дома Здрава кујна страница 188

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лековита мешавина за јакнење на имунитетот

Потребно: 1 тегла мед 4 лимони 300гр ореви 200гр морков 150гр суво грозје 30гр свеж ѓумбир Подготовка: Ѓумбирот и морковите излупете ги, лимонот убаво измијте го и се исечкајте. Сите состојки сомелете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет +11м.

Потребно: 5-6 цвета брокула 1 морков 1 стебло праз (средна големина) 5-6 цвета карфиол 1тиквица Малку грашок или други мешунки по избор Два свежи домати Пилешки бујон Подготовка: Празот исечкајте го на кругови...

Што треба да знаете за млекото и млечните производи во исхраната на детето? (1)

Според препораките на Светската здравствена организација, доењето на бебето со мајчино млеко е исклучително важно за растот и развојот на детето и се советува во првата година од животот на детето. По...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна кашичка +9.

Потребно: Карфиол 1 морков 50гр мелено месо 1/2 кромид Неколку капки маслиново масло Подготовка: Морковот и кромидот изрендајте ги и пропржете го заедно со меленото месо на малку масло. Потоа додадете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овошен десерт +7м.

Потребно: 2 јаболки (слатки) 1/4 чаша овес 1/2 сладок компир (средна големина) 1 чаша вода Малку цимет (ако вашето дете е подготвено за зачини во исхраната) Подготовка: Излупете ги јаболките, исчистете ги...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки без бело брашно

  Потребно: 2 јајца 200гр  овесно брашно (или сомелени овесни снегулки) 200мл бадемово млеко 100мл вода Малку масло (сончогледово или кокосово) Малку сол Малку шеќер Подготовка: Во поголем сад изматете ги јајцата со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оризова кашичка +7м.

Потребно: 2 лажици ориз 1 морков 1/2 тиквичка  50гр мисиркино бело месо Подготовка: Измијте го оризот. Претходно на малку масло продинуствувајте го изренданиот морков и тиквичка, заедно со мисиркиното месо. Додадете малку...

Во борба против вируси: Намирници кои го зајакнуваат имунитетот кај децата

Имуниот систем е најважниот борец во зачувување на нашето здравје. Без разлика дали се работи за настинка или за актуелниот вирус, многу е важно да се јакне имунитетот на детето, со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути за имунитет +12м.

Потребно: 5-6 листа спанаќ 1 цвет брокула 1/2 јаболко 1 портокал (цеден) 1/2 лажица мелено ленено семе 1/2 шолја вода Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер или се миксираат со рачен...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково вариво со амарант +8м.

Потребно: Амарант (количина според потребата на бебето) 1 цвет брокула 1 морков 1/2 кромид 1/2 сладок компир Подготовка: Најдобро е амарантот претходно да се свари, така што прво малку ќе го...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: