РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колачиња од банана
Потребно:
2 зрели банани
2 шолји готова овесна каша
Половина шолја путер од кикирики
Подготовка: Загрејте ја рерната на 175 степени. Во сад изгмечете ги бананите со вилушка, додадете ги овесните снегулки...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз кремаст десерт
Потребно:
1 лажица омилен путер (кикирики, бадем...)
1 лажичка мед
¼ шолја јогурт
Подготовка: Измешјате ги сите состојки и уживајте во чудесниот вкус. По желба може да го додадете и омиленото овошје.
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс цвекло
Потребно:
5 цвекла со средна големина
2 лажици маслиново масло
Сол по вкус
Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени, а во поголемо тавче ставете хартија за печење. Цвеклото излупете, и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени крушки
Потребно:
2-3 крушки (во зависност од количината која ви е потребна)
1 чаша јогурт
Гранола или јаткасти плодови
Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Крушките убаво измијте ги, не ги лупете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетски бомбици
Потребно:
1 шолја индиски ореви, бадеми, лешници или мешавина
15-18 урми без семки
1 лажица какао во прав
Подготовка: Сомелете ги јаткастите плодови, и потоа додадете ги урмите и какаото. Мелете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сок од брокула за имунитет
Потребно:
100гр брокула
100мл вода
1 јаболка
1 лажица мед
1 лажица сок од лимон
Подготовка: Брокулата и јаболката убаво измијте ги и исечете ги на парчиња и ставете ги во блендер....
Ако децата не сакаат да јадат зеленчук, сервирајте им овошје и обратно
Речиси секој родител добро знае колку понекогап е тешко да се натера детето да изеде се што му е сервирано во чинијата.Малите пребирџии неретко одбиваат овошје или зеленчук, а свесни сте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од моркови
Потребно:
За тестото
250гр интегрално брашно
Половина шолја мелени лешници
250гр кафеав шеќер
Половина шолја зејтин
5 јајца
3 шолји рендан морков
1 прашок за печиво
2 лажички цимет
Половина лажичка сол
За...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жолто смути
Потребно (за 2 чаши):
1 поголема зрела банана
Половина зрело манго
2-3 лажици овесни снегулки
1,5 шолја млеко
Лажичка мед
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и добро измиксирајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шејк виножито
Потребно (за 2 чаши):
1 шака смрзнати боровници
1 шака смрзнати малини
Половина зрело манго
1 киви
2 зрели банани (смрзнати и исечкани)
2 лажички мед
2 шолји млеко
Подготовка: Измиксирајте...
Најнови вести
Малата Французинка со различна боја на очи што го освои светот
Родителите секогаш си замислуваат каква ќе биде бојата на очите на нивните деца – според своите желби. Некои преферираат сини, други зелени, а ретко...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг колач со бисквити
Потребно:
1,2 л млеко
6 жолчки
60 г густин (пченкарен скроб)
180 г шеќер
1 лажичка ванилин шеќер
50 г путер
450 г...
Вечерна битка со спиењето? Како да му помогнете на детето полесно да заспие
Децата честопати не сакаат да одат на спиење и тоа може да биде стресно за целото семејство. Причините за ова се разни – од...
Што претставува „забавено созревање“ со кое се соочуваат сè повеќе родители?
Терминот „забавено созревање“ се однесува на поместување на традиционалните животни пресвртници — како што се завршување на школување, вработување, осамостојување, брак и создавање семејство...
Кои се разликите помеѓу првото и второто породување?
Породувањето е едно од најзначајните и најинтензивните искуства во животот на една жена. Многу мајки се прашуваат како се разликува првото од второто породување...
Боси нозе, здрави стапала: Зошто децата треба почесто да одат боси
Многу родители се плашат да дозволат детето да оди босо поради можни повреди или бактерии, но малите деца имаат бројни придобивки од одењето без...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички и домати
Потребно:
3 тиквички
2 чешниња лук
1 пакетче лиснато тесто
175 г крем сирење
1 јајце
10–12 чери домати
Пармезан по вкус
Сол и...
Водич за родители: Смирено справување со детските тантруми
Кога вашето дете доживува напад на лутина, како реагирате? Почнувате ли да викате, молчите или попуштате под притисок? Ако се пронаоѓате во овие ситуации,...
ЛЕКАРИТЕ ОБЈАСНУВААТ ЗА ПОСТПОРОДИЛНОТО КРВАРЕЊЕ: Најголема закана по животот на мајките по породувањето
Иако породувањето само по себе е тешко и исцрпувачко, околу 14 милиони жени ширум светот секоја година се соочуваат со дополнителна закана – постпородилно...
ПРЕДВРЕМЕНА АДРЕНАРХА: Раната појава на влакна не значи дека менструацијата ќе започне наскоро
Предвремената адренарха (ПА) е една од најчестите дијагнози кај деца кои се упатени кај специјалист поради знаци на ран пубертет.
Клучни карактеристики на предвремена адренарха
...
ДОБРИНАТА СЕ УЧИ ДОМА: Како преку мали навики децата да станат емпатични
Во брзиот свет исполнет со рокови и обврски, добрината понекогаш може да изгледа како луксуз. Сепак, тоа е една од најважните вредности што родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кокос колач
Потребно:
За тестото:
4 белки
1 ванилин шеќер
150 г шеќер
1 прстофат сол
1 лажица брашно
0,5 кесичка прашок за печиво
200 г кокос
За...
РАЗГАЛЕНО ДЕТЕ: 11 сигурни знаци дека е време да поставите граници
Повеќето родители сакаат да им понудат на своите деца повеќе отколку што самите имале. Но, во таа благородна намера, границата помеѓу нежен и попустлив...
10 најголеми стравови на родителите чие дете тргнува во прво одделение
Ако вашето дете оваа година тргнува во прво одделение, сигурно веќе неколку пати преку летото сте го прашале дали е возбудено, дали се радува,...
Кога да воведете јајца, путер од кикиритки и други алергени во исхраната на бебето
ПИШУВААТ:
Д-р Аманда Кокс, асистент професор по педијатрија,
Д-р Мајкл Пистинер, детски алерголог
♦♦♦♦♦♦♦
Многу родители имаат прашања и се грижат кога е безбедно да воведат намирници како...