РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зелена кашичка +8м.
Потребно:
2 тиквици (средна големина)
2 шолји грашок (свеж или замрзнат)
Подготовка: Крупно исечканите тиквици ставете ги да се сварат на пареа, околу пет минути. Додадете го грашокот и варете уште пет...
Што е најважно да јадат децата во периодот на развој, а што треба да...
На децата не треба да им се попушта ако не сакаат зеленчук, млечни производи или месо, оти тоа може да има големи последици по нивното здравје. Според диетолозите, во периодот на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ:Витаминско пире +7м.
Потребно:
4-5 цвета брокула
2 компира (средна големина)
1 морков
Подготовка: Компирот и морковот ставете ги да се сварат додека не омекнат, околу 20 минути. Брокулата сварете ја на пареа. Кога зеленчукот...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од домат и ориз +10м.
Потребно:
1 домат
½ кромид
1 морков
100гр ситно сечкан целер
1л пилешки бујон
3 лажици ориз
Подготовка: Во сад на путер малку пропржете го кромидот, целерот и морковот додека не омекнат,...
Зелен зеленчук во исхраната на бебето – Кога и како се воведува
Спанаќот е неверојатен зелен лист во кој се спакувани безброј нутриенти. Тој е исклучителен извор на калциум – само една шолја варен спанаќ содржи 42 мг калциум. Исто така, содржи и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Нутритивна кашичка +7м.
Потребно:
Тиква
Карфиол
Кељ
Неколку капки маслиново масло
Подготовка: Измијте ги и исечкајте ги состојките. На тиквата отстранете ја кората, а на од кељот отстранете ги здебелните делови од листовите. Ставете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка кашичка со спанаќ +8м.
Потребно:
50гр пилешко месо
1/2 морков
1 лажица ориз
1 шака спанаќ (може и 3-4 листа блитва)
Подготовка: Пилешкото месо се става да се вари со оризот во малку вода. Кога ќе...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесна кашичка со риба +8м.
Потребно:
1 парче филе риба по избор
1 морков
½ кромид
3 лажици овесни снегулки
3 лажички доматно пире
1 лажица маслиново масло
Подготовка: Исечкајте ја рибата, кромидот и морковот и ставете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав појадок за бебе +7м.
Потребно:
5 лажици елда
½ јаболко
½ крушка
Подготовка: Исчистете ја елдата и ставете ја во 300мл вода да се вари. Кога водата ќе проврие, станува во кафеава боја и треба да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од брокула и морков +7м.
Потребно:
2-3 цвета брокула
1 морков
½ компир
1 лажица ориз
Подготовка: Ставете го претходно измиентио ориз да се вари на среден оган со малку вода. На половина варење, додадете го ситно...