Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со туна и зеленчук
Потребно:
1/2 шолја кус-кус
Парчиња или филети туна
Шери или обичен домат
Пиперки (зелена и црвена)
Сол
Црн пипер
Маслиново масло
Балсамико оцет
Босилек
Сечкан млад лук (по избор)
Подготовка: Кус-кусот сварете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летен пилав со јајца и зеленчук
Потребно:
2 шолји долг или басмати ориз
4 чаши пилешки или бујон од зеленчук
2 лажици путер или масло
1 главица кромид ситно сечкана
2 чешниња лук, ситно сечкани
1 морков...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици со зеленчук во бешамел сос
Потребно:
2 тиквици
1 кромид
2 лажици путер
1 морков
300гр печурки
1 домат
1 лажица брашно
400мл павлака за готвење
Свеж магдонос
100гр кашкавал
Подготовка: Во тава со малку масло пропржете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко филе со сезонски зеленчук
Потребно:
4 парчиња пилешки гради
2 лажици маслиново масло
2 чешниња лук, ситно сечкани
1 лажичка мелена црвена пиперка
1 лажичка сува мајчина душица
2 пиперки (црвена, жолта или зелена) исечени...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од зеленчук и наут
Потребно:
1 главица кромид
2 чешниња лук
1 лажичка куркума
1 лажичка мелен ким
1 тиквичка со средна големина
1/2 лажичка мелена црвена пиперка
800 гр сечкани домати
250 гр...
ФАКТОРИ НА РИЗИК ЗА ДЕБЕЛИНА КАЈ ДЕЦАТА: Седентарниот начин на живот уште од најрана...
Дебелината кај детската популација е значително зголемена. За експертите оваа проблематика е една од најважните јавно-здравствени проблеми што постојат денес. Причините за зголемување на дебелината кај децата би можеле да ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: БРЗО, ЛЕСНО И ЗДРАВО – Пилешко филе со зеленчук
Потребно:
2 пилешки филеа
1 пиперка (црвена, жолта или зелена)
1 тиквичка
1 модар патлиџан
1 кромид
2 чешниња лук
2 лажици маслиново масло
Сок од 1 лимон
Сол, бибер...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летно вариво со месо
Потребно:
500 гр свински бут
1 кромид
2 лажици свинска маст
5 моркови
3 парчиња праз
10 печурки
2 лажички мелен црн пипер
1 коцка од зеленчук
1 лажица сув зачин
...
Неврохирург открива како се грижи за здравјето на мозокот на своите деца
Таткото и неврохирург Рахул Џандијал открива на што навистина би требало да се фокусираат родителите кога станува збор за здравјето на мозокот на нивните деца. Тој е татко на три деца,...
Исхраната богата со овошје и зеленчук поврзана со помал ризик од спонтан абортус
Исхраната пред зачнувањето и раната бременост која содржи многу овошје, зеленчук, морска храна, млечни производи, јајца и житарки може да биде поврзана со намален ризик од спонтан абортус, сугерира анализа на...
Најнови вести
Научете го бебето да зборува преку игра: Едноставни активности што прават голема разлика
За правилен развој на детето, од огромно значење се љубовта и нежноста што му ги давате. Малите деца постојано набљудуваат, слушаат и учат –...
Како да израснете самостојно дете: 5 навики што ги имаат успешните родители
Секој родител сака да израсне дете кое е самоуверено, самостојно и подготвено за животните предизвици. Независноста не доаѓа преку ноќ – таа се гради...
Како да ги научите децата правилно да ги мијат забите – без стрес и...
Повеќето родители на почетокот самите им ги мијат забите на децата, сè додека тие не развијат доволна моторика за самостојно четкање. Сепак, уште од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашно крем бруле
Потребно:
400 мл слатка павлака
4 жолчки од јајца
80 г шеќер
Кора од еден портокал
1 лажичка ванила
Дополнителен шеќер за карамел
Подготовка:...
Што навистина ги мачи тинејџерите: 5 работи што родителите треба да престанат да ги...
Тинејџерите често ги опишуваме како тешки и затворени, но ретко се прашуваме што навистина се крие зад таквото однесување. Напнатоста во домот не е...
Се прашувате дали сте добар родител? Овие 5 знаци го даваат одговорот
Родителството е „работа“ во која и најспособните луѓе понекогаш се чувствуваат целосно немоќно. Додека сомнежите се гласни, успесите често се тивки, а напредокот се...
СКОПЈЕ – ЦЕНТАР НА СЕМЕЈНАТА МЕДИЦИНА: Моќен старт на 27. Симпозиум на ЗЛОМ-СМ
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во преполна сала, со обраќања на видни гости и присуство на бројни лекари, предавачи и специјалисти од различни области, како и претставници на...
9 реченици кои им помагаат на децата да развијат интелегенција
Начинот на кој ги воспитуваме децата силно влијае врз развојот на нивната интелигенција, а клучна улога има примерот што секојдневно им го даваме. Родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитеранска салата со ориз
Потребно:
250 г ориз
1 средна краставица
200 г чери домати
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 црвен кромид
2 чешниња лук
150...
Како да препознаете дека детето не се вклопува во училиште: Знаци што родителите често...
Повеќето родители веруваат дека нивното дете „некогаш ќе се снајде“ во училиште. Но, реалноста е дека голем број деца не се чувствуваат како дел...
Кога „препристојното“ дете крие проблем: Знаци дека детето премногу им угодува на другите
Секогаш е убаво да се види љубезно и воспитано дете, особено денес кога често се слуша дека децата се невоспитани. Но, таа пристојност понекогаш...
ПАТРОНАЖНА СЕСТРА СО СОВЕТИ ЗА ПРВА ПОСЕТА НА НОВОРОДЕНЧЕ: Заборавете на кафето и галењето...
Првата посета на бебето е прекрасен и посебен настан што долго се памети, особено кога станува збор за бебе на некој од блиското семејство...
Не му треба решение, туку ова: 12 реченици што му помагаат на детето по...
Комуникацијата со децата има клучна улога во нивниот емоционален развој, особено во моменти кога поминуваат низ тежок ден. Начинот на кој им се обраќаме...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Побрзо од достава – кремасти тестенини од неколку состојки, готови за...
Потребно:
300 г тестенини
150 г панчета (сланина) (сечкана на коцки)
200 мл павлака за готвење
50 г пармезан
1 чешне лук
1 лажица...
СПОРЕД ПСИХОЛОЗИТЕ: 13 знаци дека вашето дете е навистина среќно
Кога децата се бебиња, лесно е да се препознае кога се среќни – гласното смеење, широките насмевки и возбудените звуци го откриваат тоа без...