дома Здрава кујна страница 227

Здрава кујна

Воведување риба во бебешката исхрана

Препорачаната возраст за воведување риба во бебешката исхрана варира. Некои педијатри предлагаат да се почека до третата година, меѓутоа главно тоа се однесува на школки и останати морски плодови. Други пак...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Риба со кокосово млеко

Потребно: 500 мл вода 100 гр кафеав ориз Една лажица сончогледово масло Главица кромид (ситно сечкана) Три чешниња лук 500 гр филети од бела риба (по избор, исечена на парчиња) Половина...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од боранија со месо

Потребно: Еден морков Пилешко месо (големина колку дланка) Шака боранија (свежа или замрзната) Еден компир Подготовка: Во малку вода варете го морковот ситни исечкан и белото месо исечкано на коцки. По 20...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици за деца во земички од компир

Потребно: За плескавиците 400 гр мелено месо Една главица кромид (средна големина) Една лажица рендан кашкавал За земичките 900 гр компир Едно јајце Еден кромид 100 гр рендан кашкавал Сол и бибер Подготовка: Прво...

Треба ли децата да ги тераме да изедат се од чинијата?

Родителите и понатаму ги поттикуваат децата да го изедат целиот сервиран оброк, иако денешните порции се многу поголеми од некогаш. Како резултат на тоа, децата се потешко може да одредат кога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни бисквити со банана и јаболка

Потребно: 100 мл маслиново масло 200 гр пченкарно или брашно од елда Една банана Половина јаболка Подготовка: Јаболката и бананата иситнете до форма на каша, а маслиновото масло ставете го во фрижидер да...

Штетноста на солта и шеќерот во бебешката исхрана

Под поимот сол се подразбира кујнска сол NaCl, морска и јодирана. Оваа сол поради додадениот јод е корисна во спречувањето на развојот на заболувања на штитната жлезда, кои се одликуваат со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со просо

Потребно: Два моркова Два - три цвета брокула Малку црвен кромид Една супена лажица просо Подготовка: Исчистете ги морковите и исечкајте ги на кругови. Кромидот излупете го и мал дел од него,...

Студија: Децата никако не смеат да прескокнуваат оброци

Децата кои имаат навика да прескокнуваат оброци, имаат зголемен внес на протеини, повеќе масно ткиво во телото и поголем ризик од развој на дијабетес и кардиоваскуларни болести. На ризикот за појава...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со јачмен и телешко месо

Потребно: 100гр телешко месо исечкано на коцки 700 мл вода Еден морков Кромид (мал, исечкан на ситно) Едно чешне лук (изгмечен) 50 гр јачмен Прстофат босилек Прстофат рузмарин Подготовка: Додадете ги сите...

Најнови вести

Зошто децата џвакаат облека – и како да им помогнете да престанат

Некои деца ги гризат ноктите, некои ја чешкаат кожата, а други се нишаат напред-назад. Иако повеќето од овие навики не се причина за загриженост,...

Стресот од детството го зголемува ризикот од појава на псоријаза

Емоционалниот стрес во најраната возраст може значително да го зголеми ризикот за развој на псоријаза подоцна во животот. Ново истражување покажува дека трауматичните настани...

ПЕДИЈАТРИТЕ УКАЖУВААТ: Првите симптоми на овчи сипаници често поминуваат незабележани

Овчите сипаници или варичелата се една од најчестите заразни болести кај децата, особено во предучилишна возраст. Причинител на болеста е вирусот varicella zoster, а...

ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ ОД ЦДЦ: Како да го намалите ризикот од сезонски грип

Најдобриот начин да се намали ризикот од сезонски грип и можните сериозни компликации е вакцинацијата секоја година. Покрај тоа, превентивните мерки како избегнување на...

РИВАЛСТВО МЕЃУ БРАЌАТА И СЕСТРИТЕ: Во ретки случаи може да премине во насилство, кога...

Нормално е помеѓу браќата и сестрите да постојат силни емоции, зборови и реакции. Караниците и расправиите меѓу браќата и сестрите се сосема вообичаени –...

Зошто децата лажат – и што можат да направат родителите за да ги научат...

Секое дете понекогаш лаже — во раното детство тоа често е дел од развојниот процес, а во подоцнежните години може да има подлабоко значење....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаст колач со ванила, чоколадо и кокос

Потребно: Чоколадна основа 180 г чоколадо за готвење 120 г путер 120 г шеќер 3 јајца 80 г обично брашно 1 прстофат сол 1 лажичка...

Не мора да бидете на секој тренинг на детето: Зошто родителското присуство понекогаш може...

Родителите не треба да се чувствуваат виновни ако не можат да присуствуваат на секој тренинг на своите деца. Всушност, нивното отсуство може да биде...

Што да не се зборува пред децата: Разговори што може да влијаат на нивното...

Децата впиваат многу повеќе отколку што возрасните мислат. Дури и кога изгледа дека не обрнуваат внимание, тие набљудуваат, слушаат и учат од секој наш...

БОЛНО ГРЛО, КИВАЊЕ И КАШЛАЊЕ: Како да ја разликувате новата варијанта на ковид од...

Постојано слушаме за нови варијанти на Ковид-19, а социјалните мрежи се преполни со најразлични информации, коментари и шпекулации, сè потешко е да се направи...

Лекции од данскиот образовен модел: ЕМПАТИЈАТА НЕ ГИ ПРАВИ ДЕЦАТА „СЛАБИ“ – таа ги...

Во свет во кој екраните и стресот често ги прават децата пооддалечени од кога било, Данска направи нешто извонредно – ја претвори емпатијата во...

Психолозите советуваат: Рутините им носат сигурност на децата

Познатата американска докторка и психолог, Лиза Дамур, авторка и експерт за емоционален развој кај деца и тинејџери, редовно им се обраќа на родителите преку...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен колач со јаболка

Потребно: 250 гр брашно 7 грама прашок за печиво 2 јајца 150 гр шеќер 10 гр ванилин шеќер 60 гр растопен путер 15 гр...

Како да го научите детето на благодарност — без притисок и дополнителни обврски

Во свет во кој постојано нè поттикнува да сакаме повеќе, да го научите детето на благодарност може да изгледа како невозможна мисија. Но, тоа...

Зошто улогата на таткото е подеднакво важна – или дури поважна – од мајчината?

Вообичаено е да се смета дека мајката е најважната личност во животот на едно дете. Тоа секако е клучен однос, особено во раното детство,...
error: