Ознака: брза храна
Како да му помогнете на тинејџерот да развие здрави навики во исхраната?
Адолесценцијата е период исполнет со физички, емоционални и психолошки промени. Додека тинејџерите се обидуваат да изградат сопствен идентитет и да станат посамостојни, родителите често се соочуваат со нови предизвици.
Една од областите...
Шеќер, чипс и помфрит: Што велат педијатрите за детската исхрана
Во животот на децата многу работи се надвор од контрола на родителите, па затоа е разбирливо што многумина се фокусираат на она што можат да го контролираат – како што е...
НЕ СЕКОЈ ДЕН ИМА МОЖНОСТ ЗА ГОТВЕНО: Зошто родителите не треба да чувствуваат вина...
Домашен ручек, заеднички оброци, балансирана или барем домашна исхрана, нешто „на лажица“ – целта на сите родители е повеќе или помалку иста: да постигнат децата да не живеат од сендвичи, пекари,...
ЗДРАВИ НАВИКИ ОД МАЛИ НОЗЕ: Пет намирници што децата не треба да ги јадат...
Прехранбените навики што ќе им ги воведеме на нашите дечиња во раното детство ќе бидат темел на нивните прехранбени навики до крајот на животот. Токму затоа, од најрана возраст е важно...
НЕЗДРАВИ МАСТИ, СКРИЕНИ ШЕЌЕРИ, АДИТИВИ И ПРАЗНИ КАЛОРИИ: Еве какви сè последици може да...
Кој може да одолее на крцкавиот помфрит, хамбургери или слатки? Во брзата храна уживаат и големи и мали. Повремено, во некои посебни прилики, консумирањето на овој вид на храна не може...
Педијатрите откриваат 10 намирници кои ќе им помогнат на децата со нередовна столица
Запекот е многу чест проблем кај децата и главен извор на болки во стомакот. За ова има неколку виновници како одредени здравствени проблеми и недоволна физичка активност, но голема улога игра...
Ова е најлоша храна за малите деца, предупредуваат експертите
Имајќи предвид дека малите деца најчесто се пребирливи кога станува збор за храната, родителите често имаат проблем кога им воведуваат здрава исхрана базирана на богати хранливи материи. Сепак, педијатрите предупредуваат дека...
ДАЛИ ВАШЕТО ДЕТЕ ПОЈАДУВА: Прескокнувањето на појадокот носи зголемен ризик од проблеми во однесувањето...
Децата кои го прескокнуваат појадокот имаат поголема веројатност да развијат проблеми во однесувањето, сугерира една студија.
Порано појадокот се сметаше за најважен оброк во денот, давајќи им го на мозокот и телото...
Родители, нема потреба да додавате сол во храната на децата
Солта за јадење се состои од натриум и хлорид, две хемикалии кои се неопходни за здравјето, но само во многу мали количини. Натриумот и хлоридот природно се наоѓаат во многу намирници...
ИМАТЕ ТИНЕЈЏЕР КОЈ УЖИВА ВО БРЗАТА ХРАНА И СТЕ ЗАГРИЖЕНИ? Совети како најлесно да...
Адолесценцијата или тинејџерска возраст е огромен предизвик, и за родителите и за децата. Преминување од фазата дете во возрасна личност, носи низа предизвици, истражување, испитувања и на крај дефинирање на ставовите...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мексикански тортиљи со мелено месо
Потребно:
8 големи тортиљи
500 г мелено месо
1 црвена пиперка, исечена на коцки
150 г пченка (исцедена)
240 г конзервиран црвен грав (исцеден...
Пет знаци дека ве воспитала емоционално силна мајка
Мајките имаат исклучително важна улога во обликувањето на начинот на кој се гледаме себеси, другите луѓе и светот околу нас. Иако ниту еден родител...
Девет реченици што можат да создадат разгалено дете: Родителите често ги кажуваат без да...
Начинот на кој родителите комуницираат со своите деца има огромно влијание врз формирањето на нивната личност и вредности. Иако психолозите поттикнуваат што повеќе разговори...
СЕЗОНА НА КРЛЕЖИ: Колку долго крлежот треба да биде прикачен на кожата за да...
Влеговме во сезоната на крлежи, кои понекогаш, и покрај претпазливоста, не можат да се избегнат. Крлежите се опасни првенствено затоа што пренесуваат две болести...
ЗАДЕВАЊЕ И МАЛТРЕТИРАЊЕ ПОРАДИ ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА: Како да му помогнете на вашето дете кога...
Децата со дебелина, покрај притисокот да ослабат, се соочуваат и со многу предизвици. Тие често се предмет на задевање и малтретирање во училиштето поради...
Летниот распуст не е причина за помалку сон: Зошто редовниот сон е важен за...
Се приближува крајот на уште една учебна година, а со доаѓањето на летото деновите стануваат подолги и посончеви. Сепак, лекарите предупредуваат дека тоа не...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз овошен колач со гриз и јогурт
Потребно:
6 јајца
100 г шеќер
2 ванилин шеќер
100 мл масло
200 мл јогурт
100 г гриз
200 г брашно
1 прашок за...
Дали сте вие „забавниот родител“? Предностите и замките на оваа родителска улога
Да се биде разигран родител кој секогаш е подготвен за игра и најчесто им попушта на детските желби може да звучи идеално. Сепак, ваквата...
Како да воспитате отпорно дете без престрога дисциплина?
Отпорноста стана еден од оние родителски поими што денес се слушаат насекаде – од училишните програми до објавите на социјалните мрежи. Повеќето родители сакаат...
НОЌНО ПОТЕЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Кога е нормална појава, а кога е знак дека треба...
Можеби мислевте дека потењето е нешто што веројатно ќе почека до тинејџерските години, но ноќното потење всушност е прилично вообичаено кај бебињата и кај...
Како да станете потрпелив и поемпатичен родител: 7 проверени стратегии од психолози
Во денешното брзо и стресно секојдневие, лесно е да се заборават две клучни особини кои имаат големо влијание врз односот со децата – сочувството...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со гриз – брз, лесен и евтин
Потребно:
200 г рендана тиква
100 г шеќер
1 јајце
200 мл млеко
150 г гриз
50 г сечкани ореви
1 лажичка цимет
2...
НАСТАВНИЦИТЕ АЛАРМИРААТ: Децата денес сè почесто немаат основни животни и училишни вештини
Бројни наставници ги споделиле своите забелешки за вештините на денешните деца, при што истакнуваат дека сè почесто мораат да ги учат работи кои порано...
Психолог предупредува: Овие промени во однесувањето на детето не треба да ги игнорирате
Менталното здравје на децата станува сè поголем предизвик за семејствата ширум светот. Според д-р Реџин Галанти, клинички психолог специјализирана за анксиозност, опсесивно-компулсивно нарушување (ОКП)...
Дали е нормално да се чувствувате тажно по раѓањето на бебето?
Преминот од бременост во родителство е огромна животна промена — како физички, така и емоционално. Во текот на првите неколку дена од животот на...