Ознака: зеленчук
Истражување: Каков зеленчук сакаат да јадат децата?
Холандските научници тврдат дека децата најдобро прифаќаат зеленчук готвен на пареа или во вода, кој го задржал својот крцкав вкус.
Тие на децата кои учествувале во истражувањето им подготвиле морков и боранија...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грав со зеленчук
Потребно:
400гр сварен грав
100гр печурки (шампињони), исечкани на тенки листови
2 домати, исечени на тенки кришки
Тиквичка, ситно исечкана
1 кромид, ситно сечкан
Сечкан свеж магдонос
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Динствувана риба со зеленчук
Потребно:
450гр рибни филети
2 домати
1 морков (рендан)
1 кромид (ситно сечкан)
1 чешне лук (ситно сечкан)
250мл супа
1 лажица доматно пире
1 лажица маслиново масло
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка кашичка од зеленчук 8+
Потребно:
Половина од еден сладок компир
1 тиквичка
10 зрна грашок
1 морков
¼ компир
Подготовка: Излупете ги слаткиот и обичниот комор и исечкајте ги на коцки. Ставете да се варат заедно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од авокадо, зеленчук и цимет 8+
Потребно:
1 парче авокадо (исечкано на коцки)
1 морков (исечкан на коцки)
Една четвртина од црвен компир (сиечкана на коцки)
Цимет
Подготовка: Излупете ги морковот и компирот, исечкајте ги на коцки и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со мисиркино
Потребно:
2 цвета брокула
2 цвета карфиол
30гр мисиркино месо
2 морков (средна големина)
Половина компир
Половина главица кромид (мало парче)
Подготовка: Мисиркиното месо се вари заедно со кромидот, кој не мора...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз кашичка 8+
Потребно:
1 мала шолја ориз
1 помал морков
100гр грашок
1 помал компир
1 лажица маслиново масло
Зачини по потреба
Подготовка: Ставете го зеленчукот да се вари во помал сад, во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково вариво со амарант
Потребно:
Амарант
Кромид
Брокула
Морков
Сладок компир – батат
Домати
Подготовка: Количината на амарант ја одредувате според личните потреби. Амарантот се пропржува на малку путер и се залева со врела вода. Додека...
Научниците ја откриле причината зошто децата не сакаат зеленчук
За да откријат зошто децата не сакаат да јадат зеленчук, психолози од Универзитетот Јеил во САД спровеле истражување за тоа како децата се однесуваат во близина на растенија. Тие ги следеле...
Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска: Која е вистинската формула за правилна исхрана на...
ПИШУВА: Асс. д-р Наташа Чучкова – Никчевска
специјалист педијатар
♦♦♦♦♦♦♦
ИСХРАНА НА ВАШЕТО ДЕТЕ
ВО ПЕРИОД КОГА ОДИ ВО ГРАДИНКА И УЧИЛИШТЕ
За многу родители периодот кога нивните деца започнуваат да посетуват градинка, всушност е прв...
Најнови вести
ДЕЦАТА НЕМА ДА БИДАТ СРЕЌНИ: Психолозите тврдат дека овие работи се важни за превенција...
Ретки денес се сметаат за среќни. Нивото на среќа опаѓа кај оние помлади од 30 години, според овогодинешниот Светски извештај за среќа. Експертите за...
ТЕРАПЕВТИТЕ СОВЕТУВААТ: Ако сакате здрав однос со децата, мора да ги направите овие две...
Повеќето родители го сакаат само најдоброто за своите деца. Нивната цел е да ги видат како растат во среќни и успешни луѓе и да...
Интервју со д-р Билјана Иванова-Димчева: АЛЕРГИИТЕ НА ХРАНА СЕ ВО ЗНАЧАЕН ПОРАСТ – Во...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Најчести алергени, односно храна, кои предизвикуваат алергии се оние кои содржат протеини кои се растворливи во вода, кои се отпорни на кратка термичка...
Понекогаш ги мешате имињата на вашите деца? Психолозите објаснуваат зошто тоа се случува
Не мора да се срамите ако ги помешате имињата на вашите деца. Според психологот Саманта Дефлер, ова им се случува на повеќето луѓе и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи тортиљи со пилешко
Потребно:
4 големи тортиљи
1 авокадо, исечкано
40 гр беби спанаќ
4 лажици крем сирење или павлака
200 гр печено бело месо, исечкано
4...
Десет едноставни начини да се зближите со децата
Здравите односи со децата се клучни за нивниот раст и развој. Сепак, родителството е напорно, а родителите понекогаш може да ги занемарат овие врски...
Три навики на емоционална интелегенција кои ќе ве направат одличен родител
Родителството е неверојатно, но исто така може да биде збунувачко и фрустрирачко. Меѓутоа, три суштински концепти поврзани со емоционалната интелигенција можат да им помогнат...
ПРИМ. Д-Р СЦИ. КЛИМЕНТ МАТОСКИ: Што е имунитет, имун одговор и како се ствара?
ПИШУВА:
Прим. д-р сци. Климент Матоски,
специјалист педијатар во пензија
♦♦♦♦♦♦♦
Што е тоа имунитет, имун одговор и како се ствара? Секако, имунолозите овој процес кој веќе се...
Еве кои машки и женски имиња се најпопуларни во Европа
Еуроњуз Калчр (EURONEWS Culture) објави листа на најчести имиња во 30 европски земји. Кога станува збор за земјите-членки на ЕУ, името Ноа е најчестиот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта со мармалад и портокали
Потребно:
200 гр несолен путер, омекнат, плус дополнително за плехот за печење
2 портокали
350 гр шеќер
4 јајца
80 гр мармалад по...
Осум родителски совети кои вреди да се копираат од Швеѓаните
Веројатно сте слушнале колку е дарежлива политиката за родителско отсуство во Шведска. Родителите во таа земја добиваат дури 480 дена платено отсуство, кое можат...
Пет животни навики што ги имаат децата кои се ментално силни
Децата кои се ментално и емоционално силни се често поотпорни, подобро се справуваат со различните емоции и можат дпосамостојно и понезависно да напредуваат во...
ЗАВРШИ ВТОРИОТ СИМПОЗИУМ НА ПЕДИАРЕС „АЛЕРГИИ ВО ДЕТСКАТА ВОЗРАСТ“: Извонреден симпозиум со врвни предавачи...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Вториот симпозиум на Педијатриското респираторно здружение (ПЕДИАРЕС), посветен на „Алергии во детска возраст“ ги надмина очекувањата, побудувајќи голем интерес меѓу педијатрите, семејните доктори,...
ДОАЃА НОВО БЕБЕ: Еве како да го подготвите постарото дете за новото секојдневие?
Доаѓањето на нов член во семејството носи огромна радост, но и бројни предизвици за родителите, особено ако веќе имаат едно или повеќе деца. За голем...
Работи кои сте ги правеле во бременоста, а не сакате да ги признаете
Бременоста е период во кој секоја жена се менува, помалку или повеќе. Покрај сите други забележливи промени, доаѓа и до промена на некои навики,...