дома Здрава кујна страница 143

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети печурки со зеленчук  

Потребно: 4-5 големи шампињони 2 јајца 4 листа спанаќ 1 домат 150гр крем сирење или урда 2 чешниња лук Сол 50мл масло за јадење Подготовка: Измешајте ги маслото, малку сол и...

Кога и зошто треба да внесете пиперка во исхраната на бебето

Пиперките ги има во различни сорти ии нивоа на лутина, што веројатно ве става во дилема дали е во ред на своето бебе да му дадете пиперка и кога. Тие се користат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова витаминска кашичка +8м.

Потребно: 3-4 цвета брокула ½ авокадо ½ тиквица 2 тркалца праз 1 жолчка Подготовка: Сварете го јајцето, но да биде тврдо варено. Зеленчукот, освен авокадото убаво сварете го. Кога ќе биде готов,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби бисквити

Потребно:  За 25 парчиња 100гр путер 200гр пченкарно брашно 1 банана Подготовка: Путерот убаво изматете го со миксер и потоа додадете ја изгмечената банана. Се заедно матете уште 3-4 минути да добиете кремаста...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Антистрес смути

Потребно: 25гр семки од тиква 200мл бадемово млеко 2 лажици ленено семе 1 портокал (може и половина) Подготовка: Лененото семе и семките од тиква ставете ги во блендери додадете го портокалот. Потоа...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Идеална детска вечера

Потребно: 300гр спанаќ 1 шолја брашно 1 лажичка сол 1 лажичка прашок за печиво 2 јајца 1 шолја млеко ½ шолја растопен путер 250гр рендана моцарела Подготовка: Спанаќот измијте го и сварете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски мафини за појадок

Потребно: За 12 мафини 2 помали тиквици Малку сол 2 јајца 1 прашок за печиво 1 чаша јогурт 4 лажици масло 2 чаши брашно Подготовка: Вклучете ја рерната да се загрее на 200...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Весели детски шпагети

Потребно: За ќофтињата: 300гр свинско мелено месо 300гр говедско мелено месо 1 главица кромид 1 морков 1 лажица оригано 50гр пармезан  1 јајце 1 лажица маслиново масло За сосот: 1 лажица маслиново масло ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети тиквици со пилешко

Потребно: 1 кромид 2-3 чешниња лук 4-5 тиквици 3 парчиња пилешко филе 2дл кисела павлака Црвен пипер Сол Бибер Подготовка: На масло пропржете го исчеканиот кромид, додадете го лукот. Тиквиците измијте ги,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза летен ручек

Потребно: 6 компири 250гр мелено месо 1 шолја ориз 1 кромид 2 моркова 1 шолја исечкан доматконзерва сечкан домат (може и свеж) 1 лажица доматно пире Зачини по желба ...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Медитерански ќофтиња со фета сирење и домати

Потребно: 20 шери домати 1 црвен кромид 1 млад кромид 200 г фета сирење 10-12 листови свеж босилек 1 јајце 100 г пченично брашно ...

Зошто децата по цел ден ја викаат само мама? Докторка има објаснување, но и решение

„Мамо. Мамооо. Мамичке. Мамо, погледни ме, види ме, гледај ме како скокам...“ Колку пати дневно децата ве довикуваат? Многу веројатно сосема доволно за да...

Консумирањето на овие намирници во бременоста може да го намали ризикот од алергии на...

Нова финска студија сугерира дека консумирањето авокадо за време на бременоста може речиси да го преполови ризикот од развој на алергии на храна кај...

ЗНАЦИ ДЕКА ВАШЕТО ДЕТЕ Е ЖРТВА НА БУЛИНГ: Како да се справите со булингот...

Насилството/булингот може да се појави во многу облици: може да биде физичко (туркање, удирање или тепање), вербално (навредување или закани) или психолошко и емоционално...

Може ли бебето во стомакот да слуша? Ова прашање ги интересира сите идни мајки,...

Врската помеѓу мајката и бебето е нешто навистина посебно, уште од првите моменти, додека детето е сè уште во стомакот, односно матката на мајката....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Маринирано пилешко со зеленчук во ароматичен сос

Потребно: Пилешко месо (по желба – батаци, бело месо, крилца…) За маринадата: Сол, бибер, коријандер, мајчина душица 3-4 главици кромид (исечени на ленти) Лук (по...

ДЕНОВИТЕ СЕ ДОЛГИ, НО ГОДИНИТЕ СЕ КРАТКИ: Четири вистини за родителството што вреди да...

Родителството е предизвикувачко и не постои совршен рецепт. Но, искреноста, прифаќањето, личната грижа и присуството можат да направат голема разлика - не само за...

КОЛКУ ЧАСА ДНЕВНО ДЕТЕТО ТРЕБА ДА СЕ ДВИЖИ, СЕДИ И СПИЕ: Насоки на СЗО...

Обезноста кај децата и адолесцентите е еден од најсериозните предизвици за јавното здравје денес. Бројот на млади луѓе со прекумерна тежина во светот се...

РАЗВОЈ НА ГОВОРОТ КАЈ ДЕЦАТА: Кога да побарате стручна помош

Развојот на говорот варира кај секое дете, дури и меѓу деца во иста фамилија, но повеќето деца имаат тенденција на природен напредок во совладување...

ПОСТПОРОДИЛЕН ИСЦЕДОК: Колку трае и како изгледа закрепнувањето

Вагиналниот исцедок по вагиналното, односно природно породување - лохија (лат. Lochia), е нормална и очекувана појава која трае во наредните 4-6-8 недели, и во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со компири, сирење и тиквички

Потребно:  800 г компири 30 г путер 2 главици кромид 1 мала тиквичка 3 јајца 3 лажици кисела павлака 70 г фета сирење 100...

Седум ситуации поради кои децата можат да чувствуваат дека родителите ги изневериле 

Децата можеби не се секогаш способни јасно да изразат што ги повредува, но нивните емоции се силни и искрени. Иако некои секојдневни ситуации може...

Две реченици откриваат токсична мајка: Звучат безопасно, но децата ги чувствуваат последиците дури подоцна

Растењето со токсична мајка може да има бројни последици врз животот на детето, а најчесто знаците на траума се видливи дури во зрелоста на...

Студија: Недостатокот на сон во доенечка возраст може да го зголеми ризикот од аутизам

Австралиска студија открива изненадувачка врска помеѓу навиките за спиење кај доенчињата и развојот на аутистичен спектар на нарушувања во подоцнежната возраст. Според резултатите, бебињата...

Контролна листа за доење: Дали доите правилно?

Честитки за раѓањето на вашето бебе и за одлуката да доите! Освен што обезбедува најдобра можна исхрана, доењето создава силна емоционална врска. Кога бебето...
error: