Ознака: смути
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути за имунитет +12м.
Потребно:
5-6 листа спанаќ
1 цвет брокула
1/2 јаболко
1 портокал (цеден)
1/2 лажица мелено ленено семе
1/2 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер или се миксираат со рачен...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магично смути за засилување на имунитетот +12м
Потребно:
1 шака спанаќ
1/2 киви
1/2 портокал
1 лажица ленено семе
½ мала шолја замрзнато црвено овошје
½ мала шолја јогурт
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детско смути за енергија +12м.
Потребно:
1 мала краставица
1 шака спанаќ
1/2 банана
1/2 јаболко
1 лажичка мелен ѓумбир
Свеж сок од еден лимон
1 лажица мед
1 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетска бомба – портокалово смути полно витамини
Потребно:
1 портокал
1 јаболко
Корен од ѓумбир
1 морков
Малку целер
2 лажици јогурт
Подготовка: Постапката е многу едноставна. Прво излупете го портокалот, јаболката ѓумбирот, морковот и целерот. Исчистеното овошје и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминско смути +12м.
Потребно:
1 мала краставица
1 шака спанаќ
1 јаболко
1 лажичка мелен ѓумбир
Свеж сок од еден лимон
1 лажица мед
1 шолја вода
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Какао-банана смути како ужина или појадок
Потребно:
200мл млеко ( по избор: кравјо, бадемово, кокосово...)
1 банана
2 лажици овесни снегулки
1 лажица какао
Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат до добивање на хомогена...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смути кое децата ќе го обожаваат
Потребно:
1 банана
Шолја јагоди
1 лажица чиа семе
Кокосово млеко (може и бадемово или од овес)
Малку ванила
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки измиксирајте ги во блендер и доволете им на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жолто смути
Потребно (за 2 чаши):
1 поголема зрела банана
Половина зрело манго
2-3 лажици овесни снегулки
1,5 шолја млеко
Лажичка мед
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и добро измиксирајте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински смути за деца
Смутито е привлечно дури и за пребирливите деца. Ако имате проблеми со дете кое тешко внесува храна богата со протеини, смути е добар избор. Од овошни вкусови, до кремасти текстури, смутито...
Најнови вести
ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ОПСЕСИВНО-КОМПУЛСИВНО НАРУШУВАЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Најчесто се појавува помеѓу 8...
Опсесивно-компулсивното нарушување (ОКН) е ментална здравствена состојба што се карактеризира со опсесии (неконтролирани вознемирувачки мисли, нагони и ментални слики) и компулсии (повторувачки, ригидни однесувања).
Опсесиите...
Калинка – природен извор на витамини за здравјето на вашето дете
Калинката е мало овошје со голема хранлива вредност. Со само 100 милилитри сок од калинка, детето добива доволна дневна количина на витамин Ц, а...
НЕСОНИЦА КАЈ ДЕЦАТА: Зошто не можат да спијат и како да им помогнеме
Инсомнија, или несоница, е нарушување на спиењето. Кај поголемите деца, тие самите можат да се пожали, но кај помалите, обично родителите забележуваат дека детето...
Жените не чекаат доволно долго помеѓу бременостите
Новo истражување на Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) открива дека, иако просечното време меѓу две бремености во САД е нешто повеќе...
Алармантни податоци: Само 1 од 10 деца си игра надвор
Децата, како што сите забележуваме, сè поретко се гледаат надвор. Иако често ќе прокоментираме дека „порано не можеше да ги натераш дома“, реалноста е...
ШТО ГИ НЕРВИРА ДЕЦАТА: Ситници што родителите често не ги забележуваат, а ним им...
Да се биде родител не е секогаш едноставно, а понекогаш токму најмалите, секојдневни ситуации стануваат извор на фрустрација и недоразбирање.
Децата од основно училиште често...
НОЕМВРИСКИТЕ БЕБИЊА СЕ НАВИСТИНА ПОСЕБНИ: Изразено интуитивни, упорни и истрајни
Ако веќе познавате некого што слави роденден во ноември, сигурно сте забележале колку е тој човек необичен и секогаш свој. Во крајна линија, и...
Зошто децата џвакаат облека – и како да им помогнете да престанат
Некои деца ги гризат ноктите, некои ја чешкаат кожата, а други се нишаат напред-назад. Иако повеќето од овие навики не се причина за загриженост,...
Стресот од детството го зголемува ризикот од појава на псоријаза
Емоционалниот стрес во најраната возраст може значително да го зголеми ризикот за развој на псоријаза подоцна во животот. Ново истражување покажува дека трауматичните настани...
ПЕДИЈАТРИТЕ УКАЖУВААТ: Првите симптоми на овчи сипаници често поминуваат незабележани
Овчите сипаници или варичелата се една од најчестите заразни болести кај децата, особено во предучилишна возраст. Причинител на болеста е вирусот varicella zoster, а...
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ ОД ЦДЦ: Како да го намалите ризикот од сезонски грип
Најдобриот начин да се намали ризикот од сезонски грип и можните сериозни компликации е вакцинацијата секоја година. Покрај тоа, превентивните мерки како избегнување на...
РИВАЛСТВО МЕЃУ БРАЌАТА И СЕСТРИТЕ: Во ретки случаи може да премине во насилство, кога...
Нормално е помеѓу браќата и сестрите да постојат силни емоции, зборови и реакции. Караниците и расправиите меѓу браќата и сестрите се сосема вообичаени –...
Зошто децата лажат – и што можат да направат родителите за да ги научат...
Секое дете понекогаш лаже — во раното детство тоа често е дел од развојниот процес, а во подоцнежните години може да има подлабоко значење....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаст колач со ванила, чоколадо и кокос
Потребно:
Чоколадна основа
180 г чоколадо за готвење
120 г путер
120 г шеќер
3 јајца
80 г обично брашно
1 прстофат сол
1 лажичка...
Не мора да бидете на секој тренинг на детето: Зошто родителското присуство понекогаш може...
Родителите не треба да се чувствуваат виновни ако не можат да присуствуваат на секој тренинг на своите деца. Всушност, нивното отсуство може да биде...