Ознака: зеленчук
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк салата
Потребно:
1кг млад компир
3-4 ‘рдокви
100гр спанаќ
3 парчиња млад кромид
100гр пропржена сланина
За прелив:
3 лажици сок од лимон
4 лажици маслиново масло
1 лажичка сенф
Сол, бибер...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пикантна туна со зеленчук
Потребно:
500гр свежа туна
2 зелени пиперки
2 црвени пиперки
3 домати
6 компири (средна големина)
1 кромид
2 чешниња лук
2 лажици маслиново масло
100мл бело вино
200мл бујон
Сол
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза пилешка чорба со зеленчук
Потребно:
1 кромид
200-300гр пилешко месо
150гр брокула
150гр карфиол
2 моркова
Зачини по вкус
Подготовка: Исечкајте го кромидот и пилешкото месо. На малку масло динствувајте го кратко кромидот, па додадете го...
ПРВО МЕНИ: Што да му понудите на бебето од овошје, зеленчук, месо и риба
По шестиот месец од животот, детето е подготвено да се запознае и со друга храна, освен со млеко, па со тоа следи воведување на дохрана. Што да му дадете на детето...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково пире со жолчка +11м.
Потребно:
2-3 лажици ориз
½ шолја цветови карфиол
½ шолја спанаќ
Варена жолчка
Подготовка: Во малку вода, сварете го оризот, и пет минути пред крај додадете го карфиолот и исчистениот спанаќ. Оставете...
Како да ги натерате децата да јадат зеленчук и овошје?
Објаснувањата на децата за тоа дека овошјето и зеленчукот се здрави, во повеќето случаи нема да допринесе да ги јадат. Всушност, овие намирници попрво ќе ги изедат ако не инсистирате на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково вариво +8м.
Потребно:
1/2 шолја млада боранија
1/2 морков
1/2 тиквица
1/4 кромид
1/2 модар патлиџан (помало парче)
Подготовка: Ставете ја боранијата, која претходно убаво сте ја измиле и исчистиле да се вари...
ПОСТПАРТАЛНА АЛОПЕЦИЈА Новите мајки да не се срамат да признаат дека губат коса –...
Почнете со проверка на исхраната за да проверите дали сте доволно хидрирани и дали ги внесувате потребните хранливи материи - особено железо, цинк и протеини. Додадете уште повеќе свежо овошје и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби тестенини во зеленчуков сос +9м.
Потребно:
2 моркова
½ страк праз
1 тиквичка
½ шолја свежи шечурки (шампињони)
2 лажици маслиново масло
3 домати (помали)
½ шолја бујон од зеленчук
1 лажица путер
200гр тестенини
Подготовка: Загрејте...
ЗЕЛЕН ЛИСНАТ ЗЕЛЕНЧУК: Зошто и од кога треба да е на детската чинија
На пазарите и во маркетите, со доаѓањето на пролетта, достапни ни се се повеќе намирници во различни бои и вкусови, кои со својот богат нутритивен состав, но и со антиоксидантните својства...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат со лимон
Потребно:
За пандишпанот:
4 јајца
100 г шеќер
100 г брашно
За кремот:
200 мл павлака за шлаг
2 лажици шеќер во прав
Сок од еден...
Опасни трендови на социјалните мрежи: Кога детската „шега“ станува понижување
Социјалните мрежи секојдневно носат нови трендови и предизвици кои на децата им делуваат забавно и безопасно. Но експертите предупредуваат дека некои од тие вирални...
Само 10 минути игра дневно: Едноставна навика што ги оддалечува децата од екраните
Во време кога децата сè повеќе време поминуваат пред екрани, ново истражување носи охрабрувачка вест за родителите – решението можеби не е комплицирано, ниту...
ИНТЕРВЈУ СО ВИШ НАУЧ. СОР. Д-Р ИРЕНА МИТЕВСКА ПО ПОВОД НЕДЕЛАТА ЗА ПОДИГНУВАЊЕ НА...
Срцевата слабост претставува тивок, но сериозен здравствен проблем, кој често се развива постепено и долго време останува непрепознаен. Иако срцето не престанува да работи,...
Научете го бебето да зборува преку игра: Едноставни активности што прават голема разлика
За правилен развој на детето, од огромно значење се љубовта и нежноста што му ги давате. Малите деца постојано набљудуваат, слушаат и учат –...
Како да израснете самостојно дете: 5 навики што ги имаат успешните родители
Секој родител сака да израсне дете кое е самоуверено, самостојно и подготвено за животните предизвици. Независноста не доаѓа преку ноќ – таа се гради...
Како да ги научите децата правилно да ги мијат забите – без стрес и...
Повеќето родители на почетокот самите им ги мијат забите на децата, сè додека тие не развијат доволна моторика за самостојно четкање. Сепак, уште од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашно крем бруле
Потребно:
400 мл слатка павлака
4 жолчки од јајца
80 г шеќер
Кора од еден портокал
1 лажичка ванила
Дополнителен шеќер за карамел
Подготовка:...
Што навистина ги мачи тинејџерите: 5 работи што родителите треба да престанат да ги...
Тинејџерите често ги опишуваме како тешки и затворени, но ретко се прашуваме што навистина се крие зад таквото однесување. Напнатоста во домот не е...
Се прашувате дали сте добар родител? Овие 5 знаци го даваат одговорот
Родителството е „работа“ во која и најспособните луѓе понекогаш се чувствуваат целосно немоќно. Додека сомнежите се гласни, успесите често се тивки, а напредокот се...
СКОПЈЕ – ЦЕНТАР НА СЕМЕЈНАТА МЕДИЦИНА: Моќен старт на 27. Симпозиум на ЗЛОМ-СМ
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во преполна сала, со обраќања на видни гости и присуство на бројни лекари, предавачи и специјалисти од различни области, како и претставници на...
9 реченици кои им помагаат на децата да развијат интелегенција
Начинот на кој ги воспитуваме децата силно влијае врз развојот на нивната интелигенција, а клучна улога има примерот што секојдневно им го даваме. Родителите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитеранска салата со ориз
Потребно:
250 г ориз
1 средна краставица
200 г чери домати
1 црвена пиперка
1 жолта пиперка
1 црвен кромид
2 чешниња лук
150...
Како да препознаете дека детето не се вклопува во училиште: Знаци што родителите често...
Повеќето родители веруваат дека нивното дете „некогаш ќе се снајде“ во училиште. Но, реалноста е дека голем број деца не се чувствуваат како дел...
Кога „препристојното“ дете крие проблем: Знаци дека детето премногу им угодува на другите
Секогаш е убаво да се види љубезно и воспитано дете, особено денес кога често се слуша дека децата се невоспитани. Но, таа пристојност понекогаш...