Ознака: спанаќ
Оваа храна за децата никогаш не би смеела да се подгрева
Најздраво е да се јадат свежо подготвени оброци, но понекогаш не можеме поради брзиот начин на живот. Готвењето оброци за следниот ден, па дури и за следните неколку дена е реалност,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети мисиркини гради
Потребно:
4 парчиња мисиркини гради (околу 150-200 гр секое)
Сол
Свежо мелен црн пипер
1 чаша свеж спанаќ
1/2 чаша фета сирење
1/4 чаша сушени домати
2 чешниња лук
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски тестенини со спанаќ
Потребно:
1 главица кромид
1 чешне лук
4 лажици маслиново масло
450 гр замрзнат или свеж спанаќ
150 гр моцарела
300 гр шери домати
400 гр тестенини по избор
Сол
Црн...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во бел сос со спанаќ
Потребно:
4 парчиња пилешко бело месо
2 лажици зејтин
1 ситно сечкан кромид
2 чешниња лук, ситно сечкани
200гр свеж спанаќ, исечкан
1 шолја млеко
Сол
Црн пипер
Подготовка: Загрејте го маслото...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза пита со спанаќ и фета сирење
Потребно:
500 гр свеж спанаќ
1 праз
200 гр фета сирење
3 јајца
1/2 чаша млеко
Сол и црн пипер
6 листови кора за пита
2 супени лажици маслиново масло
Подготовка: Загрејте...
Список на овошје и зеленчук со најмногу и најмалку пестициди
Организацијата „Environmental Working Group (EVG)“ секоја година ги анализира најновите податоци од Министерството за земјоделство на САД (USDA) со цел да направи список на намирници, односно неорганско овошје и зеленчук со...
КОЈ Е НАЈДОБРИОТ НАЧИН ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА ИМУНИТЕТОТ НА ДЕЦАТА: Овие 10 намирници се...
Децата кои посетуваат колектив или тек го градат својот имунитет често се болни, што може да ги загрижи родителите. Иако ова е многу честа појава низ која мора да помине секое...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со спанаќ и сирење
Потребно:
150гр тестенини
200гр свеж спанаќ
50гр путер
1 чешне лук
120гр рикота
1 лажица пармезан
Сол
Црн пипер
Подготовка: Сварете ги тестенините според упатството на пакувањето. Процедете го, но зачувајте ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со компир и спанаќ
Потребно:
450гр компир
1 кромид
250гр спанаќ
4 јајца
4 лажици кисела павлака
1 лажичка лук во прав
1 лажичка прашок за печиво
150гр кашкавал
Подготовка: Компирите излупете ги и исечкајте ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од спанаќ
Потребно:
За тестото:
3 јајца
100мл масло за јадење
700мл млеко
Малку сол
500гр брашно
За преливот:
500гр спанаќ
250гр урда
1 јајце
1 лажица сув зачин
100мл млеко
Малку путер
По желба...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Понеделнички ручек за 200 денари
Потребно:
Конзерва туна
Тестенини
Кисела павлака
Мал кромид
Чешне лук
Сол
Црн пипер
Подготовка: Сварете ги тестенините во солена вода според упатството на пакувањето. Во...
9 работи кои не смеете да му ги кажувате на детето кога е тажно
Без разлика колку се трудиме, секој родител ќе се најде во ситуација кога неговото дете е тажно. Можеби ја изгубило омилената играчка, му паднал...
Friluftsliv – скандинавска навика за подобра есен и зима
Времето овие денови е непредвидливо – од невообичаена топлина што некои ги потсетува на лето, додека на други им носи главоболки, па сè до...
ШТО ТРЕБА ДА ЗНАЕТЕ ЗА ОПСЕСИВНО-КОМПУЛСИВНО НАРУШУВАЊЕ КАЈ ДЕЦАТА: Најчесто се појавува помеѓу 8...
Опсесивно-компулсивното нарушување (ОКН) е ментална здравствена состојба што се карактеризира со опсесии (неконтролирани вознемирувачки мисли, нагони и ментални слики) и компулсии (повторувачки, ригидни однесувања).
Опсесиите...
Калинка – природен извор на витамини за здравјето на вашето дете
Калинката е мало овошје со голема хранлива вредност. Со само 100 милилитри сок од калинка, детето добива доволна дневна количина на витамин Ц, а...
НЕСОНИЦА КАЈ ДЕЦАТА: Зошто не можат да спијат и како да им помогнеме
Инсомнија, или несоница, е нарушување на спиењето. Кај поголемите деца, тие самите можат да се пожали, но кај помалите, обично родителите забележуваат дека детето...
Жените не чекаат доволно долго помеѓу бременостите
Новo истражување на Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) открива дека, иако просечното време меѓу две бремености во САД е нешто повеќе...
Алармантни податоци: Само 1 од 10 деца си игра надвор
Децата, како што сите забележуваме, сè поретко се гледаат надвор. Иако често ќе прокоментираме дека „порано не можеше да ги натераш дома“, реалноста е...
ШТО ГИ НЕРВИРА ДЕЦАТА: Ситници што родителите често не ги забележуваат, а ним им...
Да се биде родител не е секогаш едноставно, а понекогаш токму најмалите, секојдневни ситуации стануваат извор на фрустрација и недоразбирање.
Децата од основно училиште често...
НОЕМВРИСКИТЕ БЕБИЊА СЕ НАВИСТИНА ПОСЕБНИ: Изразено интуитивни, упорни и истрајни
Ако веќе познавате некого што слави роденден во ноември, сигурно сте забележале колку е тој човек необичен и секогаш свој. Во крајна линија, и...
Зошто децата џвакаат облека – и како да им помогнете да престанат
Некои деца ги гризат ноктите, некои ја чешкаат кожата, а други се нишаат напред-назад. Иако повеќето од овие навики не се причина за загриженост,...
Стресот од детството го зголемува ризикот од појава на псоријаза
Емоционалниот стрес во најраната возраст може значително да го зголеми ризикот за развој на псоријаза подоцна во животот. Ново истражување покажува дека трауматичните настани...
ПЕДИЈАТРИТЕ УКАЖУВААТ: Првите симптоми на овчи сипаници често поминуваат незабележани
Овчите сипаници или варичелата се една од најчестите заразни болести кај децата, особено во предучилишна возраст. Причинител на болеста е вирусот varicella zoster, а...
ПРАКТИЧНИ СОВЕТИ ОД ЦДЦ: Како да го намалите ризикот од сезонски грип
Најдобриот начин да се намали ризикот од сезонски грип и можните сериозни компликации е вакцинацијата секоја година. Покрај тоа, превентивните мерки како избегнување на...
РИВАЛСТВО МЕЃУ БРАЌАТА И СЕСТРИТЕ: Во ретки случаи може да премине во насилство, кога...
Нормално е помеѓу браќата и сестрите да постојат силни емоции, зборови и реакции. Караниците и расправиите меѓу браќата и сестрите се сосема вообичаени –...