Повеќето трудници очекуваат утрински мачнини и необични желби за храна, но бременоста носи и низа други, помалку познати симптоми. Хормоналните промени и зголемениот проток на крв можат да предизвикаат изненадувачки појави како крвавење на непцата, затнат нос и промени на кожата.
Многу од овие тегоби, вклучувајќи запек, отечени нозе и проширени вени, може да се ублажат со едноставни промени во начинот на живот. Сепак, важно е за секој необичен или загрижувачки симптом да разговарате со лекар за да го заштитите здравјето и благосостојбата на себе и на бебето.
Многу жени за време на бременоста се соочуваат со проблеми за кои нивните пријателки или членови од семејството никогаш не зборувале. За некои симптоми, како крвавење на непцата, запек или чудно чувство на трнење во долниот дел од телото, понекогаш е непријатно да се разговара.
Но, нема причина за грижа. Иако овие симптоми можат да изгледаат чудно и да ве натераат доцна навечер нервозно да пребарувате на интернет, важно е да знаете дека се чести и дека не сте единствените што ги доживуваат. Во продолжение следува преглед на некои необични состојби што можат да се појават за време на бременоста и совети од стручњаци како да се справите со нив.
Крвавење на непцата
Поради промените во нивото на прогестерон и естроген, како и зголемениот проток на крв, непцата во бременоста може да отечат, исто како и другите делови од телото. Непцата можат да се наполнат со крв и да станат чувствителни, па затоа може да крварат при четкање или користење забен конец.
Ако забележите посилно крвавење, дури и кога не ги миете забите, посетете стоматолог. Тој ќе провери дали станува збор за гингивитис (воспаление на непцата) или за потежок облик – пародонтитис, кој ги зафаќа и ткивата и коската околу забите. Пародонтитисот е поврзан со поголем ризик од предвремено породување и ниска родилна тежина на бебето.
Стоматолозите препорачуваат професионално чистење на забите двапати во текот на бременоста и одржување добра орална хигиена дома. Во повеќето случаи, проблемите со непцата се повлекуваат по породувањето.
Затнат нос
За време на бременоста може да се појават затнат нос, крвавење од носот и дури и хрчење. Причината е што хормоните предизвикуваат отекување на слузницата во носот, што го намалува просторот низ кој циркулира воздухот.
Непријатноста може да се намали со користење физиолошки раствор во спреј, овлажнувач на воздух или вдишување пареа за време на туширање. Добрата вест е дека овие проблеми обично исчезнуваат по бременоста.
Запек
Зголеменото ниво на прогестерон ја забавува работата на дигестивниот систем, што може да доведе до запек. Дополнително, пренаталните витамини поттикнуваат телото да апсорбира повеќе вода, што може да го отежне движењето на столицата низ цревата.
Ако имате запек, може да помогне внесување повеќе течности, особено вода, и консумирање храна богата со влакна – овошје, зеленчук и интегрални житарки. Постојат и додатоци со влакна што можат да помогнат, но стимулативните лаксативи треба да се избегнуваат бидејќи можат да предизвикаат дехидратација.
Проширени вени
Бебето што се развива има потреба од многу кислород и хранливи материи, па затоа волуменот на крвта во телото на трудницата може значително да се зголеми. Овој дополнителен притисок често доведува до појава на проширени или т.н. „пајакови“ вени на нозете.
Не постои сигурен начин да се спречат, но помага подигнување на нозете и избегнување долго стоење. Во потешки случаи, може да помогнат компресивни чорапи.
Со зголемениот притисок може да се појават и хемороиди – отечени вени околу анусот. Тие често се влошуваат со запек и напнување, а симптомите може да се ублажат со креми, медицински влошки и топли купки.
Кожни израстоци
Хормоните во бременоста може да предизвикаат акни, потемнување на кожата или поголема чувствителност на сонце. Кај некои жени се појавуваат и мали кожни израстоци – ситни „висечки“ делови од кожа кои најчесто се јавуваат на места каде што кожата се трие со облека или со друга кожа, како на вратот, под пазувите или околу градите.
Повеќето кожни промени исчезнуваат по породувањето, но ако овие израстоци ви пречат, може да ги отстрани дерматолог.
Раст на стапалата
Кај некои жени, по бременоста стапалата стануваат трајно поголеми. Причината е хормонот релаксин, кој ги опушта лигаментите во карлицата за да се олесни породувањето, но може да влијае и на зглобовите на стапалата, поради што тие стануваат пошироки или подолги.
Понекогаш овој ефект е привремен, па не брзајте веднаш да се разделите со омилените чевли.
Заматен вид
Проблемите со видот за време на бременоста често се поврзани со задржување течности во телото. Ова може да предизвика промени во рожницата и очниот притисок, што доведува до заматен вид.
Сепак, важно е да го споменете овој симптом на лекар, бидејќи во ретки случаи може да биде знак на прееклампсија. Во повеќето случаи, видот се враќа во нормала по породувањето.
Оток и вкочанетост на зглобовите на рацете
Отокот што се јавува во бременоста може да предизвика притисок врз нервите во зглобовите на рацете и да доведе до синдром на карпален тунел. Симптомите вклучуваат болка, трнење или вкочанетост во рацете.
Носење ортоза или шина за зглобот може да помогне во намалување на симптомите. Кај повеќето жени, проблемот исчезнува по породувањето.
Трнење или вкочанетост во долниот дел од телото
Трнењето или болката на надворешниот дел од бутовите не секогаш се поврзани со лоша циркулација. Во бременоста, растечката матка и зголемениот проток на крв можат да создадат притисок врз нервите.
Помош може да биде користење појас за поддршка на трудничкиот стомак, кој го намалува притисокот. Сепак, ако почувствувате болка во нозете, важно е да се консултирате со лекар за да се исклучи можноста за згрутчување на крвта.
Бременоста може да биде возбудлив период исполнет со исчекување, но некои симптоми можат да бидат навистина необични. Ако почувствувате трнење во екстремитетите, крвавење на непцата или други неочекувани промени, најчесто нема причина за паника. Сепак, ако имате сомнеж или грижа, секогаш најдобро е да се консултирате со лекар.
