дома Здрава кујна страница 233

Здрава кујна

ВОДИЧ ЗА ЖИТАРКИ: Амарант – бесмртна житарка

Амарантот всушност и не е житарка. Тој не содржи глутен и е погоден за почеток на дохраната кај бебињата. Минерали кои може да се најдат во амарантот се (по ред, од најмногу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави чоколадни бомбици

Потребно: 200гр црно чоколадо 5о гр пуканки од амарант 2 лажици мед Кора од еден портокал Цимет по желба Какао за валкање на бомбиците Подготовка: Чоколадото стопете го на пареа. Од амарантот...

Ленено семе – воведување во бебешката исхрана

За лененото семе веројатно сте слушнале многу, и за тоа колку бенефити носи за здравјето, особено поради содржината на омега-3. Иако е присутно лененото семе во исхраната на возрасните, многу родители...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково вариво со амарант

Потребно: Амарант Кромид Брокула Морков Сладок компир – батат Домати Подготовка: Количината на амарант ја одредувате според личните потреби. Амарантот се пропржува на малку путер и се залева со врела вода. Додека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа пудинг

Потребно: 2,5 дцл млеко 100гр чиа семе Половина чаена лажичка екстракт од ванила 1 лажица мед (за помали деца, користете кокосов шеќер или агаве сируп) Сезонско овошје по желба Јаткасти плодови Подготовка:...

Научниците ја откриле причината зошто децата не сакаат зеленчук

За да откријат зошто децата не сакаат да јадат зеленчук, психолози од Универзитетот Јеил во САД спровеле истражување за тоа како децата се однесуваат во близина на растенија. Тие ги следеле...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Земички од тапиока со намаз од морков и лук

Потребно: За земичките (9 мали) 1 јајце 175гр брашно од тапиока 80мл маслиново масло 160мл млеко 65гр рендан кашкавал по избор 1 лажичка сол За намазот: 4 големи моркови 4 чешниња лук 80мл...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици полнети со месо и зеленчук

Потребно (за две лица): 3 поголеми тиквички 200гр мелено месо (мешано, или по желба) 1 главица кромид 3 чешниња лук 1 црвена пиперка 1 жолта или зелена пиперка 10гр цвет од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со зеленчук

Потребно: 130гр бело брашно 130гр интегрално брашно 1 кафена лажичка цимет ¼ кафена лажичка прашок за печиво 1 кафена лажичка сода бикарбона ¼ кафена лажичка сол 150гр шеќер 150гр растопен путер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна бонжита

Потребно: 100гр семки од сончоглед (непечени) 100гр семки од тиква (непечени) 50гр сечкани лешници 50гр сечкани бадеми Шолја овесни снегулки Две супени лажици кокосови ливчиња 50гр путер 2-3 лажици топено кокосово...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најмеки чупавци

Потребно: За пандишпанот: 3 јајца 200 г шеќер 1 ванилин шеќер 200 мл млеко 100 мл масло 250 г брашно 1 прашок за печиво За преливот: ...

Овие 4 зборови можат да го оттурнат вашето возрасно дете (иако мислите дека го...

Родителите на возрасни деца кои минуваат низ тежок период често се наоѓаат во дилема — како да бидат поддршка, а истовремено да останат искрени....

Осип по температура кај деца: Кога е нормална појава, а кога аларм?

Родителите често се загрижуваат кога по неколку дена покачена температура ќе забележат осип на кожата кај своето дете. Иако тоа може да изгледа вознемирувачки,...

20 МАРТ – СВЕТСКИ ДЕН НА ОРАЛНОТО ЗДРАВЈЕ: „Среќна уста е… среќен живот“

„Среќна уста е... среќен живот“ е темата на кампањата со која се одбележува 20 март - Светскиот ден на оралното здравје 2026, подигнувајќи ја...

Срамежливо дете? Еве како да му помогнете без да му вршите притисок

Секое дете носи своја личност по која се издвојува. Додека некои деца лесно воспоставуваат контакт и веднаш стануваат центар на вниманието, други се повлекуваат,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи ќофтиња во доматен сос

Потребно: 600 г мелено месо 1 јајце 1 мал кромид, ситно исечкан 2 лажици лебни трошки Сол и бибер по вкус 1 лажица ситно...

4 начини на кои родителите несвесно поттикнуваат нарцизам кај децата

Нарцизмот не се појавува „преку ноќ“ — тој често се гради тивко, низ начинот на кој децата растат и се воспитуваат. Иако секој родител...

Што сака детето да му кажете кога ќе доживее неуспех

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Руското Министерство за здравство препорачува психолошки консултации за жените кои не планираат да имаат...

Руското Министерство за здравство им советува на лекарите да ги упатуваат жените кои изјавуваат дека не планираат да имаат деца на консултации со терапевт,...

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца...

Зошто денешните родители се поисцрпени од порано

Родителството никогаш не било лесно, но сè поголем број истражувања покажуваат дека во многу аспекти денес станало поинтензивно, поскапо и психолошки потешко. Ова не...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна пита со пире од компири

Потребно: За филот од месо 50 мл маслиново масло 1 кромид, ситно исечкан 650 г мелено месо 2 лажици доматно пире 1 лажица брашно 150...

Неуспехот е дел од растењето: Зошто е важно да им дозволиме на децата да...

Неуспехот е дел од животот, а иако родителите на своите деца им го посакуваат само најдоброто, дефиницијата за тоа „најдобро“ се менува од генерација...

Психолозите предупредуваат: Родителите на тинејџери прават една грешка од страв – а таа им...

Одгледувањето тинејџер денес може да изгледа како секоја родителска одлука да носи одреден ризик. Родителите постојано се соочуваат со вознемирувачки вести за менталното здравје...

Децата кои премногу се потпираат на ВИ наместо на сопственото размислување се соочуваат со...

Вештачката интелигенција сè повеќе се користи и во училишните задачи, но експертите предупредуваат дека тоа може да има последици врз развојот на детскиот мозок....
error: