Ознака: спанаќ
Оваа храна за децата никогаш не би смеела да се подгрева
Најздраво е да се јадат свежо подготвени оброци, но понекогаш не можеме поради брзиот начин на живот. Готвењето оброци за следниот ден, па дури и за следните неколку дена е реалност,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети мисиркини гради
Потребно:
4 парчиња мисиркини гради (околу 150-200 гр секое)
Сол
Свежо мелен црн пипер
1 чаша свеж спанаќ
1/2 чаша фета сирење
1/4 чаша сушени домати
2 чешниња лук
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски тестенини со спанаќ
Потребно:
1 главица кромид
1 чешне лук
4 лажици маслиново масло
450 гр замрзнат или свеж спанаќ
150 гр моцарела
300 гр шери домати
400 гр тестенини по избор
Сол
Црн...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко во бел сос со спанаќ
Потребно:
4 парчиња пилешко бело месо
2 лажици зејтин
1 ситно сечкан кромид
2 чешниња лук, ситно сечкани
200гр свеж спанаќ, исечкан
1 шолја млеко
Сол
Црн пипер
Подготовка: Загрејте го маслото...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза пита со спанаќ и фета сирење
Потребно:
500 гр свеж спанаќ
1 праз
200 гр фета сирење
3 јајца
1/2 чаша млеко
Сол и црн пипер
6 листови кора за пита
2 супени лажици маслиново масло
Подготовка: Загрејте...
Список на овошје и зеленчук со најмногу и најмалку пестициди
Организацијата „Environmental Working Group (EVG)“ секоја година ги анализира најновите податоци од Министерството за земјоделство на САД (USDA) со цел да направи список на намирници, односно неорганско овошје и зеленчук со...
КОЈ Е НАЈДОБРИОТ НАЧИН ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА ИМУНИТЕТОТ НА ДЕЦАТА: Овие 10 намирници се...
Децата кои посетуваат колектив или тек го градат својот имунитет често се болни, што може да ги загрижи родителите. Иако ова е многу честа појава низ која мора да помине секое...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со спанаќ и сирење
Потребно:
150гр тестенини
200гр свеж спанаќ
50гр путер
1 чешне лук
120гр рикота
1 лажица пармезан
Сол
Црн пипер
Подготовка: Сварете ги тестенините според упатството на пакувањето. Процедете го, но зачувајте ја...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака со компир и спанаќ
Потребно:
450гр компир
1 кромид
250гр спанаќ
4 јајца
4 лажици кисела павлака
1 лажичка лук во прав
1 лажичка прашок за печиво
150гр кашкавал
Подготовка: Компирите излупете ги и исечкајте ги...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта од спанаќ
Потребно:
За тестото:
3 јајца
100мл масло за јадење
700мл млеко
Малку сол
500гр брашно
За преливот:
500гр спанаќ
250гр урда
1 јајце
1 лажица сув зачин
100мл млеко
Малку путер
По желба...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брз колач од бисквити и крем
Потребно:
36 бисквити
Малку чоколаден крем по избор
1 крем за торта со вкус на ванила
200 мл шлаг
150 мл ладно млеко
Малку...
7 работи за кои родителите пречесто зборуваат, а другите не сакаат да ги слушаат
Добро ви е познато чувството кога на игралиштето друг родител ве вовлекува во, на прв поглед, краток разговор, а вие одеднаш по третпат оваа...
ЦДЦ ги менува препораките за вакцинација против хепатитис Б кај новороденчиња
Центрите за контрола и превенција на болести (CDC) во САД официјално ги променија препораките за вакцинација на новороденчињата против хепатитис Б. Наместо вакцината автоматски...
НЕОДОЛИВО И ОПОЈНО: Зошто бебињата имаат толку миризливо главче
Сите сме слушнале за тој уникатен „мирис на бебе“ што најинтензивно се задржува на главата на новороденче, но зошто е тоа така? И што...
КОГА БЕБЕТО СЛАБО НАПРЕДУВА: Кои се најдобрите намирници за здрав раст и зголемување на...
Доколку сте загрижени дека вашето бебе има премала телесна тежина, имајте предвид дека новороденчињата нормално губат 7–8 % (а понекогаш и до 10 %)...
Првите недели по породувањето: Што е навистина нормално и како полесно да се снајдете
Првите недели по раѓањето на детето често личат на слетување на непозната планета, а вашиот водич е мало човечко суштество кое целосно зависи од...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Совршено чили за студени денови
Потребно:
500 г мелено говедско месо
1 голем кромид, ситно исечкан
3 чешниња лук
1 црвена пиперка, исечена
400 г пелота (од конзерва)
250...
Зошто децата сакаат да играат видео-игри со родителите и како да изберете соодветни игри
Празниците се пред вратата, а со нив и листите на желби што децата ги подготвуваат со возбуда. Видео-игрите речиси секогаш се високо на тие...
Колку време е безбедно детето да игра надвор во зима?
Времето кое детето треба да го поминува надвор во игра зависи од неколку фактори: возраста на детето, колку е физички активно додека е надвор...
СУПЕР ГРИП H3N2: Зошто децата се најпогодени?
Лекарите велат дека оваа година сезоната на грип започнала невообичаено рано и дека е предизвикана од мутиран сој на инфлуенца A (H3N2), познат како...
Колку калории согорувате дневно додека доите?
Одлуката дали жената ќе дои или не е една од најважните по породувањето. Покрај бројните придобивки за бебето, како што се помал ризик од...
Божиќни колачиња со портокал и чоколадо
Потребно:
150 г путер (мек)
70 г шеќер
1 портокал (рендана кора)
1 кесичка ванилин шеќер
200 г брашно
80 г темно чоколадо (за...
РАНИ ЗНАЦИ: Како да препознаете дали сте бремени пред да изостане менструацијата
„Дали сум бремена?“ – ова е прашање што гинекологот и акушер Џејн ван Дис редовно го слуша од своите пациентки. „По имплантацијата на оплодената...
5 знаци дека како дете сте биле емоционално занемарени
Емоционалното занемарување не секогаш изгледа онака како што го замислуваме. Нема викање, нема отворено злоставување, нема драматични сцени што оставаат видливи лузни. Понекогаш се...
КАКО ДА УПРАВУВАТЕ СО ЕКРАНСКОТО ВРЕМЕ НА ДЕЦАТА
Со екраните кои се присутни речиси насекаде, следењето на екранското време на детето може да биде предизвик. Работите дополнително се усложнуваат затоа што дел...