Ознака: појадок
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав детски појадок
Потребно:
5 белки
3 жолчки
Малку путер
Сол
Бибер
Зачини по вкус
Подготовка: Одвојте ги белките од жолчките во посебни садови. Ќе ви бидат потребни само три жолчки, па двете преостанати одвојте...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Најбрза пита со сирење и гриз
ПОТРЕБНО:
150мл масло
200мл јогурт
1 прашок за печиво
1 полна лажичка сол
300гр брашно
100гр гриз
300гр сирење
Малку сусам и лен по желба
Подготовка: Изматете ги јајцата, додадете го јогуртот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Инстант детски оброк
Потребно:
Мерката за шолја е 200мл
2 јајца
Сол
1 шолја јогурт
1 шолја кисела вода
½ шолја масло
2 шолји пченкарен гриз
1 шолја брашно
1 лажичка прашок за печиво
2...
Кој појадок е најздрав и најдолго ги држи децата сити?
Појадокот што вклучува храна богата со протеини како што се јајцата е добар појадок за раст и развој на децата. Протеините се материи неопходни за коските и ‘рскавицата и припаѓаат во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похувана палента со шунка и кашкавал
Потребно:
150 гр палента
400 мл вoда
½ лажичка сол
100 гр шунка
100 гр кашкавал
За похување:
3 јајца
10 лажици брашно
100 мл масло
За сосот:
1 кисела павлака
1 лажичка...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полжавчиња со сирење и спанаќ
Потребно:
Готови кори
150гр сирење
2 јајца
1 лажичка прашок за печиво
200гр спанаќ
Масло за јадење
Подготовка: Обарете го спанаќот и иситнете го. Изгмечете го сирењето, додадете ги јајцата, спанаќот и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Италијански омлет
Потребно:
1 компир
1 изматено јајце
1 лажица изрендан кашкавал
1 млад кромид (исечкан)
1 лажичка маслиново масло
Малку сол
Подготовка: Во тавче загрејте го маслиново масло. Компирот исечете го на тенки...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полжавчиња од лиснато тесто со сирење
Потребно:
500гр лиснато тесто
200гр сирење
1 лажичка сув зачин
1 јајце за премачкување
Подготовка: Во сад изрендајте го сирењето, додадете ги сувите зачини и се заедно убаво измешајте. Одмрзнатото лиснато тесто...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен хот-дог
Потребно:
Брашно
1 лажичка шеќер
Малку квасец
Сол
Млака вода
Масло за јадење
200гр виршли
Подготовка: Се замесува тесто од брашното, водата, квасецот, шеќерот кое треба да биде малку помеко од она...
КУСИ СОВЕТИ ЗА ПРАВИЛНА ИСХРАНА: Зошто децата не треба да го прескокнуваат појадокот
Возрасните често го прескокнуваат појадокот, брзајќи на работа, па првиот оброк им е само кафе. Сепак, за децата во развој таа навика може да биде погубна. Појадокот е неприкосновен, бидејќи им...