Ознака: зеленчук
„МЕТОД 14 ДЕНА“: Како да ставите крај на пребирливоста кај децата
„Сум слушнала дека постојат (но додека не видам не верувам) деца кои јадат буквално се што ќе им се стави во чинијата. За жал, тоа не е случај со моите деца,...
НУТРИЦИОНИСТКА ОД ХАРВАРД: Што треба да јадат децата за да останат фокусирани
Правилната исхрана е важна за сите, особено за децата, кај кои може да го стимулира растот и развојот на мозокот. Најважна е храната богата со омега-3 масни киселини, фолати, железо, јод,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од карфиол
Потребно:
1 карфиол
Магдонос
1 кромид
100гр кашкавал
1 јајце
50гр презла
Подготовка: Карфиолот исечете го на цветови и кусо обарете го во солена вода потоа исцедете и иситнете го во блендер,...
Не е добро да се претерува: Кожата на шестгодишно момче пожолтела затоа што јадело...
Убедувањето на вашите деца да јадат овошје и зеленчук е еден од најтешките делови од родителството. Но не и за Шарлот Траверс. Нејзиниот шестгодишен син Томас апсолутно сака да јаде портокали...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Сармички“ од модар патлиџан
Потребно:
6 помали модри патлиџани
300гр моцарела
300гр кравји кашкавал
200гр спанаќ (може и замрзнат)
6 парчиња сланина
Сол, бибер, оригано
За доматниот сос:
1 главица кромид
500гр домати
3 чешниња лук
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа со куркума и зеленчук
Потребно:
500гр карфиол
500гр компири
1 црвен кромид
1 чешне лук
800мл зеленчуков бујон
50гр сланина
4 лажици маслиново масло
50гр путер
1 лажичка куркума
Сол
Црн пипер
Подготовка: Карфиолот раздвојте го...
РАСПОРЕД НА ВОВЕДУВАЊЕ: Зеленчук во исхраната на детето
Во повеќето случаи, во исхраната на бебето, најпрви се воведуваат житариците, оти е богати со витамини и мутриенти кои му се потребни на бебето. По нив, на ред доаѓа зеленчукот.
Зеленчукот е...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукови детски крокети
Потребно:
500гр компир
1 тиквица
100гр рендан кашкавал
½ лажичка сол
½ лажичка црн пипер
2 јајца
100мл кисело млеко или јогурт
4 лажици брашно
½ прашок за печиво
Лебни трошки
Подготовка:...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: ШАКШУКА – Летен ручек во кој ќе уживате
Потребно:
1 поголем кромид
1-2 зелени пиперки
1 црвена пиперка
2 чешниња лук
6 домати со средна големина
½ шолја доматно пире
6 јајца
Сол
Црн бибер
Чили
Црвен пипер во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук со ориз и пармезан
Потребно:
150гр ориз
300гр зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула)
1 помал кромид
2 чешниња лук
2 лажици масло
1 лажичка сол
1 лажичка куркума
250мл зеленчуков бујон
Пармезан
...
























