РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од мешунки

Ова е рецепт за подготовка на вкусен детски оброк, односно за бебе кое веќе има наполнето 10 месеци.

Потребно:

  • 70гр боранија (зелена, жолта)
  • 30гр компир
  • 10гр морков
  • 20гр свеж домат
  • 50мл млеко
  • 1 лажица масло
  • 5-10гр ориз

Подготовка: Компирот и морковот излупете, измијте ги и исечете ги на коцки, а боранијата исчистете ја и исечете ја на помали парчиња. Ставете ги заедно во вода што врие и варете ги на умерена температура во покриен сад. Кога зеленчукот ќе биде полуготов, додадете го излупениот и исечкан домат, маслото и оризот. Оставете да се вари без мешање, а во готовото јадење потоа додадете го млекото и оставете да се вари уште 3 минути. Пред хранење на детето, иситнете го јадење според неговата навика. Добар апетит!

СОВЕТ: Оброкот може да се надополни и со две лажици варено месо или тврдо варена жолчка.