Житарки – прва немлечна храна
Житарките се одличен извор на железо и витамини од Б групата, вклучувајќи и фолна киселина. Таа е важна за искористување на протеините, потребни за градење на мускулите, но и калориите кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквичка и пиперка
Потребно:
½ кромид
1 чешне лук
2 лажици масло за јадење
1 црвена пиперка (исечкана)
50гр ориз
1 тиквичка (исечкана на мали коцки)
1 домат (ислупен, исечкан на коцки)
Подготовка: Загрејте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави плескавици од зеленчук и јајца
Потребно:
1 шака свеж магдонос
1 морков
4 јајца
¼ тиквица
1 лажичка кари и лажичка сол (по желба може да додадете и други зачини)
3 лажици брашно од спелта
Подготовка: Зеленчукот...
Што треба да јаде детето кога е болно?
Зголемената телесна температура и воопшто болест кај детето е вистинска мака за родителите, бидејќи меѓудругото и поради тоа што не знаат што детето смее и треба да јаде. Исто така, децата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бомбици за бебиња и целото семејство
Потребно:
5 лажици растопено кокосово масло
10 свежи урми
Половина шолја бадеми (може и лешници, ореви или микс)
Подготовка: Бадемите ставете ги во блендер и иситнете ги. Додадете ги останатите состојки и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни њоки со брокула и шунка
Потребно:
За њоките:
2 големи компира
2 жолчки
1 шолја брашно
¼ лажичка сол
1 лажица растопен путер
За сосот:
1 лажица растопен путер
1 исчекан кромид
2 лажици брашно
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки ѓувеч за целото семејство
Потребно:
600гр замрзната мешавина за ѓувеч
400гр пилешко месо
1 шолја ориз
Зачини по желба
Подготовка: Белото месо исечете го на коцки. Ставете го да се динствува на малку масло околу...
Што кога детето не сака да јаде месо?
Месото е многу важен вид на храна која содржи клучни хранливи материи за развој на детето, како за раст, така и за развој на нервните клетки. Редовниот внес на месо и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилав со карфиол
Потребно:
¼ од парче бело месо
2 моркова
1 шака цветови карфиол
2 лажици ориз
Свеж магоднос
Подготовка: Во малку вода се вари пилешкото месо исечено на коцки. Кога е на половина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од брашно од елда
Потребно:
Половина шолја брашно од елда
Половина шолја пченкарно брашно
2 лажици пченкарен гриз
Половина шолја млеко
Половина шолја вода
1 лажица мелено ленено семе
2 лажици масло за јадење
1...
























