е многу интензивна и во овој период се случуваат најголемите промени. Сето ова, секако, влијае на сонот, а...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Старински колач со кефир и џем кој секогаш успева

Потребно: 3 јајца 120 г шеќер (или по вкус) 1/2 лажичка сол 350 мл кефир 120 мл растително масло 280 - 300 г брашно ...

ТЕРАПЕВТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Една родителска навика може да му наштети на развојот на децата

Родителите честопати, со најдобри намери, се обидуваат да ги заштитат своите деца од болка, разочарување и грешки. Кога детето плаче, е фрустрирано или чувствува...

НОВА СТУДИЈА: Користењето мобилен телефон пред деца е поврзано со емоционален стрес

Родителите кои често ги користат своите мобилни телефони или таблети во присуство на своите деца, според новите податоци, би можеле негативно да влијаат врз...

МЕЃУНАРОДЕН ДЕН НА МЕДИЦИНСКИТЕ СЕСТРИ – 12 МАЈ: Невидливите херои на здравствениот систем

Сестринската професија е тешка затоа што бара сè од човекот: тело, ум, срце и душа. Но, истовремено е и благословена, затоа што секој ден...

БОЛКИ ВО ЗГЛОБОВИТЕ ВО ТЕКОТ НА БРЕМЕНОСТА: Причини и како да се справите со...

Болките главно се последица на подготовката на телото за породување – под влијание на хормонот релаксин кој пред се ги омекнува зглобовите на карлицата...

ДЕТСКИ ТЕМПЕРАМЕНТ: Како разборањето и околината може да го формираат однесувањето

Науката докажала дека половина од влијанието на темпераментот е дело на гените, додека втората половина е резултат на опкружувањето. Секој кој има повеќе од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Путер кифлички со шунка и сирење

Потребно: За тестото: 500 гр. брашно 20 гр. квасец 2 лажички шеќер 1 лажичка сол 250 мл млеко 50 мл вода 6 лажици масло И уште: ...

ДЕЦАТА ПРЕФЕРИРААТ ЕДЕН РОДИТЕЛ: Психолошки поглед на родителската улога во развојот на детето

Децата, особено оние помали од пет години за преживување се потпираат на своите примарни негуватели. Фаворизирањето на едниот родител наспроти другиот не е од...
error: