Ознака: зеленчук
Колку калории им се потребни на тинејџерите?
На тинејџерите им треба многу енергија и хранливи материи бидејќи сè уште растат. Количината на енергија што ја содржи храната и пијалокот се мери во килоџули (kJ) и килокалории (kcal), кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од брокула
Потребно:
1 поголема брокула
1 помал компир
2 млади кромида
2 јајца
1 чаша (од 200мл) овесни снегулки
Моцарела
Брашно
Сол
Црн бибер
Свеж магдонос
Масло за пржење
Подготовка: Брокулата кратко варете...
Експертка за плодност: Веганската исхрана може да ги намали вашите шанси за забременување
Репродуктивниот биолог Грејс Дагдал предупредува дека иако исхраната богата со овошје, зеленчук и мешунки е здрава, веганската исхрана може да предизвика проблеми кај жените кои се обидуваат да забременат.
Со оглед на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со туна и зеленчук
Потребно:
За 2 лица
2 лажици пченка, малку пропржете ја во тавче
2 лажици исечкани кисели краставички
240гр туна во парчиња
2 лажици свеж исечкан магдонос
1 лажица сенф
100гр грчки јогурт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царски ручек
Потребно:
За 4 лица
250гр мелено месо
450гр мешавина од смрзнат или свеж зеленчук (брокула, карфиол и морков)
1 кромид
3 јајца
Зачини по желба
200мл павлака за готвење
Моцарела
Подготовка: Издинствувајте го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетни шпагети
Потребно:
100гр брокула
2 мороква
2 мали тиквици
2 свежи пиперки
250гр пилешко филе
1 пакување шпагети
2 лажици маслиново масло
Пармезан за наросување
Подготовка: Сварете ги шпагетите на вообичаен начин. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од грашок и пармезан
Потребно:
300гр варен грашок
100гр варена пченка
100гр рендан пармезан
1 помал кромид
1 јајце
100гр презла
Неколку гранчиња свеж магдонос
Сол
Црн бибер
Зачини по желба
Подготовка: Во блендер ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бело месо со зеленчук и пармезан
Потребно:
600гр пилешко бело месо
200гр ориз
1 виолетов кромид
4 лажици масло за јадење
2 чешниња лук
500мл жешка вода
1 кокошја коцка за супа
100гр грашок
3 моркови исечени...
СОВЕТИ: Како детето да проба нови вкусови храна
Иако вашите деца можеби количински доволно јадат, повторувањето на исти намирници на кои што се навикнати може да биде исклучително лошо за нивното здравје. На врвот на листата јадења кои децата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем супа од зеленчук
Потребно:
2 компира
2 мороква
2 парчиња праз
1 помал корен од целер
2 чешниња лук
1 китка магдонос
1 зеленчукова коцка за супа
Сол
Бибер
Маслиново масло
Подготовка: Зеленчукот исечете го...
Најнови вести
БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...
Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет
Потребно:
2 белки од јајца
230 г мелени бадеми
130 г кафеав шеќер
1½ лажичка мелен цимет
½ лажичка паста од ванила
Шеќер во...
Што ако моето дете не покажува емпатија?
Често зборуваме за емпатијата како за прекрасна особина која треба да се развива и поттикнува кај децата. Но, што ако и покрај сите позитивни...
Поради секојдневното гледање во екрани, сè повеќе деца имаат потреба од очила
Современиот начин на живот сè повеќе го загрозува здравјето на детските очи. Стручњаците предупредуваат дека кратковидноста (миопијата) кај децата нагло расте ширум светот. Предвидувањата...
ГОЛЕМА КАШЛИЦА (ПЕРТУСИС): Кашлицата се развива постепено, започнува ноќе, но се влошува преку денот...
Пертусисот (голема кашлица) започнува како настинка, а потоа се појавува кашлица со карактеристичен звук, сличен на звук од магаре
Посетете го матичниот...
Зошто некои децата секогаш каснат и како тоа да го поправите?
Во животот сигурно сте сретнале возрасна личност која никаде не успева да стигне на време. Обично мислиме дека каснењето е резервирано само за возрасните....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечна плетенка
Потребно:
2 ¼ чаши брашно
½ лажичка сол
1 ½ лажичка сув квасец
3 лажици шеќер
1 јајце (собна температура)
1 лажица растително масло
...
Децата од досада јадат 80 отсто повеќе калории отколку што би требале
Ново истражување спроведено на англискиот Универзитет Астон покажа дека децата на возраст од само четири години внесуваат дури 79% повеќе калории кога им е...
Како да ги заштитиме децата од зависности: Отпорноста се гради дома
Кога ќе ја чуеме зборот „зависност“, најчесто помислуваме на ризици: лошо друштво, достапност на цигари или алкохол, притисок од врсници, интернет што „ги влече“...
МАЈКА ОД САД РОДИ БЕБЕ ТЕШКО 5,8 КИЛОГРАМИ: Лекарите велат дека олкаво бебе не...
Триесетгодишната Шелби Мартин од САД имала јасен план за раѓањето на своето четврто дете - таа посакувала спонтано породување и веднаш по раѓањето контакт...
ОДЕЊЕ НА ПРСТИ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е нормално, а кога е знак за проблем?...
Некои деца имаат навика да „одат на прсти“ наместо да газат со целото стапало. Тоа изгледа исто како кога стоите на прсти, и е...
8 работи што секој татко треба да го научи својот син
Момчињата најголем дел од времето го поминуваат во опкружување на жени — од мајката, воспитувачките во градинка, до наставничките во училиште. Всушност, во многу...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач готов за 15 минути
Потребно:
1 чаша гриз
1 чаша јогурт
½ чаша шеќер
½ чаша масло
1 лажичка прашок за печиво
1 ванилин шеќер
Подготовка: Рерната претходно загрејте...
Овие 4 фрази родителите никогаш не треба да им ги кажуваат на своите деца
Наоѓањето на вистинските зборови во разговор со децата понекогаш може да биде вистински предизвик, а некои вообичаени фрази можат да направат повеќе штета отколку...