РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со печурки и коприва
Потребно:
100гр тестенини
Половина кромид
250гр шампињони
100гр листови коприва или спанаќ
40гр варена шунка
1 лажица маслиново масло
Мускатно оревче
2 лажици павлака
Зачини по желба
Подготовка: Тестенината сварете ја според...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колачиња од банана
Потребно:
2 зрели банани
2 шолји готова овесна каша
Половина шолја путер од кикирики
Подготовка: Загрејте ја рерната на 175 степени. Во сад изгмечете ги бананите со вилушка, додадете ги овесните снегулки...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз кремаст десерт
Потребно:
1 лажица омилен путер (кикирики, бадем...)
1 лажичка мед
¼ шолја јогурт
Подготовка: Измешјате ги сите состојки и уживајте во чудесниот вкус. По желба може да го додадете и омиленото овошје.
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чипс цвекло
Потребно:
5 цвекла со средна големина
2 лажици маслиново масло
Сол по вкус
Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени, а во поголемо тавче ставете хартија за печење. Цвеклото излупете, и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени крушки
Потребно:
2-3 крушки (во зависност од количината која ви е потребна)
1 чаша јогурт
Гранола или јаткасти плодови
Подготовка: Загрејте ја рерната на 200 степени. Крушките убаво измијте ги, не ги лупете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Енергетски бомбици
Потребно:
1 шолја индиски ореви, бадеми, лешници или мешавина
15-18 урми без семки
1 лажица какао во прав
Подготовка: Сомелете ги јаткастите плодови, и потоа додадете ги урмите и какаото. Мелете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сок од брокула за имунитет
Потребно:
100гр брокула
100мл вода
1 јаболка
1 лажица мед
1 лажица сок од лимон
Подготовка: Брокулата и јаболката убаво измијте ги и исечете ги на парчиња и ставете ги во блендер....
Ако децата не сакаат да јадат зеленчук, сервирајте им овошје и обратно
Речиси секој родител добро знае колку понекогап е тешко да се натера детето да изеде се што му е сервирано во чинијата.Малите пребирџии неретко одбиваат овошје или зеленчук, а свесни сте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од моркови
Потребно:
За тестото
250гр интегрално брашно
Половина шолја мелени лешници
250гр кафеав шеќер
Половина шолја зејтин
5 јајца
3 шолји рендан морков
1 прашок за печиво
2 лажички цимет
Половина лажичка сол
За...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жолто смути
Потребно (за 2 чаши):
1 поголема зрела банана
Половина зрело манго
2-3 лажици овесни снегулки
1,5 шолја млеко
Лажичка мед
Малку цимет
Подготовка: Сите состојки ставете ги во блендер и добро измиксирајте...
Најнови вести
Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме
Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како:
“Остави, не знаеш ти ништо!“
...
Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...
Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...
Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?
Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со бисквити
Потребно:
510 г ситно сечкано темно чоколадо (65% какао)
40 г кокосово масло
180 мл павлака за шлаг на собна температура
Прстофат сол
140...
Како да ги избегнете долговите за време на празниците – и да создадете магија...
Задолжувањето за време на празниците за многу семејства стана вообичаено, но тоа не значи дека е неопходно. Џесика Данкан, мајка од Тексас, се присетува...
НЕМИРНО ДЕТЕ? Не е непослушност, туку биологија
Ако сте родител на мало дете, веројатно безброј пати сте се запрашале зошто не може да се смири. Но, според зборовите на експертот за...
БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...
Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет
Потребно:
2 белки од јајца
230 г мелени бадеми
130 г кафеав шеќер
1½ лажичка мелен цимет
½ лажичка паста од ванила
Шеќер во...
Што ако моето дете не покажува емпатија?
Често зборуваме за емпатијата како за прекрасна особина која треба да се развива и поттикнува кај децата. Но, што ако и покрај сите позитивни...
Поради секојдневното гледање во екрани, сè повеќе деца имаат потреба од очила
Современиот начин на живот сè повеќе го загрозува здравјето на детските очи. Стручњаците предупредуваат дека кратковидноста (миопијата) кај децата нагло расте ширум светот. Предвидувањата...
ГОЛЕМА КАШЛИЦА (ПЕРТУСИС): Кашлицата се развива постепено, започнува ноќе, но се влошува преку денот...
Пертусисот (голема кашлица) започнува како настинка, а потоа се појавува кашлица со карактеристичен звук, сличен на звук од магаре
Посетете го матичниот...
Зошто некои децата секогаш каснат и како тоа да го поправите?
Во животот сигурно сте сретнале возрасна личност која никаде не успева да стигне на време. Обично мислиме дека каснењето е резервирано само за возрасните....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Млечна плетенка
Потребно:
2 ¼ чаши брашно
½ лажичка сол
1 ½ лажичка сув квасец
3 лажици шеќер
1 јајце (собна температура)
1 лажица растително масло
...
Децата од досада јадат 80 отсто повеќе калории отколку што би требале
Ново истражување спроведено на англискиот Универзитет Астон покажа дека децата на возраст од само четири години внесуваат дури 79% повеќе калории кога им е...