Ознака: смути
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути за имунитет +12м.
Потребно:
5-6 листа спанаќ
1 цвет брокула
1/2 јаболко
1 портокал (цеден)
1/2 лажица мелено ленено семе
1/2 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер или се миксираат со рачен...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магично смути за засилување на имунитетот +12м
Потребно:
1 шака спанаќ
1/2 киви
1/2 портокал
1 лажица ленено семе
½ мала шолја замрзнато црвено овошје
½ мала шолја јогурт
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детско смути за енергија +12м.
Потребно:
1 мала краставица
1 шака спанаќ
1/2 банана
1/2 јаболко
1 лажичка мелен ѓумбир
Свеж сок од еден лимон
1 лажица мед
1 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска бомба – портокалово смути полно витамини
Потребно:
1 портокал
1 јаболко
Корен од ѓумбир
1 морков
Малку целер
2 лажици јогурт
Подготовка: Постапката е многу едноставна. Прво излупете го портокалот, јаболката ѓумбирот, морковот и целерот. Исчистеното овошје и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминско смути +12м.
Потребно:
1 мала краставица
1 шака спанаќ
1 јаболко
1 лажичка мелен ѓумбир
Свеж сок од еден лимон
1 лажица мед
1 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Какао-банана смути како ужина или појадок
Потребно:
200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...)
1 банана
2 лажици овесни снегулки
1 лажица какао
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути кое децата ќе го обожаваат
Потребно:
1 банана
Шолја јагоди
1 лажица чиа семе
Кокосово млеко (може и бадемово или од овес)
Малку ванила
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки измиксирајте ги во блендер и доволете им на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жолто смути
Потребно (за 2 чаши):
1 поголема зрела банана
Половина зрело манго
2-3 лажици овесни снегулки
1,5 шолја млеко
Лажичка мед
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и добро измиксирајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински смути за деца
Смутито е привлечно дури и за пребирливите деца. Ако имате проблеми со дете кое тешко внесува храна богата со протеини, смути е добар избор. Од овошни вкусови, до кремасти текстури, смутито...