РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиквица, грашок и кељ +8м.

Кељот е суперхрана за вашето бебе, оти е полн со микронутриенти. Оваа кашичка бебињата можат да ја јадат по навршување на осмиот месец, иако е најдобро пред воведување на било која нова намирница да се консултирате со вашиот педијатар.

Потребно:

  • 200гр грашок (свеж или замрзнат)
  • 1 тиквица (средна големина)
  • 200гр свеж кељ

Подготовка: Измијте ја и излупете ја тиквицата и исечкајте ја на парчиња. Измијте го кељот и отстранете ги дебелите делови од листовите. Ставете ги сите состојки во голема тава и додадете зовриена вода. Почекате да проврие и варете уште 6-8 минути, додека кељот и грашокот не се сварат, а тиквицата да омекне. Исцедете го зеленчукот и блендирајте додека не добиете кашичка со саканата густина.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ