Самата помисла на втор бран од новиот коронавирус може да биде многу стресна, но ако уште сега превземете одредени чекори, можете есента да ја дочекате подготвени и многу посмирени.
Според пишувањата на Светската здравствена органзиација, тоа би можело да значи дека не чека подолг период на социјално дистаницрање. Рестораните веројатно нема да можат да работат како што работеле, во парковите ќе мора да се држи растојание, а работата од дома може да трае подолго отколку што ни одговара.
Веројатно и вие и децата веќе сте ја совладале мерката за правилно миење на рацете, недопирање на лицето, како и следење на упатствата за дистаницирање и самоизолација доколку ви се јават симптоми на болеста КОВИД-19.
Ако се уште не се прифатиле дека маските се задолжителни во некои простори, време е да га усвоите тоа знаење и обврска, набавете доволно маски и со нивно носење, заштитете се себе и другите. Притоа, не заборавајте да го следите развојот на ситуацијата за секогаш да знаете што точно се случува и што може да очекувате.
Пронајдете начин како да се борите против стресот, консумирајте многу течности, одморајте и не прескокнувајте ги физичките активности.
