дома Здрава кујна страница 187

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од цвекло и компир +8м.

Потребно: 1 свежо цвекло 2 компира (средна големина) Подготовка: Измијте го цвеклото и ставете го во вода да се свари. Цвеклото варете го со кора, околу еден час (боцнете малку со...

Најчести грешки кои родителите ги прават во исхраната на детето

Ако сте еден од оние родители кој сака неговото дете да јаде здрава храна и да има балансирана исхрана, мора да знаете дека тоа е многу полесно да се каже, отколку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од брокула и морков +8м.

Потребно: 4-5 цветови брокула 2 исечкани моркова 1 поголем компир, исечкан 1 лажица маслиново масло Подготовка: Во тенџерче ставете го прво морковот. За 10 минути додасдете го компирот, а по 10 минути...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Доматна супа +12м.

Потребно: 2 домати 1 компир 1 помала главица кромид Подготовка: Доматите претходно кратко проварете ги, излупете ги и исечкајте ги на коцки. Во тавче пропржете го кромидот, потоа додадете го компирот и...

ЕСЕНСКА ДОХРАНА: Кои намирници да му ги понудите на бебето?

Пазарите и маркетите се преполни со тиква, цвекло, бобинки, грозје, тиквици, брокула, кељ, зелка, компир, праз, сливи. На почетокот на есента, исхраната треба да се прилагоди на студените денови, и да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од тиква  +10м.

Потребно: 500гр тиква 100гр морков 1 компир Малку масло ½ главица кромид Подготовка: Тиквата се чисти од кората и од семките и се сече на коцки. Компирот, морковот и кромидот се лупа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од месо и зеленчук +10м.

Подготовка: Издинствувајте морков, грашок, пченка, брокула во еден сад, а во друг младо мелено месо. Корите за лазањи (без јајце) малку сварете ги. Потоа во сад за печење наизменично редете ги корите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кнедли од мелено месо +10м.

Подготовка: Сомелете го свареното пилешко или мисиркино месо. Додајте една жолчка и 1-2 лажици пченично брашно. Од добиената смеса направете кнедли. Испечете ги на масло за готвење. Ставете во тенџере една лажица...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Варен ослиќ +10м.

Подготовка: Филетите од ослиќ ставете ги да се варат во врела вода. По 15 минути, кога рибата малку ќе омекне, тргнете го тенџерето од оган и извадете ја рибата. Во друг сад...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Густа супа од пилешко месо +8м.

Подготовка: Добро исчистениот и измиен зеленчук ставете во лонец заедно со белото пилешко месо. Додадете вода и варете додека месото комплетно не омекне. Извадете го зеленчукот од лонецот и измиксирајте го. Истото...

Најнови вести

Кога детето вели „не сакам да учам“, ова се тактики со кои можете да...

Дојдоа деновите кога ќе жалиме за летото и училишниот распуст. Добро, можеби тоа е малку претерување, но, само кога ќе помислиме на она „Не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен џем од јаболка од рерна

Потребно: 1 кг јаболка 600 г шеќер Подготовка: Измијте ги јаболката, отстранете ги семките и исечкајте ги на коцки или поголеми парчиња. Ставете ги во...

Што ако детето пелтечи? Еве кога треба да се загрижите

Кога детето ќе почне да зборува, тоа е една од највозбудливите фази за секој родител. Но што ако зборовите не излегуваат течно? Што ако...

Кога родителот е нарцис: Како тоа остава траги врз децата

На прв поглед, нарцисоиден родител може да изгледа совршено – друштвен, успешен, секогаш во центарот на вниманието. Но зад затворени врати, децата често трпат...

ПРАШАЈТЕ ГО ЕКСПЕРТОТ: Како да препознаете анксиозност и депресија кај децата

Иако често размислуваме за детството како за среќно и безгрижно време, за многу деца анксиозноста и депресијата се реалност. Иако детето може да развие...

Колкава треба да биде разликата во години помеѓу децата?

Кога едно дете ќе порасне доволно за да зборува, честопати првото прашање од околината е: „Кога ќе има братче или сестричка?“ Но, дали постои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Есенски тарт со ореви и мед

Потребно: 1 готово лиснато тесто за печење  180 гр јатки ореви (исчекани) 150 гр мед 100 мл слатка павлака 40 мл ликер со вкус...

МОБИЛНИ ТЕЛЕФОНИ ВО УЧИЛИШТЕ: Забрани или паметно користење?

Вештачката интелигенција, интернетот и паметните телефони го менуваат светот побрзо од кога било досега. Технологијата станува составен дел од нашето секојдневие, па и од образованието....

Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете пред сезоната на настинки

Родителите добро го познаваат тој момент: летото завршува, децата се враќаат на училиште, а со есента доаѓаат настинките, вирусите и воспаленијата. Некои деца постојано...

Децата треба да го мерат крвниот притисок од седумгодишна возраст за да се спречи...

Децата треба редовно да се проверуваат за висок крвен притисок за да се спречи фатална срцева болест во средна доба од животот, велат експертите. Ново...

Астмата во бременоста не смее да се игнорира: Како да се заштитите и себеси...

Бременоста е време на промени – не само емотивни и хормонални, туку и здравствени. За жените со астма, ова може да биде дополнителен предизвик....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со грозје

Потребно: 4 јајца 180 г путер на собна температура 200 г шеќер во прав 260 г  брашно 1 лажичка прашок за печиво 350–400 г...

Како да престанете да викате на децата и да создадете смирена атмосфера дома

Веќе ви се случило да викате на детето кога сте уморни и под притисок? Ништо чудно – тоа е човечки. Но, постојаното викање не...

Не заборавајте на видот: Преглед што може да го промени училишниот успех

Додека родителите се подготвуваат за новата учебна година – купуваат тетратки, ранци и училишни униформи – една многу важна ставка често останува заборавена: прегледот...

ОСУМ ИЛИ ПОВЕЌЕ НАСТИНКИ САМО ВО ТЕКОТ НА ПРВАТА ГОДИНА: Како да знаете дали...

Малите носиња често се разболуваат. Бебињата може да добијат осум или повеќе настинки само во текот на првата година, особено ако одат во градинка...
error: