Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова бомба +7м
Потребно:
1 компир
Парче тиква
2 цвета карфиол
3-4 листови блитва
Подготовка: Во малку вода, компирот (исечкан на коцки), тиквата и карфиолот се варат околу 15 минути. Кога се при крај со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Интегрални тестенини со сос од зеленчук +8м.
Потребно:
Интегрални тестенини
Карфиол
Морков
Брокула
Подготовка: Сварете ги тестенините. Сварете ги карфиолот, морковот, брокулата. Кога се ќе биде сварено, изблендирајте и додадете го ососот во сварените тестенини.
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Месна зеленчукова кашичка +8м.
Потребно:
80гр немасно телешко месо
1 морков
½ тиквица
1 цвет карфиол
½ компир
Подготовка: Сварете го телешкото и по 15 минути додадете го исечканиот компир и морков. По 10 минути, ставете...
15 намирници кои вашето бебе може да ги јаде и без запчиња
Никнувањето на запчиња е индивидуално, некои бебиња ќе ги добијат со пет месеци, а некои со девет. Ако вашето бебе веќе започнало со дохрана, ви предлагаме неколку намирници кои може да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем беби супа +8м.
Потребно:
70гр пилешко бело месо
1 морков
1 помал компир
1 стебленце целер
½ тиквица
Подготовка: Белото месо исчекано на помали парчиња, заедно со морковот и стебленцето целер се ставаат да се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова чорба со просо +7м.
Потребно:
1 шолја просо
Малку маслиново масло
Малку кромид
1 морков
100гр боранија
Подготовка: Просото ставете го одвечер да отстои. На малку масло ставете да се динствува кромидот, ситно исечкан, зааедно со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова кашичка +6м.
Потребно:
1 морков
½ тиквица
½ компир
2-3 листа кељ
1 мала лажичка маслиново или сончогледово масло
Подготовка: Зеленчукот убаво се мие, се лупи и се вари одделно или заедно, во зависност...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби гулаш +10м.
Потребно:
50гр телешко месо
1 помала тиквица
50гр боранија
1 помал компир
4 шери домати
1 лажичка маслиново масло
20гр пармезан
1 лажичка ситно сечкан свеж магдонос
Подготовка: Ставете го исечканиот зеленчук...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Микс од овошје и зеленчук +7м.
Потребно:
1 банана
1 морков
1 помал сладок компир
1 помало јаболко
Подготовка: Морковот и слаткиот компир излупете ги, исечкајте ги на коцки и сварете ги во малку вода. Во истата вода...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Портокалово пире +6м.
Потребно:
100гр морков
50гр компир
3 супени лажици млеко (мајчино или адпатирано)
5гр путер или 1 лажичка масло
Подготовка: Сварете го зеленчукот во затворен сад, додека не омекне. Исцедете го и испасирајте...
Најнови вести
Ако се прашувате дали треба да му дадете мобилен телефон на вашето дете, овие...
Во некој момент, најверојатно ќе го направите тоа. Но, кога е вистинското време за да му дадеме телефон на детето? И што сè треба...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчук како главно јадење – топла салата што го зајакнува имунитетот
Потребно:
За 2 лица:
2 свежи цвекла (околу 400 г)
2 лажици маслиново масло
1 лажичка балсамико оцет
1 чешне лук
Сол, црн пипер, магдонос
Подготовка:...
ДИСЦИПЛИНАТА ВО ГЛАВНА УЛОГА: Како да развиете одговорност кај децата без казни и викање
Современите истражувања и искуства на родителите потврдуваат дека пристапот базиран на емпатија, јасни граници и доследност носи најдобри резултати. Во овој текст ќе откриеме...
СТРАВ КАЈ ДЕЦАТА: Природна емоција што бара разбирање, не игнорирање
Стравот е природна емоција и реакција која настанува како одговор на вистинска или замислена опасност. Иако знаеме дека стравот е очекувана и нормална емоција...
МОМЧЕ ИЛИ ДЕВОЈЧЕ? 56 % од бебињата родени со ИВФ се машки – сега...
Повеќето родители кои очекуваат принова веруваат дека шансите да добијат момче или девојче се 50/50. Но, оние кои зачнуваат со ин витро оплодување (ИВФ),...
Како да се справите со утринските мачнини во бременоста: Природни решенија што навистина делуваат
Бременоста е посебна состојба, а телото се менува за да создаде едно неверојатно ново суштество. Но, нешто што не е толку „чудесно“ се утринските...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа за имунитет
Потребно:
1 лажица маслиново масло
2 моркови
200 г тиква
2 стебла целер
1 кромид
1 шака печурки
1 лажичка паста од ѓумбир
2...
ПОСЛЕДИЦИ ОД СОВРШЕНСТВОТО: Како строгото родителство влијае врз децата и нивниот возрасен живот
Родителите кои се стремат кон совршенство најчесто имаат добри намери – сакаат нивните деца да бидат успешни, вредни и одговорни. Но, кога очекувањата се...
СМИРЕНО РОДИТЕЛСТВО: Мали чекори што создаваат голема поврзаност
Родителството денес често изгледа како бескраен маратон исполнет со обврски, детски испади и емоционални предизвици. Во таков ритам, смиреноста понекогаш изгледа како луксуз што...
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска – ДЕФОРМИТЕТИ НА СТАПАЛАТА КАЈ ДЕЦАТА: Доколку детето нерамномерно ги оштетува...
ПИШУВА:
Д-р Ана Спасовска-Ѓорговска,
специјалист по физикална медицина и рехабилитација
♦♦♦♦♦♦♦
Деформитетите на стапалата кај децата се релативно чести и во поголемиот дел од случаите се физиолошки (природни...
Седум заблуди за здравјето на детските заби што можат скапо да ве чинат
Родителите секојдневно се соочуваат со разни совети за грижата околу здравјето на своите деца. Иако дел од нив може да бидат корисни, има и...
Мајка и ќерка: Генетска врска што оди подлабоко од изгледот
Стара изрека вели: „Без оглед на тоа на кого личите во младоста, во триесеттите ќерките се повеќе наликуваат на мајките, а синовите се претвораат...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Мајчиниот глас го обликува мозокот на предвремено родените бебиња
Во тишината на неонаталната единица за интензивна нега, мајчиниот глас има сила што тешко се опишува. За бебињата родени неколку недели предвреме, нежните зборови,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од компири во зеленчуков сос
Потребно:
За 2 лица
За пирето:
500 г компири
1 лажица маргарин или маслиново масло
100 мл млеко ( или овесно, соино, бадемово)
Сол и свежо...
Како да ги препознаете разликите помеѓу лажни и вистински породилни болки?
Пред крајот на бременоста, телото почнува да се „загрева“ за породувањето, па стегањата на матката стануваат сè почести и често збунувачки. Некои од нив...