Ознака: мелатонин
СОВЕТИ ОД ПЕДИЈАТРИ: Како кај децата да ја вратите во нормала рутината на спиење
Кога вечерната рутина не функционира, одењето во кревет лесно може да стане најстресниот дел од денот. Наместо мирен завршеток на денот, родителите често се наоѓаат во расправа со преморени деца, додека...
ЈАПОНСКА СТУДИЈА: Доените бебиња спијат подолго од бебињата хранети со адаптирана млечна формула
Истражувачите откриле дека бебињата кои биле исклучиво доени во првите шест месеци имале помала веројатност за кратко времетраење на спиењето – дефинирано како помалку од 11 часа сон во текот на...
НЕДОСТИГОТ НА СОН КАЈ ТИНЕЈЏЕРИТЕ ГО МЕНУВА МОЗОКОТ: Зошто 8 часа се клучни за...
Без разлика дали вашиот тинејџер останува до доцна во ноќта за да гледа во телефонот, оди на тренинг, учи за тест или едноставно не може да се натера да оди на...
Пролетно поместување на часовникот: Колку време им е потребно на луѓето да се навикнат...
Оваа недела, на 29 март, часовникот ќе се помести за еден час нанапред. Повеќето луѓе ќе спијат еден час пократко, а во деновите што следуваат вечерите постепено ќе стануваат подолги, пишува...
Недостатокот на сон влијае штетно врз здравјето на децата: Што всушност се случува кога...
Во детството, мозокот се развива со огромна брзина. За време на длабокиот сон, се зајакнуваат невронските врски, што значи дека сонот директно влијае на когнитивниот развој. Детето не само што подобро...
СО ПРАВИЛНА РУТИНА НОЌИТЕ МОЖАТ ДА СТАНАТ ПОМИРНИ: Ова е идеално време за капење...
Кој родител не би сакал неговото бебе подобро да спие? Родителите се подготвени да пробаат сѐ во намерата да успеат нивното дете да ја преспие речиси целата ноќ. Ги следите сите...
Невропедијатар објаснува што се случува кога децата не спијат доволно и колку часа сон...
Вештините и информациите што децата ги применуваат во текот на денот се спојуваат како делови од сложувалка додека спијат, овозможувајќи им физички и ментален напредок. Квалитетниот сон влијае на растот и...
Како сината светлина влијае на детскиот сон?
Во денешната технолошка ера, екраните не само што се постојано опкружување на возрасните, туку станаа и секојдневие на децата. Децата користат уреди со екран во текот на денот за училиште, забава,...
6 трикови за подобар сон на детето
Како и со секоја несоница, ако на вашето дете му требаат повеќе од 30 минути за да заспие, ова е јасен знак дека неговиот внатрешен часовник не препознава дека е време...
Паметните телефони ги прават децата несреќни, покажуваат студиите
Експертите предупредуваат дека се поголемата употреба на паметни телефони ги прави децата склони кон сериозни психички проблеми, односно дека прекумерната употреба на мобилни телефони влијае на нивната психа.
Денес, зависноста од паметни...
Најнови вести
Зошто детето се однесува најлошо токму дома? Причината можеби не е тоа што мислите
„Наставничката ми вели дека е прекрасно дете, а дома не можеме да излеземе на крај со него.“ Оваа реченица ја кажуваат многу родители.
Детето на училиште...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со лимон и мак – сочен десерт со освежителен вкус
Потребно:
За колачот:
250 г брашно
180 г шеќер
120 г путер
3 јајца
150 г јогурт
1 лимон
2 лажици мак
1 кесичка прашок...
Како да управувате со лутината кога сте родител? Неколку чекори што можат да помогнат
Родителството носи многу убави моменти, но има и денови кога детскиот плач, караниците меѓу браќата и сестрите, одбивањето да соработуваат, утринското брзање или постојаното...
Прво, второ или трето дете: Дали редоследот на раѓање може да влијае врз здравјето?
Дали некогаш сте забележале колку браќата и сестрите можат да бидат различни, иако растат во исто семејство? Едното дете е одговорно и внимателно, другото...
ПОТРЕС НА МОЗОКОТ КАЈ ДЕЦАТА: Симптомите може да се појават и неколку дена по...
Потресот на мозокот е една од најчестите повреди на мозокот, која годишно погодува околу два милиони деца и тинејџери. Станува збор за вид повреда...
Зошто децата лажат иако знаат дека не треба? Причината не е секогаш тоа што...
„Не сум јас!“
„Не го скршив јас.“
„Не знам кој го направи тоа.“
Речиси секој родител во одреден момент ги слушнал овие зборови. Кога детето очигледно не ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети пилешки филети со печени пиперки и кашкавал
Потребно:
За филетите:
800 г пилешко филе
4 печени црвени пиперки
150 г кашкавал
2 чешниња лук
2 лажици свеж магдонос
Сол и бибер по...
Вртоглавица во бременоста: Зошто се појавува и кога треба да се загрижите?
Бременоста предизвикува бројни промени во организмот, поради што идните мајки често се соочуваат со различни тегоби. Една од нив е и вртоглавицата, која може...
Пет прашања што треба да му ги поставите на детето кога ќе се врати...
Многу родители сакаат да дознаат како му поминал денот на детето штом ќе се врати од училиште. Но, начинот на кој ги поставуваат прашањата...
ГОЛЕМА КАШЛИЦА КАЈ ДЕЦАТА: Почнува како настинка, а потоа следуваат интензивни напади на кашлица
Големата кашлица (пертусис), позната и како „магарешка“ кашлица, е една од најзаразните инфекции на дишните патишта што ги погодуваат децата.
Иако денес не е толку...
Детето се лути или плаче кога нешто не му оди? Еве како да научи...
Детето сака да ја заврши сложувалката, но не успева. Се обидува повторно, па повторно – и одеднаш ги фрла коцките и почнува да плаче....
Машката неплодност не е само „женски проблем“: Навики и состојби кои можат да влијаат...
Кај мажите, проблемот може да биде поврзан со мал број или намалена подвижност на сперматозоидите, нивната форма, нарушено создавање или транспорт на сперматозоидите, хормонални...
Училиштето започна, а детето не може рано да заспие? Не правете ја оваа грешка
Почетокот на новата учебна година е пред врата, а многу родители овие денови се обидуваат постепено да ги вратат децата во вообичаената рутина по...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Едноставни тестенини со домати
Потребно:
400 г тестенини по ваш избор
30 г путер
400 г сечкани конзервирани домати
Сол и бибер (по вкус)
100 мл вода во...
НОВО ИСТРАЖУВАЊЕ: Зошто родителите кога се под стрес почесто им даваат телефони и таблети...
Родителите кои се под голем стрес почесто посегнуваат по мобилни телефони, таблети или телевизор за полесно да управуваат со однесувањето на своите деца. Кога...