дома Здрава кујна страница 224

Здрава кујна

Житарки – прва немлечна храна

Житарките се одличен извор на железо и витамини од Б групата, вклучувајќи и фолна киселина. Таа е важна за искористување на протеините, потребни за градење на мускулите, но и калориите кои...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото со тиквичка и пиперка

Потребно: ½ кромид 1 чешне лук 2 лажици масло за јадење 1 црвена пиперка (исечкана) 50гр ориз 1 тиквичка (исечкана на мали коцки) 1 домат (ислупен, исечкан на коцки) Подготовка: Загрејте го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави плескавици од зеленчук и јајца

Потребно: 1 шака свеж магдонос 1 морков 4 јајца ¼ тиквица 1 лажичка кари и лажичка сол (по желба може да додадете и други зачини) 3 лажици брашно од спелта Подготовка: Зеленчукот...

Што треба да јаде детето кога е болно?

Зголемената телесна температура и воопшто болест кај детето е вистинска мака за родителите, бидејќи меѓудругото и поради тоа што не знаат што детето смее и треба да јаде. Исто така, децата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави бомбици за бебиња и целото семејство

Потребно: 5 лажици растопено кокосово масло 10 свежи урми Половина шолја бадеми (може и лешници, ореви или микс) Подготовка: Бадемите ставете ги во блендер и иситнете ги. Додадете ги останатите состојки и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни њоки со брокула и шунка

Потребно: За њоките:  2 големи компира 2 жолчки 1 шолја брашно ¼ лажичка сол 1 лажица растопен путер За сосот: 1 лажица растопен путер 1 исчекан кромид 2 лажици брашно ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки ѓувеч за целото семејство

Потребно: 600гр замрзната мешавина за ѓувеч 400гр пилешко месо 1 шолја ориз Зачини по желба Подготовка: Белото месо исечете го на коцки. Ставете го да се динствува на малку масло околу...

Што кога детето не сака да јаде месо?

Месото е многу важен вид на храна која содржи клучни хранливи материи за развој на детето, како за раст, така и за развој на нервните клетки. Редовниот внес на месо и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилав со карфиол

Потребно: ¼ од парче бело месо 2 моркова 1 шака цветови карфиол 2 лажици ориз Свеж магоднос Подготовка: Во малку вода се вари пилешкото месо исечено на коцки. Кога е на половина...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од брашно од елда

Потребно: Половина шолја брашно од елда Половина шолја пченкарно брашно 2 лажици пченкарен гриз Половина шолја млеко Половина шолја вода 1 лажица мелено ленено семе 2 лажици масло за јадење 1...

Најнови вести

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...

Зошто денешните родители се поисцрпени од порано

Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири

Потребно: За филот од месо 50 мл маслиново масло 1 кромид, ситно исечкан 650 г мелено месо 2 лажици доматно пире 1 лажица брашно 150...

Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...

Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...

Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...

Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....

„ДЕТЕ ОРХИДЕЈА“: Како да му дадете поддршка и да му помогнете да процвета

Зошто некои деца се прилагодуваат брзо без оглед на околностите, додека други се мачат и со најмалата промена? Швеѓаните за овој феномен имаат и...

Зошто непослушните деца имаат поголеми шанси за успех во животот

Многу родители се прашуваат зошто нивните деца понекогаш се тврдоглави, непослушни и бунтовни, мислејќи дека проблемот е во нивниот воспитен стил. Сепак, истражувањата покажуваат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Десерт што не се пече, а децата го обожуваат

Потребно: 300 г мелени бисквити 100 г шеќер во прав 100 г путер 100 г темно чоколадо 2 лажици какао 1 дл млеко 1...

8 реченици што често ги користат нарцисоидни татковци – и оставаат трага кај децата

Нарцисоидните личности често се поврзуваат со особини како себичност, манипулација и несигурност. Детскиот психијатар Марк Баншик објаснува дека нарцисоидните татковци често се препознаваат преку...
error: